건강한 몸과 마음을 위한 웰빙가이드

1.양파 1개 잘게 다지고

2.계란 노른자 한개1

3.조선간장 한수저... 필히 조선 간장 이어야 됨

1+2+3=다함게 믹서기에 넣고 갈아서 밥에비벼 먹으면

5일 후면 변강쇠가..

믿지 못하는 일이...

신묘한 비법서
1. 사각 오리 알 만드는 법 
오리 알을 식초(食醋)에 담그면 그 껍질이 물렁해지는데 그때 사각형의 작은 그릇에 넣어

그릇과 함께 맑은 물에 담가 두면 그 껍질이 보통 오리 알처럼 굳어져 사각형 그릇 모양대로 된다.(그 과정을 모르는 사람은 사각형 오리 알이라고 참으로 신기 (神奇)해 할 것이다. 

2. 보통 닭을 오색(五色)비단 닭으로 기르는 비법 
300g정도 이상 되는 가물치의 창자를 빼버리고 그 속에 유황(硫黃)을 채워 질그릇 속에 넣어

뚜껑을 덮어 겨울은 7일 가을은 5일 동안 놔둔다.

먼저 닭을 2~3일 굶긴 다음 가물치를 짓찧어 그것으로 사육하면 털이 모조리 빠지고 얼마 안 가서 오색 비단결 같은 털이 나면서 마치 비단 닭처럼 된다. 

3. 심자마자 곧 종자의 싹이 나게 하는 비법 
곯아빠진 오리 알 1개를 같은 분량의 석회(石灰)와 섞어 햇빛에 바싹 말려 파종할 그릇 밑바닥에깔고 오이씨나 참외씨 그밖에 종자를 뿌리면 보는 자리에서 싹이 터서 한 시간 정도 되면

줄기가 자란다. 
(이는 중국서적 에 오래전부터 전해온 것인데 이 원고를 보낸 후 세계적 초능력자 유리겔러의

tv공연을 보니 무씨를 손바닥에 올려놓고 손가락으로 부드럽게 누르면서 강한 염력을 집중하기

3~4분 만에 무씨의 싹이 트는 장면이 나타났다. 
이것을 보고 와서 안 본 사람에 흥분해 전했더니 그것 속임수다 미리 싹이 틀만하게

만들어 놓고 했을 것이다는 등등 도무지 믿으려 하지 않았다

어느 정신과 의사는 그런 현상은 가끔 정신병자들에게서 볼수 있다며 우리의 학문과는

상관이 없으니 흥미 없다 등 애써 sdoeka한 반응을 나타냈다.

한편 99%이상의 일반 대중은 그 신기함에 인간 승리 같은 희열을 느꼈을 것이다.

믿건 안 믿건 그것은 각자의 자유다 . 현재의 과학으로는 입증이 안 가나 앞으로 더욱 과학이 발달하면 그것이 입증될 것이다. 물론 속임수 여부도 가려질 것이다.

그러나 내 눈으로 똑똑히 본 사실을 부정할 수는 없다고 생각하는 것이 인간미 있는 지성인의

태도가 아닐까한다. 물론 이곳의 싹틔우는 비법은 이런 초능력을 전제로 하지 않고 어떤 특이한 물질의 힘으로 싹이 트는 것으로 이해된다. 

4. 아무리 불어도 안 꺼지는 불꽃 
화공약점에서 황단(黃丹), 초석(硝石), 유황을 각각 8~10g씩 사서 섞어 가루로 하여 종이심지에넣어 등잔 통에 꽃아 불을 붙이면 장정이 힘껏 불어도 꺼지지 않는다.

이 과정을 모르는 사람은 도깨비불로 생각한다. 

5.소나기 속에서도 안 꺼지는 불꽃 
접시꽃 잎을 그늘에서 말려 대쪽 사이에 끼워 횃불을 만들어 쓰면 된다.

비록 폭풍의 속에 놓아도 안 꺼진다고 한다. 

6.계속해서 방귀를 나오게 짓궂은 법 
도랑가 연못가 등에 고여 있는 거품을 모아 종이에 발라 햇볕에 말려 긁어서 고운 가루로 해

두었다가 상대방 술잔 속에 조금 넣어 두면 마시고 얼마 안 가서 방귀를 계속 뀌게 된다고 한다.

상대방에 창피를 주는 짓궂은 장난의 일종이다. 

7.불 없이도 (라면) 이나 국을 끓여 먹는 비법 
이것 역시 마술이나 속임수가 아니다 일본에서는 이미 불 없이 (라면)를 5분 내지 10분에 끓여

먹는 상품이 나와 인기리에 팔리고 있는 것이다. 생석회(生石灰) 에 물을 부으면 최고260도

고열이 나오는 것을 이용하면 불 없이 (라면)을끓일 수 있는 것이다. 이 원리만 알면 간단한

조작으로 불 없는 취사가 가능한 것이다.

큰 냄비에 생석회를 넣고 그 위에 「라면」담은 작은 냄비를 올려놓은 다음 생석회에 물만 부으면물이 끓으므로 요령 있게 처리만 하면 맛있는 식사가 될 수 있다.

열이 고열이므로 그 점만 알고 기계적 처리만 하면 된다. 
생석회와 물 관계를 잘 이용해 뭔가 문명의 이기를 개발하기 바란다. 

8. 오골계 (烏骨鷄) 감별법 
털과 살이 검다고 모두 오골계가 아니다 
뼈가 검지 않으면 단순한 검은 닭일뿐 감별법은 닭의 혀가 검으면 오골계이고 그렇지 않으면 아니다. 

9. 오리와 거위의 알을 매일 낳게 하는 비법 
음5월 5일에 암오리를 가두고 일체 물을 안 준채 마른 사료만 먹이면 매일 알을 낳는다고 한다 

10. 집안에서 쥐를 모조리 쫓는 법 
고추씨를 태워 그 연기를 쥐굴과 집 전체에 퍼지게 하면 쥐가 모조리 도망쳐버린다.

 
11. 새끼고양이 소리가 너무 너무 시끄러우면 
어린 고양이는 흔히 너무 울어 시끄러운데 이것을 멈추게 하려면 한약국에서 진피(陳皮) 
를 사다가 가루로 해서 고양이 코에 발라주면 된다. 

12. 미친 듯 뛰는 말을 멈추게 하는 비법 
말을 타고 가다가 갑자기 미친 듯 뛰어 멈추지 않으면 급히 옷을 벗어 말머리 위를 덮으면 즉시

말의 발이 움직이지 않아 사람을 상하지 않을 수 있다. 참으로 묘한 방법이다 

13. 강한 쌈닭 만드는 법 
한약국에 가서 초오두(草烏頭)를 사서 가루로 하여 닭의 벼슬에 발라 주면 죽을 때까지 싸워

마침내 승리를 한다. 

14. 모든 새의 병을 고치는 법 
어떤 새는 사양(飼養)을 하면 병에 잘 걸리고 그때마다 잘 죽는 다 
백발백중하는 치료법은 땅강아지를 잡아 사료로 하면 즉시 낫는다. 

15. 고양이처럼 쥐 잘 잡는 개를 기르는 비법 
강아지가 젖을 떼지 않을 때 그 눈앞에서 쑥연기를 피우면 강아지가 쑥연기를 맡아 재채기를

연발하는데 이렇게 자주하면 자라서 고양이처럼 쥐를 잘 잡고 또 고양이와 싸우지 않게

된다고 한다. 

16. 귀여운 강아지로 머물게 하여 큰 개가 안 되게하는비법 
개밥에 오동나무씨 기름 몇 바울을 떨어트려 새끼 개를 길러면 몇 년이 넘어도 크지 않고

귀여운 강아지로 머물게 된다고 한다. 그 이유는 모르나 중국 비법서에 있으니 믿기 바란다. 

17. 높은 산을 숨 안 차게 속히 오르는 비법 
가파른 길을 빠른 걸음으로 걸어 올라가면 숨이 차서 못 견디는데 이를 막기 위해서는 내쉬는

숨을 일부러 숨차듯 세게 내쉬면서 걸으면 평상시의 몇 배를 가도 숨이 안 차고 피로도 적다 

18. 하루 종일 오줌을 참는 비법 
오줌은 적당히 누워야 건강에 좋지만 부득이 한 때는 하루쯤 오줌을 안눌 수 있으면 큰 도움이

될 때도 있다. 즉 은행 알을 잘 익혀 일곱 알을 먹어 두면 종일토록 오줌을 참을 수 있다고 한다.

묘법은 특히 부녀자에 필요한 경우가 많다 

19.검은 피부색을 바꾸는 비법 
얼굴이 검다는 것은 특히 여성(女性)에게 있어 결정적 흠이 될 수도 있다 
비법(秘法)은 다음과 같다. 동아(冬亞)를 대나무 칼로 그 껍질을 벗겨 그 살을 엷게 썰어 곡주 (穀酒)로 푹삶아 국물을 짜서 고아 밤마다 바르고 자면 얼굴이 백옥 (白玉)처럼 된다고 한다. 

20.몸의 고약한 냄새를 쉽게 빼는 비법 
몸에서 풍기는 고약한 냄새는 곁에 있는 사람에게 차라리 죽어달라고 하는 편이 나을 정도

정열상(情熱　)이라는 원적외선 사우나에서 매일 또는 며칠마다 규칙적으로 땀을 흘리면

깨끗이 없어진다. 
일반 목욕탕이나 일반 사우나로는 아무리 땀을 흘려도 안 났던 것이 이 원적외선 사우나로는

가능한 이유가 몸속 깊은 곳에서부터 일체의 비생리적 물질을 빼버릴 수 있기 때문이다

21.온몸의 살결을 매끈하고 곱게 하는 술목욕 비법 
좀 낭비하는 것 같지만 정종 목욕을 하면 이 꿈이 실현된다고 한다. 
즉 가정용 목욕통이나 큰 그릇에 40 정도의 물을 담고 정종 한 되를 거기에 부은 다음 그 속에

몸을 20∼30분 잠기게 하는 것이다. 그것만으로 몇 번 하는 동안에 살결이 몰라보게 고와지고

희게 된다.

냉병(冷病) 그 밖의 신경통 에도 좋고 류머티즘 피로에도 좋다. 정종은 술을 마시면 미용이나

몸에 나쁘지만 이렇게 목욕을 하면 특효를 본다.

질 좋은 약주나 막걸리도 좋다고 확신한다. 이 비법은 원래 중국의 비법서 에 나와 있는 것을

일본의 저명한 건강법 연구가가 한권의 단행본(單行本)으로 다루어 놓을 정도로

훌륭한 건강 증진 및 미용법 이다 

22.술을 좀 많이 마셔도 안 취하는 비법 
팥이나 녹두의 꽃 또는 잎을 그늘에 말려 100일 동안 지나서 가루로 해서 미리 몸에 지녀 두고

광음(狂飮).폭음(暴飮)을 해야 할 불가피 한 경우에 먼저 3g∼5g을 먹어 두면 취하지 않는다고 한다. 

23. 며칠 잠을 안 자도 끄떡도 안하는 비법 
며칠씩 잠을 안 자면 아무리 건강한 사람도 견디지 못하는데 한약국에서 모련분(慕戀粉)

즉굴껍질 가루를 사다가 한 숟갈씩 매일 2회 계속 먹으면 며칠 안 자도 조금도 쇠약해지지 않는다고 한다. 

24.엄동설한 (嚴冬雪寒)작업에서 추위를안 느끼는 비법 
후추를 알알이 두 쪽으로 쪼개 프라이팬에서 바싹 구위 뜨거운 채 종이로 싸서 배꼽 위에 처매 두면 엄동설한의 야밤중에 일을 해도 추위를 모른다고 한다. 

25. 벽이나 기둥 속에 못이 불어져 박힌 채 안나오는 경우 
벽이나 기둥을 상하지 않고 또 기구도 안 쓰고 빼는 비법 즉 사마귀 고약을 못대가리에 발라 두면하룻밤 이내에 못대가리가 저절로 삐죽이 나오므로 그때 집게로 잡아 빼면 된다. 

26.살속에 철사 바늘 못등이 박힌 것을 빼는 비법 
물론 수술로 뺄 수 있으나 그렇게 하지 않고 빼는 법이다 한 약국에서 산조인(酸棗仁)을 구해서

바람이 안 통하는 그릇 속에서 태워 그것을 더운 술로 먹는다. 상체에 꽂혔으면 식후 하체에

꽂혔으면 식전에 먹는다. 
먹은 다음 이마가 가려워지면 그때 빼면 된다. 참으로 묘하다 오래 된 것도 된다. 

27.오래 뛰어도 숨이 안 차는 비법 
숨쉴 때 두 번 내쉬고 두 번 들이마시는 호흡법 을 계속하면서 뛰면 평상시의 몇 배 거리를 뛰어도숨이 안 차니 참으로 묘하다 

28.며칠 안 자도 졸지 않는 비법 
닭의 꼬리를 밀폐된 그릇 속에서 태워 그 숯의 가루를 물에 타서 배꼽 속에 바르고 종이로

꼭 쳐 매어 떨어지지 않게 해 두면 며칠을 안 자도 잠이 안 온다고 한다.

참으로 놀라운 비버이다 

29.계란에 그림을 조각하는 비법 
황랍(黃蠟)즉 밀을 녹인 다음 녹반 (綠礬)을 한약국에서 구해 가루로 하여 약간을 밀에 섞어 좋은붓으로 계란 위에 그리고 싶은 것을 그리거나 글씨를 쓴 다음 저절로 마르게 하여

그것을 좋은 양조 식초에 하루 담근다. 
꺼내서 보면 실로 귀신도 탄복할 정도로 계란에 멋진 조각이 되어 있게 된다. 

30. 검은 이를 즉시 흰 이로 만드는 비법 
댓잎을 밀폐된 그릇 속에서 태워 숯처럼 된 것을 가루로 하여 그것을 식지(食指))에 묻혀 이를

닦으면 그 자리에서 검은 이가 흰 이로 된다. 

31.술에서 금세 깰 수 있는 비법 
큰 배의 껍질을 벗겨 버린 다음 압착해서 배즙을 짜내고 그 찌꺼기를 볕에 바싹 말려 다시

그 찌꺼기를 앞서 받아두었던 배즙에 담갔다가 다시 볕에 말리기를 되풀이해서 그 배즙이

다 없어지면 바싹 말려 가루로 해두었다

술이 취했을 때 냉수에 타서 먹이게 하면 곧 술에서 깨어 난 다고 한다. 

32.오줌을 오래 참는 비법 
앞에서도 그런 비법을 소개 했지만 방법이 특이해서 다시 소개한다. 즉 소나무 잎을 비벼 배꼽 위에 처매두면 소변을 오래 참을 수 있다 앞서 도 말했지만 소변은 누워야 지만 필요할 때는

참을 수 도 있어야한다 고속버스 탈 때 미리 이 방법을 써두면 참을 편리할 것이다 

33.심장 마비의 급소 비법 
일본 어느 의사가 발견한 비법 페니실린쇼크 에 의한 심장마비에 새끼손가락

손톱 근부(根部)좌우에서 바늘로 피몇 방울을 빼 면 많은 경우 생명을 구할 수 있다고 한다. 

34.벌꿀의 진짜가짜 판별법 
가짜 벌꿀이 많이 나와 일반 소비자는 물론 양봉업자는 큰 손해를 보고 있다. 꿀의 감별법은

절대로 필요하다. 즉

발갛게 단 부주가락(쇠꼬챙이)을 꿀 속에 쏟으면 진짜는 김이 오르고 가짜는 연기가 나온다. 

35.계란.오리알의 신선도 아는 법 
소금 100g을 큰 사발에 푼 다음 계란을 넣으면 낳은지 1일째는 그릇바닥에 깔아 않고,

2일째는 역시 뜨지 않고, 3일째는 약간 뜨며, 5일째는 수면에 뜬다.

오리 알도 마찬가지. 쪽이 맡으로 향하며, 그렇지 않으면 오래된 것. 

36.음용수(飮涌水먹는물)의 양악(良惡 좋고,나쁨) 감별법 
등잔불 같은데서 물을 감별할 필요가 있을 때는 붕사(硼砂)한 조각을 미리 간직했다가

물속에 넣으면 악수(惡水)는 반드시 혼탁해질 것이고 좋은 물은 맑은 채 있다. 

37.도자기(陶磁器)에 글씨를 지워지지 않게 하는 비법 
매끈한 도자기에 글씨나 그림을 그려서 물로 씻어지지 않게 하기란 불가능 하지만 산골의 물에

갈아서 먹이나 물감에 섞어 쓰거나 그리면 구운 것과 똑같이 씻어지지 않는다. 

38.깨진 도자기(陶磁器)를 감쪽같이 붙이는 비법 
계란 흰 자위와 날 새우의 살을 합쳐 짓찧어 여기에 약간의 송진을 섞어 다시 곱게 찧어 끈

적끈적하게 되면 그것으로 때면 아주 단단하게 붙는다. 또한가지 방법은 반죽한 밀가루 떡을  쪄서거기에 고운 석회(石灰)가루를 약간 섞어 몇 백번을 짓찧으면 마침내 갑자기 물처럼 되는데 그것으로 깨진 자기를 붙여 꼭 매서 말리면 절대로 안 떨어진다. 

39.오래 묵은 것 같은 고풍(古風)그림을 만드는 비법 
글씨든 그림이든 오랜 묵은 것처럼 보이게 하려면 서지(書誌)나 화지(畵紙)를 자작나무 껍질 태운연기로 훈하면 종이색이 마치 오래된 것 같이 된다. 그리고 낙관(도장)은 쌀가루를 볶은 다음 다시 자루에 넣어 볶아 다름 질하면고광 고색을 띠게 된다. 

40.대나무에 글자를 색이는 비법 
녹반(綠礬)을 약간 물에 녹여 좋은 붓으로 찍어 대나무에 글자나 그림을 써넣고 불로 구우면 다갈색의 글자나 그림이 된다.

41.대나무를 물렁하게 하는 비법 
단단한 대나무를 연하게 할 수 있으면 여러 죽공예품을 쉽게 만들 수 있다. 즉 한약국에서 호장 초를 사다가 대나무와 함께 2시간 이상을 끓이면 대나무가 연해져 마음대로 가공할 수 있게 된다. 또 대나무가 갈라지지도 않는다. 

42.벌집처럼 뚫린 관절 결핵의 불치병도 낫는 <핫-콜드>비법 
어떤 고가(高價0의 치료로도 안 낫는 악성 관절 결핵으로 뼈, 살, 피부가 벌집처럼 구멍이 뚫려 고름이 계속 나와 절망에 빠졌던 일본의 <고토 유끼마사>교수는 뜨거운 물에 담군 <타월>과 얼음찜질의 교대 시술로 거뜬히 고쳐 책까지 저술했다.

뜨거운<타월>(핫)로 환부를 발적(發赤)될 때까지 감쌌다가 얼음덩어리 (콜드)로 환부를 차게 하는 방법을 되풀이해 불치병을 고쳤던 것이다. 물론 한두 번으로 나온 것은 아니나 3.4년씩 병원에서 낫지 않은 것을 2개월 반만에 고쳤다니 놀라울 수밖에.어찌 보면 바보스러우리만치 간단한 방법이나 실은 인류 최고의 치료법이다. 열을 올바로 쓰면 만병이 낫는다. 이것을 계기로 공학 박사인<고토>교수는 자연 요법가가 된 것은 기쁜 일이다.*** 

43.상아(象牙)나 조개껍질에 글자나 그림을 넣는 법 
질이 좋은 날 칠로 글자나 그림을 써넣어 마른 다음날 식초중에 20일 담갔다가 꺼내 칠을 갈아내면 천연(天然)으로 새겨진 것같이 선명한 글자나 그림이 된다.

44.상아(象牙)를 물렁하게 하는 비법 
상아를 물렁하게 하려면 산초(山椒)껍질을 넣어 끓이면 된다.

이렇게 되면 각종 세공품(細工品)을 뜻대로 만들수 있다. 

45.대추를 저절로 떨어지게 하는 비법 
대추는 발갛게 익으면 따야지 더 오래 두면 상한다.

그러나 상당할 노력이 필요하다. 쉽게 대추가 저절로 떨어지게 하는 방법.

뿌리에서 한자쯤 되는 곳을 새끼로 몇 겹 꼭 매어 나무에 새끼 자국이 나도록 깊이 매어 두면 하룻밤 지나는 사이에 대추가 저절로 전부 떨어진다. 아주 묘한 방법이다. 

46.돌처럼 마른 생선 자르는 법 
큰 대구 같은 생선이 구우면 톱으로 쓸어야 할 정도로 안 잘라지는데

이때는 칼에 약간의 생강을 문질러 주고 참기름을 칠해 자르면 힘 안이들고 잘라진다고 한다. 

47.질긴 소고기를 부드럽게 하는 비법 
소고기 위에 고루 초석(礎石)가루를 뿌려 1시간 정도 재웠다가 깨끗이 물로 씻어낸 다음 끓이거나 구우면 햇솜처럼 부드럽게 된다.(이때 소금, 간장, 설탕, 술 등을 넣어 끓이는 것이다.) 

48.생선이나 물고기 뼈를 물렁하게 만드는 비법 
끓일 때 아가위 열매를 2,3알 넣어 두면 어떤 생선이나 물고기의 뼈도 물렁해지며,

어독(魚毒)도 없애 준다. 

49.미꾸라지의 흙냄새를 없애고 맛있게 하는 비법 
동삼초 약간을 넣어 끓이면 흙냄새를 없앨 뿐만 아니라 맛도 좋아진다고 한다. 추어탕을 집에서 만들 때 특히 필요한 것이다. 

50.염소고기의 비린 냄새를 제거하는 비법 
끓일 때 호도살 약간을 넣어 두면 비린내가 싹 없어진다고 한다.

연하게 하려면 살구 씨를 넣어 끓이면 된다.

 
51.질긴 돼지고기를 연하게 하는 비법 
질긴 돼지고기를 일단 무우로 푹 끓여 즉시 냉수에 넣어 식힌 다음 다시 끓이면 연하게 익는다고 한다. 어떤 육류는600g에 호도13개를 섞어 끓이면 나쁜 냄새가 호도 속에 빨려 들어가 고기의 악취는 싹 진다고 한다. 이때 호도 겉껍질에 구멍을 많이 뚫어야 한다. 

53.겨울철에 얼음물 속을 걸어도 얼지 않는 법 
엄동설한에 불가피하게 강물 속을 걸어야 할 때 먼저 소주나 빼갈로 양발을 많이 문질러 준 다음 후추 10여알을 먹고 강을 건너면 냉기를 느끼지 않을 수 있다고 한다.

참으로 묘한 방법 이다 

54.먼 길을 걸어도 피로를 안 느끼는 비법 
날 무우를 잘라 잘린 면으로 무릎에서 발바닥까지 문질러 주기를 3∼4차례 하면 다리가 피로해지지 않는다. 
또 양말 속에 볶은 무우씨 가루및 백반가루를 섞어 넣고 길을 떠나면 빨리 피로해지지 않는다. 

55.고질적인 발 냄새를 없애는 비법 
씻어도 없어지지 않는 발고린 내는 정말고약 한데 당근 삶은 물로 자주 씻어주면 냄새가 완전히 없어진다. 비누로 아무리 씻어도 안 없어지는 경우 쓰는 비법이다 

56.눈 다래끼를 즉시 없애는 비법 
새끼손가락 손톱 나오는 부위의 바깥쪽에서 피를 2∼3방울 내면 즉시 낫는다. 
또한가지 방법은 등의 양쪽 견갑골 사이에서 붉은 점을 찾아 침으로 찔러 피를 내면 단번에 없어진다. 

57.딸기코를 간단히 고치는 비법 
코끝은 삼능침 (三稜鍼)으로 약간 찔러 피 몇 방울을 나오게 하면 아주 신통하게 잘 듣는다.

몇 번하면 완치된다. 

58.임포텐츠를 즉석에서 고치는 비법 
여자가 남자의 귀에서 신점 (神占)을 좀 아프게 10분 정도 손톱으로 따끔따끔 계속 자극해 주면 이상하게 남성이 힘을 되찾는다. 여기에 방광점도 아울러 자극하면 더욱 좋다 

59.조루를 면하려면 
여러 방법이 있으나 호흡법이 제일 간편하고 즉효라 생각한다. 
절정에 도달했을 때 숨을 끝없이 세게 내쉬는 것이다 
세게 길게 내쉬는 아랫배를 될 수록 수축한다. 겸해서 눈을 크게 뜨는 것이 좋다 

60.정력 절룬 이되는 비법 
이 역시 고대로 여러 비법이 있어 왔으나 양질의 단백질을 충분히 취하면서 
①새끼손가락을 단련하고 ②양다리를 일직선이 되도록 단련하며 
③팔미환 (八味丸)또는육미환 (六味丸)을 장복한다.

  또 참새고기 비둘기고기를 자주 먹으면 크게 효과를 본다.

61.남성 발육 부족을 고치는 비법 
대개 아연 (亞鉛)의 섭취가 부족해서 발육이 부족하니 아연이 많은 굴을 많이 장복함이 가장확실한 방법이다 
아연은 성의 미네절 이라는 별병이 있을 정도이다. 음모 (陰毛)없는 증상도 낫게한다고 한다 

62.눈 썹을 나오게 하는 비법 
여인에게 있어 눈썹이 없다는 것은 대단한 문제다. 방법은 간단하다 겨자씨 10g과 반하 3g을 합쳐 가루로 해서 생강즙에 개어 눈썹 부위를 많이 문질러 가며 발라 준다 흠집이 안 나는 한 많이 문질러 바르는 것이 비결 눈썹의 모양도 마음대로 할 수 있다고 한다. 

63.눈썹을 아름답게 만드는 비법 
50배의 붕산수로 눈썹을 몇 면이고 발라주고 다시 진한 녹차 즙을 바른 다음 흠집이 안 날 정도로 힘껏 비벼준다 이렇게 매일 하면 눈썹 및 그 주변이 말할 수 없이 아름다워진다 주의 할 것은 가려울 때 긁지 말 것

64.검은 얼굴 희게 하는 비법 
한약국에서 천문동 (天門冬)을 사다가 볕에 바싹 말려 가루로 해 서 꿀로 개어 환을 지어 두고 세수할 때 그것을 물에 녹여 얼굴을 씻으면 얼굴이 희어진다 
또 동아 껍질을 대나무 칼로 벗긴 다음잘게 썰어 술과 물을 반반 섰어 푹삶아 짜서 고아 찐덕한 고약처럼 만들어 질그릇에 담아 두고 밤마다 바르고 다음날 아침에 씻어 내면 얼굴이 백옥처럼 된다고한다 

65.눈썹빠지는 것을 막는 비법 
만형자 (蔓荊子)를 볶아가루로 해서 식초로 개어 눈썹에 바르면 된다고한다 

66.얼굴의 헌데자리를 없애는 비법 
얼굴의 헌데가 아문 자리는참으로 흉한데 조개껍질의 고운 가루를 흰 꿀로 개어 헌데 자리에

바르면 된다 오래 바르면 절대로 흠집이 없어진다고 한다

또는 백강잠 (白　蠶)가루를 자주 발라도 된다고한다 

67.갑자기 배가 살살 아파 못견딜 때 단방에 듣는 비법 
윗배가 아프면 귓구멍의 아래쪽 가장 자리를 손톱으로 눈물이 나도록 꼭꼭 눌러주고 아랫배는 귓구명의 위쪽을 자극한다 백발백중하는 묘법이다.

그러나 특별한 병이 있을때는 아니되고 기혈 (氣血)불분으로 아픈 경우에 듣는 것이다 

68.치루 (痔漏)고치는 비법 
치루뿐만 아이라 모든 종류의 치질 종통 (宗通) 하혈 (下血)에 산초 (山椒)씨를 곱게 가루로 해서 찻술깔 하나씩을 먹으면 참으로 특효가있다 

69.오줌싸게 고져주는 비방 
백지 한 장을 깔로 잘라서 밤에눈 오줌을 스며들게 한다음 그것을 볕에 바싹 마려 그 재 (　)를 술로 먹으면 곧 낫는다 한번에 안되면 다시 한번 한다 신효 (神效)가 있다니 꼭 이용해 보라 

70.과식 해서 배가 아플 때 듣는 비법 
고수풀씨를 종묘상에서 사다가 가루로 만들여 소금물로 먹는다. 
먹는 양은 밥숟깔로 두스푼 정도 하면 즉시 멎는다 

71.유정 (有情) 고치는 비법 
백복령 (百福領)을 한약국에서 사다가 곱게 가루로 해서 3g을 더운 미음에 타서 마신다

매일 식전에 마시는 것이다. 다만 방사 (房舍)를 나을때까지 삼가야한다 

72.노인도 눈이 어두워지지 않는 비법 평생 눈병없이 사는비법 
눈을 감은체 한쪽식 세 손가락 끝이 바닥으로 지그이 좀깊이눌렀다 떼기를 한 쪽에5회씩한다

매일 하면 근시 난시 백내장 녹내장 노안 (老眼)을 방지할수 있어 평생 눈병없이 살수 있다

위험하다고 어떤 사람이 생각할지 모르나 지긋이 천천히 아플락 말락 할 정도록

눌러 주면 절대로 위험이 없다 30대 부터 계속해서 30대의 시력을 그대로 유지하고 있다 

73.평생 이 가 빠지지 않는 비법 
손가락을 깨끗이 씻고 세 손가락을 나란히 합쳐 입몸을 안팎으로 지긋이 좀아픔을 느낄 정도로 고루 한 곳을 3회씩 눌러 준다 지긋이 누르는 것이 비결 23세 충치로 이 2개를 뺀후 25세부터 실천해서 아직 이 가 아파 본적이 없다 

74.암의 무서운 통증을 멈추게 하는비법 
암 이 말기에 접어 들면 그 통증은 지옥중에도 지옥 만약 주사로도 진통이 안되는 수가있을 정도 본인은 물론 가족 주위의 사람의 고통은 말할 수 없다. 이 경우 탄소광 (炭素光)으로 발바닥에 3시간 이상쬐면 대개는 고통을 잊고 잠들게 된다고 한다. 많은 학자가 입증하고 있음 

75.발바닥 에 약을 발라 혈압을 내리는 비법 
오수유라는 약초를 가루로 해서 양조식초에 개어 양쪽 발바닥에 두껍게 발라 주고 헝겊으로 쳐메고 한밤 자고 나면 혈압이 내린 다고 한다. 병원의 임상성공 사례이다. 이 비슷한 방법을 쓰는 혈압 치료법이 현재 일본에서 대인기이다. 

76식욕부진.소화불량을 근본적으로 고치는 비법 
간단히 말해서 단식 이 제일 이다. 먹고 싶지 않은 것은 먹지 말라는 몸의 호소 (呼訴)다. 입맛이 없어도 소화제 등을 곁들여 억지로 먹으려 하니 근본치료가 안된다. 동물은 체하거나 속이 나쁘면 안 먹는다. 그래서 낫는다. 단식을 며칠 한면 어떤 사람도 식욕이 왕성 해 진다. 

77.냉증 (冷症).대하(臺下).등의 부인병을 그치하는 비법 
정열상 (情熱　)이라는 원적외선 사우나 올 온몸 깊숙이 열이 쌓아게 하고 원적외선 히터로 하체를 자주 쬐면 뿌리를 '뽑을수 있다고 한다 

78.목소리가 제대로 안 나올 때 듣는 비법 
무즙에 생강즙을 섞어 조금씩 삼키고 있으면 정상적인 목소리가 나온다 .

아주 신묘한 방법이다. 무를 끓여 국물을 마셔도 잘 듣는다 한다 

79. 독사가 가까이 오지 못하게 하는 비법 
산림 속에 들어가기에 앞서, 미리 웅황(雄黃)가루를 마늘과 함께 짓찧어 환(丸)을 지어 품에 품어 두면 어떤 독사도 접근하지 못하고 도망 친다고 한다. 만약 이 비법을 안써 독사에 물린 경우는 웅황과 마늘을 씹어 환부에 바르면 목숨을 구할수 있다고 한다. 

80. 커피를 정력제로 이용하는 방법 
커피잔에 소금 약간을 넣어 마시면 5시간후에는 평상시 보다 훌씬 남성에 자신을 갖게 된다고 한다. 그러나 매일 연용하면 오히려 해롭다. 가끔 이용하면 어떤 방법보다 효과가 있다는 것이다.(중국계 명의가 밝힌 비방이다.) 이 경우 설탕을 섞지 말아야 한다. 

81. 팔다리 쑤시는 온몸의 신경통을 쉽게 고치는 비법 
특히 날이 궂으려 하면 온몸이 쑤시고 뼈마디가 저려 참기 어려운 분은 원적외선을 이용한 사우나실에 가끔 들어가 기혈순환을 촉진하고 때로는 흠뻑 땀을 내는 생활을 하면 시간의 장단은 있어도 마침내 뿌리를 뽑을수 있다 

82. 골이 빠개질 듯하고 속이 뒤집히고 하여튼 숙취의 고통은 겪어 본 사람만이 아는 생지옥 .첫번째 비법은 원적외선 사우나에 들어가 심층부로부터 땀을 쭉빼고 냉수로 샤워를 하면 거뜬히 낫는다. 
이것이 없는 분은 로블리 법을 하면 고통에서 벗어날 수 있다. 즉 벌거벗고 20초 모포로 덮어 1분하는 식으로 알몸, 덮은몸의 동작을 되풀이 파면 실로 묘하게 머리가 맑아지고 오장이 정상화 된다. 요는 몸을 덮어 덥게 하는데 주의할 것. 

83. 술을 먹으면서도 간을 튼튼히 하는 비법 
일본의 저명한 간장병 전문의 박사의 비법, 운동직후를 피하여 몸이 안정을 찾았을 때 조용히 앉아서 천천히 과일 ,채소, 생선, 두부안주를 먹으면서 조금씩 술을 맛보듯(마치 닭이 물을 마시듯) 유쾌하게 하루 소주 2홉 이내로 마신다고 한다, 
스포츠를 하면서 술을 급히 마시면 간장에 혈액이 적어 알콜분해 능력이 모자라 간을 상하게 된다. 마시면 20분 정도 눕는것도 비법이다. 술은 과하지 않으면 오히려 스트레스 해소로 간을 튼튼히 할수 있다고 한다. 술 한모금 못먹어도 간병에 잘걸리는 것르을 보아도 과하지 않으면 술이 반드시 간에 나쁘다고만 할 수는 없다 

84. 술내기에 이기는 비법 
물론 미련한 내기중에 대표적인 내기다. 그러나 살다가 보면 결투하는 격으로 그렇게 내기를 할때도 있고 , 또 그런 경우 이기고 후탈이 없어야 한다. 그 비법은 자석 자석(磁石)가루를 2g씩 싸서 몇봉지씩 보관해 두었다가 변소 가는척하고 한 봉지씩 물로 먹는 것이다. 서너번 먹어두면 어지간한 술내기에는 후탈없이 이길수 있다 (실례가 있다) 자석가루는 천연 자석을 불에 구워 가루로 한 것이다. 

85. 술병에 안 걸리게 하는 명약 만드는 법 
직업상 술을 자주 또 과하게 마시지 않을 수 없는 사람은 한약국에서 황련, 치자, 황백, 대황이라는 약초을 사다가 같은 분량으로 섞어 꿀로 환을 지어두고 술마시기 전에 30알, 술 마시고 30알씩 먹으면 절대로 술로 인해 병을 얻는 일은 없다고 한다. 물론 정도 나름이지만 어지간한 음주는 몸을 안 상한다고 한다 환의 크기는 녹두알 크기! 

86. 몸가짐으로 술에 안취하는 비법 
술마실 때 몸을 왼쪽앞으로 구부린 자세로 마시면 아무리 해도 술이 안취한다고 한다. 반대의 자세로는 술이 빨리 취한다 . 이는 일본의 대학교수가 특히 발표한 것이니 한번 실험해보고 당신도 맞으면 필요할 때 이용하기 바란다 (그러나 절대로 술을 많이 마시면 해롭다는 것을 잊지 말 것) 

87.쇠약해 죽음 직전에 있을 때 기력을 회복하는 비법 
탄소화광을 1m 거리에서 항문(肛門)에 10분 쬐게 하고, 발바닥에도 10분 쬐게 하면 죽어가다가도 기적적으로 살아난 예가 있다고 한다.  항문에는 항문크기의 광원으로 쬐어야 잘 듣는다고 한다. 일본에서는 시체실에 가기직전에 이렇게 하여 4명이 살아난 예가 있다고 한다 

88. 화상을 가장 간단하게 고치는 비법 
불에 데거나 물에 데거나 화상부위에 답배가루를 두껍게 덮고 물로 적셔 주면 금시 통증이 멎고 흠짐 없이 빨리 낫는다. 아주 간단한 방법 이지만 멋지게 듣는다.

이는 작은 화상에 적합하고 큰 화상에는 탄소 화광을 쐬는 것이 좋다.

뜨겁지 않게 하고 30분 쬐면 통증이 멎으며 흠집없이 낫는다. 

89. 바둑에 이기는 비법 
단 맞수의 경우이다 승부는 정정당당히 해야 하지만 한번 꼭 이기고 싶은 경우는 자기의 장점 , 상대방의 약점을 이용하는 것은 속임수가 아닌 이상 나무랄 필요가 없다. 
즉 바이오리듬을 이용하면 된다. 평상시 넌저시 정확한 생일(양력)을 알아두었다가 상대방의 지성지수가 위험일에 해당하는 날에 내기를 하면 당신이 위험일이 아니라면 당신의 승리가능성은 90% 이상이다. 지싱 지수의 위험일 찾는 법은 이책 부록에 있는 "바이오리듬"표 및 계산법을 보면 알 수 있다. 한번 우쭐해보시라. 

90.운전사 무사고 비법 
운전사 사고의 대부분은 그의감정지수의 위험일 신체지수(身體指數)의 위험일(危險日)에 일어난다.(日本교통 회사는 이위험일을 미리 알아 100%무사고 기록을 세운 경우도 있고 미국 소련 등에서도 무사고운전에 많이 이용하고 있음.)이 위험일은 사람에 따라 다르니 이 책의 부록에 나온 "바이오리듬"지수표를 이용해서 계산하면 매달의 위험일을 갖자가 미리 알아 사고를 면할수 있다.즉 그달의 위험일에는 쉬든가 또 각별히 주의해서 위험 "코오스"에는 절애로 안 가도록 하면 사고(事故)를 면할 수 있다. 등산관리,공장안전관이에도 이용할 수 있다.

91.못견디게 발이 저리는 것을 빨리 멈추게 하는 비법 
오래 쪼그리고 앉아 있으면 몹시 다리가 저려 그 고통은 심하다. 주물러도 쉽게 안 풀린다. 이때 코 끝에 침을 발라주면 이상하게도 금시 멎는다. 짚으로 찍어 바르는 것이 제일 좋지만 성냥대로 찍어 발라도 좋다. 아마 어떤 자율신경계에 작용하는 것같다. 

92.머리카락을 검게 하는 비법 
서리 맞은 오동잎 및 그 열매를 짓찧어 시루에서 쩌 헝겊으로 그 즙을 짜서 그 즙을 머리에 오랬 동안 발라 주면 흰 머리가 검은 머리로 된다고 한다. 참으로 묘방. 이는 일시적으로 듣는 시중의 염색약과는 다르게 영원히 검어지는 것이다. 

93.술취해 기절(氣絶)한 사람을 살리는 비법 
급히 술취한 사람의 머리에 냉수를 끼얹고 옷을 모두 벗긴 다음 두무를 온 몸에 붙이고 잠시후 새 것으로 갈아 붙인다. 몇 번 하면 반드시 깨어난다. 추운 겨울에는 따스한 방에서 해야함.

 
94.간경화에 바르는 약 만드는 법 
한약국에서 아가위를 사다가 가루로 해두고 한 번에 10g씩 박유하로 반죽해서 헝겊에 발라 아픈 부위에 붙인다.하루에 한번 갈아 붙인다. 
무시하지 말고 해보기 바란다. 어떤 이는 해보지도않고 무시하는 경우가 있는데 일생 속이고 속고만 살아왔기 때문이리라. 

95.북처럼 부은 복수에 바르는 약의 비법 
한약국에서 파두(巴豆)13g, 유황 3g을 구하고 여기에 수은(水銀)6g을 합쳐 짓찧어 떡을 만들어 배꼽 아래쪽에 붙이고 무명 헝겊으로 꼭 싸매두면 약 1시간 이내에 소변이 많이 나오며 복수가 사라진다. 복수가 다 나온 후에는 보제(補劑)를 먹어야 한다. 

96.모든 토혈(吐血),출혈(出血)에 마늘비법 
마늘31g∼63g을 짓찧어 먼저 발바닥에 돼지기름을 바른다음 양쪽 발바닥에 처맨다 
발바닥이 더워지고 코에 마늘냄새가 나면 직효다 

97.심한 기침 .천식에 바르는 약의 비법 
후추7알. 복숭아씨 10알. 살구씨 4알. 치자씨 3g을 함께 짓찧어 계란 흰자위에 개어 풀처럼

만들어 남자는 왼발 여자는 오른발의 가운데에 쳐맨다 

98.미치광이에 듣는 바르는 약의 비법 
한약국에서 석창포 (石槍浦)를 사다가 가루로 해두고 한번에 31g씩 술로 반죽해서 6개의 환을 지어 양쪽 손바닥 중심, 양쪽 발바닥 중심, 명치 끝에, 또 견갑골 사이에 각 하나씩 테이프로 쳐매둔다 하루 한번 갈아 붙인다 

99.목구멍에 관한 일체의 통증 및 병을 마늘로 고치는 비법 
마늘을 짓찧어 큰 콩알만하게 만들어 놓고 (먼저 손목의 맥뛰는 곳에 콩알 만한 구멍을 뚫은 두꺼운 종이를 처맨 다음) 그 구멍에 마늘 콩을 넣고 테이프 등으로 쳐매 두면 물집이 생기는데 그 물집을 바늘로 따 누런 물을 빼내면 곧 병이 낫는다. 맥뛰는 곳보다도 엄지와 집게 손가락 사이의 손등쪽한 중간에 즉 호구 (虎口)에 붙이는 것이 더 좋다고 하는 사람도 있다 

100.기절했을 때 단번에 살리는 급소 비법(추락 . 타박 . 충돌 . 기부족등) 
코밑 아래로 한줄기 골이 있는데 이골의 한중간을 인중혈 (人中穴)이라 한다. 이 인중혈을 굵은 침으로 3㎜정도 찌르거나 엄지 손가락 끝으로 지긋이 좀 세게 여러번 눌러주면 살아난다. 여기에 백회 용천을 아울러 쓰면 더욱더 좋다 

101.?칠 그밖의 잘 마르지 않는 칠을 가장 빠르게 곱게 말리는 비법 
우선 적외선 히터로 말리면 어떤열로 말리는 것보다 빠르게 고루 곱게 마른다. 에너지 절약도 상당히 된다. 이는 원적외선에 나오는 열에너지를 도료가 빨아 들이기 때문이다. 

102.인체를 윤기 있고 잡티(기미,버짐등)를 안 생기게 하는 비법 
녹두 5홉 동아자(冬啞子3)홉을 합쳐 곱게 가루로 해서 채로 쳐서 맑은물에 녹말을 앉쳐서 햇빛에 바싹 말려두고 온몸을 이 가루로 자주 문질러 주면 피부가 고와지고 온몸의 잡티가 사라진다. 이가루를 뜨거운 물수건에 묻혀 얼굴을 씻어주면 얼굴의 주근깨, 버짐,여드름 등이 없어진다 어떤 화장품보다 좋다고 한다. 

103.그릇의 광택을 몇 달이나 새 것처럼 유지하는 비법 
새그릇 또는 깨끗이 닦은 그릇을 호도기름을 칠해 사용하면 몇달이 가도 그 그릇이 새 것과 같다 

104.비싼 전구의 꼭지가 떨어진 것을 붙이는 비법 
전구의 유리와 그 꼭지 쇠붙이는 잘 떨어져 비싼 전구같은 것을 아깝게 폐품으로 버리게 되는데 이는 낭비도 이만 저만 아니다 명반(백반)을 약국에서 100원어지만 사다가 그릇에 담아 불로 달구면 녹아 액체가 되는데 그액체로 떼면 아주 튼튼히 잘 붙는다 아주 단단하다 

105.알 낳는 시간을  암,수병아리를 감별하는 비법 
아침에서 정오 사이에 낳은 알은 숯병아리 정오에서 저녁사이에 낳은 알은 암 병아리가 된다고한다 

106.겨울철에 꽃병을 안 얼게 하는 비법 
겨울철에는 흔히 꽃병속의 물이 얼어 병이 깨지는 수가 있는데 석유를 몇방울 떨어뜨려 놓으면 아무리 추운 날도 얼지 않는다. 또한가지 방법은 유황 가루를7∼10g정도 섞어 두면 얼지 않을뿐만 아니라 꽃도 더 잘핀다. 

107.늙은 염소고기 (늙은 닭고기 거위고기)를 연하게 익히는 비법 
기와장 조각을 넣고 함께 끓이면 묵처럼 흐물흐물 해진다고 한다.

또 한가지 방법은 앵두나무잎을 약간 넣어 함께 끓이면 쉽게 연하게 된다고 한다 

108.급소를 꼬집어 비만증을 고치는법 
정강이에 있는 풍륭(豊隆)이란 급소를 꼬집어 주면 지나친 식욕이 줄고,살도 알맞게 줄어든다. 꼬집는 방법은 좀 아프게 한번에 3∼4회 하루 세번 한다. 약하게 하면 오히려 식욕이 더 생긴 다. 식사전 또는 식욕이 생길 때 꼬집는다. 귀의 위점 기점 자극도 아주 잘듣는다. 

109. 고속 버스 속 같은데서 갑자기 아픈 복통을 멈추는 비법 
무릎뼈의 접시같이 둥근 뼈의 바깥쪽에서 넓적 다리로 약5㎝되는곳에 있는 양구혈(梁丘穴)을 엄지손가락 또는 볼펜 끝 등으로 좀아프게 여러번 눌러 주면 어지간한 복통은 딱 멈춘다 

110. 보기 흉한 주근깨를 빼는 비법 
나무재나 메밀대 태운 재를 반죽해 놓고 거기에 찹쌀알을 몇 개 세위 꽃아 놓으면 몇일안가서 투명해 지는데,

이 찹쌀을 짓찧어 검은 점 위에 발라주면 점에 딱지가 앉아 아프지 않게 떨어진다 
찹쌀을 재속에 세워 꽂아야 한다. 점 (주근깨) 이외의 살에 안닿토록 해야한다. 

111.삼복 더위에 냉장고 없이 물을 얼게 하는 비법 
우물물을 질그릇에 담아 뚜껑을 해서 그것을 끓여 그 질그릇채 우물 속에 매달아 두면 질그릇  속의 뜨거운 물이 얼음으로 된다고 한다 

112.심한 차멀미 배멀미를 막는 비법 
멀미가 심하면 토하고 두통이 나며 가슴이 울렁거리고 참으로 괴롭다 이를 막으려면 생강 가루를 지니고 있다가 멀미기가 있을때 즉시 먹으면 멀미를 막을 수 있다.

또 젖은쌀을 씹고 있어도 잘듣는다 

113.깊은산 같은데서 솥과물이 없어도 밥을 짓는법 
깊은산중 넓은 들 등에서 물과 솥은없고 쌀만 있을 때 밥을 지으려면 부정하지 않은 땅을 한 15∼20㎝ 깊이로 파서,쌀을 무명자루 (또는 돗자리 헝겊 가마니)에 넣어 그속에 묻고 흙으로 덮은 다음 위에 초록을 쌓아 불을 태운다. 얼마 있다가 파내면 아주 맛있는 밥이 되어 있다.

114.운동 여행등에서 목이 마르지 않게 하는 비법 
마늘 한 알을 지니고 있다가, 조금 떼어 꼭꼭 씹어 코 끝에 발라 두면,아무리 건조한 곳에 가도 항상 목 속이 촉촉이 젖어 있게 된다. 뿐만 아니라 일체의 사기(邪氣:바이러스 등)를 방지한다. 겨울에는 감기 예방도 된다. 

115.멍청해진 머리를 명석하게 하는 비법 
단식을 1주일 하면 누구나 머리가 명석해진다. 타고나서부터 머리가 멍청하면 몰라도 그렇지

않으면 아무리 중증이라도 단식으로 낫는다.

그러나 단식법을 잘 익힌 사람의 지도하에 해야 한다. 

116. 갑자기 말을 못하게 된 것을 고치는 비법 
매미 허물을 한약국에서 사다가 발만 떼고 가루로 하여 약6~7g을 맑은 물로 마신다 

117. 털을 아프지 않게 빼는 비법 
여성으로서 팔 다리에 털이 많은 것은 보기 흉한데 이를 아프지 않게 없애려면 쌀등겨를 질그릇에 담아 숲불로 태워 재가 되면 그것을 고운 가루로 만들어 문질러 주면 깍지 않아도 털이 없어 진다. 

118. 집에 지네를 근접하지 못하게 하는 법 
집안에서 머리카락을 태워 그 연기가 고루 퍼지게 하면 지네는 멀리 도망쳐 버린다. 

119.암매를 돈 안들이고 반드시 고치는 비법 
자기 소변으로 겨드랑이밑을 매일 수시로 씻어 주면 신묘하게 잘 낫는다.

식기전에 씻는다. 많이 씻을수록 빨리 낫는다. 

120.어린이 토산부랄을 쉽게 고치는 비법 
매미허물을 한약국에서 사다가 진하게 끓여 그 물로 자주 씻으면 잘 듣는다.. 또 차조기 잎 소엽이라고도함.을 찧어 두껍게 처매두면 잘 듣는다. 마른잎도 젖은 잎도 된다. 마른잎은 참기름을 섞어야 한다. 

121.손에 뭍은 담뱃진이 지지않을 때 지우는 비법 
오동잎으로 닦아 내면 지워진다. 담배를 많이 피운 사람. 담배재배 농부의 손에 묻은 담뱃진을 지우는 비법이다. 
*아마 이 오동나무잎에는 담뱃진을 지우는 성분이 있는것 같다."니코친"중독을 고치는 약을 오동잎으로 개발해 볼 필요도 있을 것이다. 

122. 참외를 하루밤 사이에 익게 하는 비법 
물론 완전히 큰 참외다. 이런 참외로서 익지 않은 것은 조기뼈(늑골)를 참외에 꽃아두면 하루밤 사이에 익은 참외로 된다. 

123. 기둥에 박은 못이 영구히 안빠지는 비법 
못에 댓진을 묻혀 박으면 영구히 안 빠진다. 

124. 지네에 물려 통증을 참을수 없을 때 즉시 듣는 비법 
손톱을 갈아 그 가루를 물에 개어 물린 자리에 바르면 즉석에서 듣는다.

만의 하나라도 실패가 없다고 한다. 
*손톱에 이런 약효가 있다니 연구해 볼일이다. 숫닭 벼슬피를 받아도 잘 듣는다. 

125. 배가죽이 붓고 아프며 배가 떠부룩한 것을 고치는 비법 
위(胃)가 아픈 것이 아니라 배가죽이 아픈 경우는 지금껏 별로 묘법이 없었다. 귀의 다음과 같은 흑점 부위를 손톱 또는 귀위개 끝으로 "따끔,따끔"3분정도 자극해 주면 신통하게 잘 듣는다. 

126. 염색하지 않고 흰머리를 검게 하는 비법

자하거(紫河車)4개와 보골지(補骨脂)40g을 합쳐 고운 가루로 해서 꿀로 오동나무씨 크기의 환(丸)을 지어두고 아침저녁 공복에 10알씩 먹는다. 

127.눈동자에 군살 덮인 것을 수술 않고 속하게 제거해 주는 비법 
살아 있는 거미의 뒷다리를 잘라 거기서 흘러 나오는 즙(汁)을 눈의 군살 위에 발라주면 몇 분 안 가서 군살이 사라진다고 한다. 참으로 신기하다. 
*거미의 됫다리를 과학적으로 연구하면 백내장(白內障) 고치는 명약이 개발될 수도 있을 것이다 이 비법은 이런 연구용 "아이디어"로도 큰 가치가 있다.* 

128. 먼거리 고속 "버스" 속에서 설사를 면하는 비법 
당해 본 사람만이 아는 고통. 당황감이다. 그러나 <유비 무환>준비있는 자에는 그런 창피를 면할 수 있다. 즉 미리 석류(石榴)와 푸른 감을 각각 그릇에 넣어 공기가 안 통하게 하여 불위에 놓아 태워 숯처럼 되면 식혀서 가루로 하여 각각 같은 분량을 섞어 휴대하고 있다가 설사기가 보이면 물에 두 숟깔 정도 타서 마시면 신효(神效)를 본다고 한다. 
*미리 마시고 차를 타면 더욱 좋을 것이다. 푸른 감이 좋지만 그것이 없으면 곳감 태운 것도 대신할수 있다고 생각한다. 또 오배자 비법은 많은 고서(古書)에 실려 있는 것이니 믿고 이용하기 바란다. 

129. 머리의 비듬 없애는 간단한 비법 
날 측백나무 가지 (잎과 함께)를 5∼6㎝ 길이로 자른 것 한 줌을 물 한 대접으로 끓여 시킨 다음 그것으로 머리를 씻으면 아주 잘 듣는다. 단 몇 번 해야 된다. *측백나무잎가지에는 대머리 및 머리카락 또 머리의 피부 등에 좋은 무엇인가가 꼭 있으니 이것으로 천연(天然)"샴프"를 개발했으면 한다. 

130. 갑자기 귀가 멀어 말이 안 들리는 것을 고치는 비법 
한약국에서 향부자(香附子)를 사서 볶아  4g과 무우씨 8g을 함께 합쳐 물로 달여 마시면

잘 낫는다. 한 번에 안 들으면 몇 번 한다. 
*기(氣)가 귀에서 막혔기 때문이니 이를 뚫어주어야 하는 것이다.

 위 두가지 식품은 기를 뚫어주는 구실을 한다. 


132. 직장 사업상"파트너로 가장 잘 맞는 상대방 고르는 비법 
"바이오리듬"을 이용한다. 즉 자기의 지성 고유 고유 지수와 상대방위 지성 고유 지수의 차이가 5 이하이면 두뇌(頭腦)활동의 "리듬"이 잘 맞아 마찰없이 "팀웍"이 잘된다. 생각이 같아야 협동이 잘되므로 . 각자의 지성고유수는 "바이오리듬"표에서 A표의 지성 (I)생년 지수와 B표의 지성(I)생일 지수를 합쳐 33으로 뺀 숫자다. 

133. 얼굴의 주름살을 펴게 하는 비법 
모과의 껍질과 시를 버린 다음 그 100g과 살구씨 35g 및 돼지 기름 70g을 합쳐 곱게 짓찧어

매일 밤 잘 때 얼굴에 발라 주면 주름이 펴지고 살결이 눈처럼 희게 된다고 한다. 
천연 미용약을 개발할 때다.

식사만 천연식이 좋은 것이 아니라 얼굴에 바르는 것도 천연산(天然産)이 좋다. 

134. 생안손 초기를 간단히 고치는 비법 
날카로운 칼로 앓는 손가락의 손톱 위를 세로 흰줄을 긋고 나서 가로로 흰줄을 그어 놓으면 수술 안해도 잘 낫는다. 

135. 고양이가 병아리나 닭을 안 잡아 먹도록 하는 비법 
시골의 경우나 가정에서 취미로 양계를 하는 경우 , 고양이는 병아리나 닭의 큰 적이다.

이를 막으려면 닭의 날개의 털을 태워 그 연기를 고양이코에 몇 번 쐬면 고양이가 닭만 보면

멀리 피해 간다. 멀리 안가도 닭이나 병아리를 해치려 하지 않는다. 

136. 계란크기 만한 닭을 기르는 비법 
색깔이 예쁜 닭 한 쌍을 가두어 길러 알을 낳게 하여 어미가 품어서 깐 병아리를 앵속씨와 웅황(雄黃)만으로 기르되 절대로 물을 먹이지 말 것이며, 또 위에 놓지 말아야 한다. 3년이 지나도 계란 크기 이상으로는 안 크지만 털이나 모습은 큰 닭과 같으니 사람마다 신기해 하여 비싼 값으로 산다. 그때 물만 주면 금시 큰 닭으로 변한다. 

137. 일년 내내 질질흘리는 콧물을 그치게 하는 비법 
한약국에서 창이자(蒼耳子)를 구해서 가루로 하여 물로 한 숟깔씩 먹은면 신효(神效)를 본다고 한다. 창이자는 도꼬마리 라고도 하며 시골 길가에 흔한 풀의 씨다. 두통,축농증 등에는 잘 듣는 명약이다. 

138. 소가 독충을 먹어 배가 찢어질 듯 부여 죽어가는 것을 고치는 비법 
제비똥 한 홉을 노란 진흙 3되와 섞어 물을 부어 그 진흙물을 먹이면 완치된다. 또 한 방법은 부인의 음모 몇 개를 뽑아 풀과 함께 먹여도 고칠수 있다고 한다. 그러나 제비똥이 제일 좋다. 

139. 소가 풀을 안먹는 것을 먹게 하는 비법 
한약국에서 청목행(靑木香) 150g과 금은화(金銀花)60g을 사다가 끓여 그 국물을 먹이면 직효를 본다고 한다. 금은화는 인동꽃 말린 것이다. 

140. 돼지를 10일 동안에 배로 살이 찌개 하는 비법 
붉은 팥으로 죽을쑤어 먹이면 10일정도 되어 살이 배로 찐다고 한다. 

142. 집에 뱀이 못들어 오게 하는 비법 
웅황(雄黃)을 오동나무씨 크기만 하게 하여 태워 그 연기로 의복이나 커텐등을 쐬게 하면 그 연기가 의복이나 커텐에 베어 뱀이 들어오지 못한다. 

143. 모기약 없이 모기를 쫓는 기상 천외의 비법 
뱀장어를 껍질채 말려 두었다가 모깃불과 함께 탸우면 모기가 녹아 물이 된다고 한다.

또 개구리밥을 그늘에 말려 두었다가 태우면 모기가 싹 없어진다고 한다. 

144. 몹시 시끄러운 개구리 울음을 멈추게 하는 비법 
들국화 꽃.대궁.잎을 가루로 해서 바람에 날려 보내면 딱 그친다.

또 참깨대궁을 가루로 해서 바람에 띄워 보내면 딱 그친다. 

145. 연못에 새우를 많이 생기게 하는 비법 
술찌개미를 바싹 말려 쌀등겨와 반죽해서 연못에 뿌려 두면 일년 이내에 큰 새우가 많이 생기고 그 새우의 맛은 특히 좋다고 한다. 

146. 피 쌀로 물고기를 쉽게 많이 잡는 비법 
논에 있는 피쌀을 익혀 연못이나 냇가에 뿌리면 물고기가 한 곳에 수없이 많이 모여 오므로,

이때 그물을 던지면 쉽게 많은 물고기를 잡을 수 있다고 한다. 

148. 물 없이 잉어를 10일 동안이나 살게 하는 비법 
산 잉어의 입에 질좋은 옆차가루를 꽉 채운 다음 젖은 종이로 잉어 전체를 몇겹 싸서 상자에 넣어 두면 10일까지는 절대고 안죽으며 그때 가서 물에 넣으면 그전보다 더 활발히 움직이고 또한 그맛이 일반 잉어보다 훨씬 좋아진다고 한다. *단 삼복더위와 엄동설한 중은 페해야 한다.* 

149. 거북이 등에 녹색털이 나게 하는 비법 
여름철에 보통의 거북이를 붙잡아 생강의 생즙을 등에 발라 주고 그위에 더러운 진흙을 발라 주면 자연히 녹색 털이 자란다. 

150. 약으로는 안 낮는 악성 고질 피부병(皮膚病)을 고치는 비법 
탄소봉(炭素棒)을 태운 불빛을 환부에 쬐면 잘 낮는다. 온몸이 고기 비늘처럼된 피부병, 살쩜이 묻어나는 무좀, 가려워 죽을지경의 습진, 소가죽처럼 되는 피부병, 당기고 쫄아드는 피부병 등 괴상한 피부병도 이 탄소불빛으로 잘 듣는다. 

151. 갑자기 혓바닥이 퉁퉁 부어 아푼 것을 멈추는 비법 
양약국에서 명반(백반)을 사다가 불에 구워 가루로 해서 소금을 약간 섞어 혀의 부운 곳에 발가 주면 즉시 멋는다. 

152. 보기 흉한 대머리를 고치는 기막힌 비법 
밀가루를 물로 적셔 풀처럼 만들어 대머리 또는 독두 부외에 칠하고, 미리 한약국 등에서 뱀허물을 구했다가 대머리 부외의 크기로 잘라 붙이면 털이 힘차게 솟아 난다고 한다.

이는 대머리 고치는 묘법이다. 여러 가지 방법 중 가장 효과 높은 것이다. 

153. ?오른데 잘 듣는 간단한 비법 
바다말을 푹 삶아 그 국물로 환부를 씻어 주면 즉시 낫는다. 또 계를 짓찧어 그 곤죽퍼럼 된 것을 환부에 발라도 잘 듣는다. 

154. 온몸에 여기저기 생긴 사마귀를 깜쪽같이 떼는 비법 
엄지손가락과 집게손가락 사이에 녹두알 크기의 쑥으로 매일 한번씩 뜸을 뜨면 7일만에 신기하게 없어진다. 

155. 혹을 수술 않고 떨어지게 하는 비법 
한약국에서 담반 이라는 것을 구해 고운 가루로 하여 창호지에 길게 가늘게 놓아 종이를 꼬아 종이끈을 만들어서 그 담반이 든 종이끈으로 혹의 근부(根部)를 묶어 놓는다.

아주 오랫동안 놔두면 마침내 혹이 떨어진다고 하는 묘법이다. 

156. 음주(飮酒)를 너무 해서 생긴 대변하혈(大便下血)을 멈추는 비법 
붕어를 술로 끓여 먹으면 잘듣는다. 또 이 하혈(下血)이 몇 년을 두고 계속되면 한약국에서 권백이라는 것을 약 40g사고 또 지유도 40g사서 합쳐 약 10g씩 물로 푹 달여 마시면 특효를 본다 

157. 동상(凍傷)을 기와장으로 고치는 묘방 
오래된 기와장을 따뜻하게 하여 그것을 환부에 대고 찜질을 하면 잘 낮고. 또 겨울에도 다시 동상이 걸리는 일이 없다. 

158. 100세 노인의 눈이 애기눈처럼 빛나게 하는 비법 
망초(芒硝)라는 약을 한약국에서 구하여 약20g을 물 한 대접에 타서 매달 한번 12회를 씻으면 애기눈처럼 광채를 띤다고 한다. 그런데 그 날짜는 음력으로 정월3일, 2월8일,3월4일, 
4월4일,5월5일,6월4일,7월3일,8월초하루,9월13일,11월16일,12월5일에 해야 한다고.... 

159. 아기가 거꾸로 나오는 것을 뜸 한가지로 바로 잡는 비법 
역산(逆産)이라고 하는 출산 사고다. 일본지바 산부인과 의원에서는 이 경우 임산부의 새끼발가락의 발톱 근부(根部)의 바깥쪽에 있는 지은혈(至恩血)이라는 곳에 쌀알크기의 뜸을 30∼50방 떠서 백발백중 고치고 있다는 것이다.

161. 기미를 깨끗이 빼는 기막힌 비법 
복숭아꽃을 따서 말리고 동아의 씨를 같은 분량 합쳐 가루로 해서 꿀에 개어 얼굴에 바르면 틀림없이 기미가 빠진다고 한다. 또 순무(巡撫)의 씨를 ?어 발라도 좋다고 한다 

162. 석유 한 홉으로 한달 동안 불을 밝히는 비법 
개구리밥.와송(瓦松).원지(遠志)횡단(橫斷)합분(蛤粉)각35g합쳐 고운 가루로 해서 석유 한홉에 그 3분의 1만큼의 위 약가루를 섞어 골품을 심지로 박아 불을 겨켠 한 달이 되어도 기름이 다 없어지지 않는다고 한다

163. 어린애기의 눈이 붓고 짓물러 연고로 안 낫는 것을 고치는 비법 
지렁이 똥을 맑은 물로 반죽해서 정수리에 발라주기를 서너번 하면 낫는다 
또한 방법은 천남성과 대황을 가루로 해서 식초로 개어 양쪽 발바닥의 중심에 붙여도 듣는다 

164. 간난 애기가 혀가 헐어서  젖을 못 먹는 것을 고치는 비법 
한약국에서 천남성(天南星)을 사서 가루로 하여 식초로 개어 발바닥 중심에 바르고 종이를

붙인다. 다음 붕대로 덮어 안떨어지게 고정 시켜 둔다.

곧 젖을 먹게 된다. 그때는 즉시 약을 깨끗이 씻어 버려야한다 

165. 갓난애기가 목을 가눌 수 없는 것을 고치는 비법 
생부자 (生父子)의 껍질과 배꼽을 때어 버리고 생천남성 각7g합쳐 가루로 해서 생강즙으로 반죽해서 목 뒤 (골밑)의 뼈위에 처맨다. 천주혈 (天炷穴)이 있는 곳이다 

166. 이유 없이 히죽 히죽 계속웃는 것을 멈추게 하는 비법 
이는 모진 가래 때문에 생기는 것이다. 바다 소금을 프라이팬에 넣어 발갛게 볶아서 그것을 냇물로 달여 먹는다. 구토 등으로 가래가 나오면 낫는다.

167.눈속에 먼지가 들어간 것을 가장 안전하고 빠르게 고치는 법 
눈을 꼭 감거나 손으로 비비면 안 되며 눈을 되도록 빨리 깜박 거리도록 해야 한다. 이렇게 하면 입안에 침이 가득 하고 얼마 안가서 asj지가 저절로 나온다. 몇 번 해보아도 틀림없이 들었다 

168.사금파리 가루가 여기저기 살속깊이 박혀 수술도 할 수 없는 것을 나오게 하는법 
은행알의 껍질과 속을 버린 다음 참기름에 담그었다가 짓찧어 발라 하루 한번 갈아 붙여주면

불과 세 번 만에 나온다. 비록 살속 깊이 밝히고 오랜 된 것도 잘 나온다 

169. 구리 .납 그밖의 쇠붙이가 살에 박힌 것을 빼는 비법 
오래 묵은 돼지 뒷다리의 가죽을 망치로 흐물흐물 하게 짓찧어 돼지기름과 함께 처매두면

저절로 나오다. 뒷다리 가죽이 없으면 딴곳의 가죽도 무방하다 

170. 목구멍이 부어 숨통이 막혀 죽게 된 것을 고치는 비법 
상추 뿌리를 급히 구해서 태운 제를 가루로 하여 가는 호스로 목구멍 속에 불어 넣으면

목구멍이 열려 숨을 쉬게 된다. 기사회생(起死 回生)의 묘방이다. 다른약도 있으나 이처럼

빠르게 듣는 것은 없다. 수많은 사람을 살린 묘약이다. 헐어서 목구멍이 막힌 경우도 잘 듣는다 

171. 어린이가 잘못해서 못을 삼킨 것을 다루는 비법 
고양이 오줌을 받아 몇 방울 흘러 보내면 어떤 벌레도 나오고, 콩은 두쪽으로 갈라져 저절로 나오니 참으로 신기한 비법이라 아니할수 없다.

고양이 오줌을 받자면 생강을 고양이 코에 문질러 주면 고양이가 오줌을 많이 누니 받으면 된다 

173. 치루를 무궁화로 고치는 비법 
무궁화나무의 뿌리를 끓인 물로 환부를 씻고 무궁화꽃 말린가루를 발라 주면 참으로 신기하게 잘 낫는다 

174. 얼굴의 흉한 얼룩 자리를 없에는 비법 
한야국에서 백질려 (白質黎 )와 치자 (治者)35g씩을 사다가 가루로 해서 식초에 개어 밤에

바르고 아침에 씻어 내면 15일쯤되어 얼룩이 말끔히 가셔 얼굴이 백옥처럼 된다고 한다. 
중국의 미용고약 으로 유명한 설화고 (雪花膏)보다 몇배 이상의 효과가 있다고 한다. 

175. 거칠고 보기 흉한 손을 섬섬옥수로 만드는비법 
얼굴은 예뻐도 손이 보기 흉하면 미인이 아니다. 여기에 비법 하나를 소개 한다.

살구씨 천화분 각 35g 과 대추(씨뺀것) 10개와 돼지 쓸개를 합쳐 곤죽처럼 찧은 다음

정종을 적당히 섞어서 질그릇에 담아 두고 매일 아침 그것으로 손을 문질러 준다.

1개월이면 옥처럼 예뻐지고 겨울에도 안 튼다. 

176. 콩나물로 오줌소태를 낫게 하는 비법1 
콩나물 약500g을 짓찡허 그 생즙을 내서 거기에 약간의 설탕을 섞어 마시면 오줌소태를 낫게 하는데 큰 도움이 된다. 오줌이 자주 마렵지만 찔끔 찔끔 나오는 것이 이 병의 증상인데. 이콩나물 생즙을 마시면 오줌이 후련히 나와 오줌소태 증상이 사라진다. 

177. 벼짚으로 방광염과 요도염(오줌싸개)를 고치는 비법 
벼짚 한 줌(마른 것이든 푸른 것이든 )과 계란 크기의 흙걸탕뭉 치를 합쳐 두사발의 물로 달여 한사발이 되면 단번에 마신다.

하루 아침 저녁 두변 마시기를 5일만 계속하면 뿌리를 뽑을수 있다고 한다. 

178. 염색약 없이 돈 안들이고 흰머리를 검게하는 비법 
중국의 많은 비법서에 보면 머리를 매일 천 번씩 빗질하면 흰머리가 없어지고 검은 머리로 된다고 한다. 또 흰머리가 하나 둘 생길 때부터 이렇게 하면 희어지지 않는다고 한다. 

179. 우산꽃씨로 기미를 싹 빼는 비법 
우산꽃씨 중 검은 색의 씨를 곱게 가루로 해서 계란 흰자위로 반죽하여 잠자기 전에 환부에

바르고 자고 다음날 아침에 씻어 낸다. 이렇게 20일을 계속하면 기미가 싹 빠진다. 

180. 흑설탕으로 검을 얼굴을 희게 하는법 
흑설탕 큰 숟갈 2개에 물 약간을 부어 불로 녹여 식은 다음 그것을 검은 얼굴에 바르고 약20분 후에 더운 물로 씻어 낸다. 하루 한번씩 3개월만 하면 흑색 피부가 백색 피부로 된다. 
*설탕에는 피부표백의 작용이 있다. 보기흉한 검은 반점도 고칠수 있다. 

181. 농약 중독의 해독 비법 
잘못해서 농약을 마셔 위급할 때 즉시 호박과 날 무우를 각각 등분해서 짓찧어 그즙을 목속으로 많이 흘러보내면 즉시 토하게 될뿐만 아니라 해독도 되어 생명을 구할수 있다 
이방법으로 이미 얼굴색이 변하고 손발이 차진 2명의 중독자를 고친 실례가 있다고 한다.

이렇게 위급을 면한 다음 병원에 가면 생명을 구할수 있다 .

또 감초가루를 입속에 털어 넣고 물을 마시게 해도 즉시 토하고 해독이 된다고 한다. 

182. 고구마 잎으로 미친개에 물린 것을 고치는 비법 
날고구마 잎과 흑설탕을 적당량씩 합쳐 함께 짓찧어 상처에 하루 두 번갈아 붙인다.

완치될때까지 매일 붙인다. 
*우습게 보이지만 중국고서적에 나와 있으니 위급할 때 꼭 써보기 바란다 몰론 병원약을 복용하면서 이 방법을 쓰면 더욱 좋다.

고구마 잎에는 인슐린 비슷한 성분이 있어 이것이 해독을 하는 것이다. 

183.고구마잎으로 당뇨병을 고치는 비법 
이것은 필리핀의 비법이다 .

고구마잎에는 인슐린 비슷한 성분이 어떤 식물보다 많다는 것이 알려져 있다. 1g에 대해 440단위의 인슐린 비슷한 물질이 있다고 한다. 그러므로 고구마잎을 채소처럼 먹으면 반드시 당뇨병 치료에 큰 도움이 될것이다. 실제로 필리핀 사람들이 많이 쓰고 있는 것이다. 

184.복어 중독에 듣는 비법 
병원에 가야 하지만 그런 환경이 안될 때에는 우선 날 고구마잎을 짓찧어 물에 타서 대량으로 입속에 부어 넣어 토하게 해야 한다.

한번에 안되면 다시한다. 이렇게 토하고 딴 해독약을 쓰면 생명을 구할수 있다. 

185. 여자의 팔 다리에 털이 너무 많이 난 것을 고치는 비법 
책에 보면 털을 뽑고 그 자리에 돼지쓸개즙을 바르면 영원히 털이 안 생긴다고 한다.

개쓸개도 역시 듣는다고 한다. 

186.무모증을 고치는 비법 
있어야 할곳에 없으면 일종의 불구라 할 수도 있다. 뽕나무 뿌리의 껍질을 벗겨 흰 속대궁을

잘게 썰어 물로 달여 그 달인 물을 조용히 놔두면 위에 맑은 물이 뜨는데 이것을 탈지면에 묻혀

무모부위에 자주 발라 주면 생모의 효과가 있고 2~3개월 뒤에는 정상적으로 발모 한다. 

187. 공부가 못견디게 한고 싶어지는 비법 
머리가 좋고 나쁘고가 없다. 문제는 공부가 하고 싶은가 책을 보고 싶은가의 문제다 남이 아무리 우격다짐을 해도 안 된다.

참으로 하고 싶은 공부를 열중해서 안 되는 시험은 없다. 고등고시고 뭐고 참으로 하고 싶어하는 공부를 열심히 하면 다 된다.

그러면 참으로 공부하고 싶어 못견디게 되는비결은 무엇인가? 일정 기간 휴식,즉 단식이나 금식을 하면 반드시 수험생인 경우 공부가

하고싶어 못 견디게 된다 머리도 아주 좋아진다 이이상 가는 비법은 없다.

그러나 이휴식은 과학적방법에 따라야지 종래의 소위단식이나 금식만으로는 성공률이 젓다. 

188.차를 마셔 비타민E의 20배나 강하게 노화방지하는 비법 
일본에 발표된바에 의하면 홍차나 녹차에 함유된 천연 탄닌은 비타민E의 20배나 노화방지를 하는 위력이 있다고 한다. 이는 일본 3개대학의 공동연구로 발표된것이니 틀림없는 과학적 사실이다. 그러므로 노화방지를 위해서는 홍차나 녹차를 커피보다 많이 마셔야 할 것으로 안다. 

189. 무좀을 완치시키는 비법 
1.진한 식초를 뜨거운 물에 타서 발을 담근다. 보통 대야에 발이 덮일 정도의 물을 붓고 식초 서너숟갈을 붓는다. 한 번에 20~30분 정도 
2.맥주를 발이 들어갈만한 작은 그릇에 발이 덮이도록 붓고 발을 담근다. 
3.마늘 강즙을 환부에 바른다. 딴 살에 바르지 말 것 
4.탄소광을 20~30분씩 쬐면 아주 잘듣는다. 특효법이다. 

190.딸꾹질을 멈추는 비법 
1.한쪽 손의 손바닥 중심을 딴 손의 엄지손가락 끝으로 세게 눌러 비비면 신기하게 잘 듣는다. 
2.숨을 끝까지 내쉰다음 참을수 있는한 많이 참아도 잘듣는다. 
3.혀바닥을 손가락으로 잡아 당겨 놔둔다. 입밖으로 많이 나오게 이것도 잘듣는다. 
4.가는 종이 꼰 것의 끝으로 코속을 간질간질자극해 주면 재채기를 연발하고 딱꿀질이 멈춘다. 

191.곤란한 장소에서 재채기나 하품을 막는 비법 
1.귀한 손님과 음식을 할 때 재채기가 난다면 참으로 곤란하다. 재채기가 나려고 코가

  근질근질 해질 때 즉시 코를 꼭 꼬집어 좌우로 약간 비튼다. 대개의 재채기는 멎는다. 
2.하품 역시 곤란할 때가 많다.나올기미가 보이면 혀끝으로 윗입술을 핥으면 대개는 벚는다. 

192.약 없이 기침을 멈추는 비법 
기침이 안 그쳐 곤란할때는 발바닥과 발가락을 딴 사람보고 밟게 하면 잘 듣는다.

이렇게 할 수 없을 때는 집게 손가락 끝으로 양쪽 귓밥밑을 꼭꼭 눌러 준다. 

193. 새끼 손가락으로 차멀미 , 배멀미를 예방하는 비법 
이것도 유명한 박사의 비법인데 양쪽 손의 새끼 손가락을 서로 꺽어 걸어 세게 잡아 당기고

있으면 습관적으로 하는 차멀미 배멀미를 예방한다.

또 차나 배가 몹시 흔들릴 때 건강한 사람도 이 방법으로 예방된다 

194.약 안 쓰고 콧물 감기를 물리치는 비법 
즉 감기 초기를 고치는 비법이다. 좀 큰 대야에 뜨거운 물을 넣고 여기에 두 발목까지 잠기게 한다. 물에 소금을 약간 넣거나 술을 넣으면 더욱 좋다. 약 5분이면 발이 빨갛게 되며 땀이 나올 때까지 참는다. 이것만으로 코감기는 멎는다 

195.눈치 채지 않게 숙취 (宿醉)를 방지 하는 비법 
술좌석에서 숙취 예방약을 먹는 다든가 화장실에 가서 게운다는가 하는 것같은 남이 눈치채는 방법이 아닌 효과 높은 비법이 있다.

양쪽 견갑골을 뒤로 붙이듯 가슴을 세게 펴기를 56초하고 그 사이 심호흡을 한다.

그리고 원상태로 한다. 이렇게 5회 되풀이 한다 

196.가슴이 두근거리는 것을 30초만에 멈추게하는 비법 
특히 높은 사람 앞에서 가슴이 두근거리는 경우가 많다. 이를 방지하려면 외손의 넷째 다섯째 손가락을 오른손으로 꼭 싸잡아 쥐고 왼쪽 가슴의 심장부위에 붙이고 숨을 깊이 마셨다가

두번에 나누어 내쉰다. 30초 정도도 안 되어 멎으니 신기한 일이다 

197.다리를 조절해서 비만중을 고치는 비법 
비만증의 사람은 모두 고관절이 밖으로 전위(轉位)되어 있다. 이것을 똑바로 하면 지나친 군살이 빠져 알맞은 살이 된다. 여러방법이 있지만 저녁에 잘 때 두다리를 가지런히 묶고 자는 것이 다. 즉 무릎위 5㎝정도와 무릎아래 정강이 중간쯤 그리고 발목을 넓이 3∼5㎝정도의 좀 두꺼운 천으로 매고 자는 것이다. 처음에는 힘들지만 몇일 하면 오히려 이렇게 하는 것이 피로 회복도 되고 비만이 낫는다 

198,코를골아 남에게 페끼치는 것을 막는법. 
코를 너무 골으면 옆에 있는 사람의 미움을 받는다 
이를 막자면 등에 둥근 공같은 것을 쳐매고 자서 모로 누워 자게 하면 된다 
모로 자면 거의 모든 코고는 증상은안 나타나지만 잠자는 동안 자칫하면 뒤로 누워자게 마련이다 그래서 이런 비법을 써서 모로 자게 만들면 코고는 것을 막을 수 있다 

199.급소를 자극해서 담배를끊는비법 
담배를 꼭 끊겠다고 마음 먹어도 마음 만으로는 습관을 이기기 어렵다 
약은 사람에 따라 해로울 수도 있다. 그러나 인체의 특정 부위를 외부에서 좀 세게 자극해

주는 단연법은 효과도 크고 부작용이 없다.

즉 귀의 폐점을 담배 생각 날때마다 손톱끝 또는 뾰족한 기물로 5분 정도 눈물이 날 정도로

꼭꼭 눌러주는 것이다. 이때 귀를 상하게 해서는 절대로 안된다. 
더좋은 방법은 피내침 이러는 가는 침을 꽂고 반창고로 고정시켜 둔 다음 가끔 눌러서

통감이 생기게 한다 

200.애인과 충돌하지않는비법 
이 책뒤의 바이오리듬 계산표를 보고 상대방의 감정 위험 일에는 가능하면 자극적인 말을 삼가고 또 아예 이런 날은 데이트를 피하는 것이좋다. 물론 자기의 감정 위험 일에도 삼가는 것이 좋고 또 이런날에 충돌 때문에 악감정을 오래 가지 않게 하면 애인간의 사랑을 영원한 것을 말할수 있는한 비법이된다 

201.건조(乾棗)에너지를 30% 이상 절약하는 비법 
물건을 말리는데 드는 열 에너지를 절감하려면 마르는 속도가 빠르고 또 심부까지 고루 마르지 않으면 안된다. 그러하자면 물건자체가 열 에너지를 깊이 빨아 들이게 하면 된다.

그런 열체로는 질그릇등 도자기가 가장 이상적이다. 표면만 말리거나 익히는데는 열체가 좋으나 깊게 고루 말리거나 익히는데는 도자 발열체여야 빠르다. 
그 원거리는 가와장 조각을 섞어 끓이면 질긴 고기가 연해 진다는 원리와 같다. 도자체가 열을 받으면 파장이 긴 원적외선이라는 열선을 내는데 이 열선은 유기 물체에 깊이 흡수되는 특성이 있다. 
연구에 의하면 이런 도자체 발열을 이용한 경우 종래의 일반 열원보다 30%이상의 열에너지 절약이 가능 하다고 한다. 말린 물건이 미려하고 또 고루 마른다는 이점도 있다. 도장이나 농수산물의 건조에 이용하면 에너지절약도 되고 물건의 품질향상에도 도움이 된다.

이런 발열체는 몰라서 그렇지 구하기 쉬운 것이다. 

202. 심한 여드름을 없애는 비법 
녹두를 고운 가루로 해서 따스한 물에 타서 특제크림을 만들어 잠자기 전에 세수한 다음 녹두크림으로 팩를 하면 깨끗이 낫는다.

얼굴의 잡티도 빠진다. 이런 천연 미용제를 개발해 쓰기 바란다. 식사만 자연식으로 할 것이 아니라 피부에 바르는 것도 자연산으로 하면 좋은 것이다. 
*녹두는 해독 작용도 있다. 
*녹두가 여드름을 없애는 비법 이지만 대장(大腸)의 청소가 뒤 따라야 근치 된다. 

203.머리카락을 싱싱하게 하는 계란 샴푸의 비법 
공업 생산품인 샴푸만 쓰면 머리의 윤기가 없어지고 머리가 갈라 지기도 한다.

이것을 막자면 계란 2개의 흰자만 합쳐 머리를 마찰하듯 샴푸를 하고 따끈한 타월을 덮어 영양을 머리카락에 스미게 하는 것이다 5~^분 뒤에 미지근한 물로 머리를 씻는다.

1주일에 한번의 계란 샴푸로 당신의 머리는 놀랍게 싱싱해진다. 

204.딸국질을 순식간에 멈추게 하는 비법 
오른 손의 둘째.세째.네째손가락 끝을 왼쪽 팔목의 맥뛰는 곳에 나란히 대고 깊은 숨을 들여

마신채 숨을 멈추어 힘껏 3손가락으로 맥뛰는 곳을 누른다. 
더 이상 참지 못하게 되었을 때 숨을 내쉬면서 손가락을 뗀다 
한번에 안되면 또 한번이면 OK.

다만 맥뛰는 곳을 세손가락으로 정확히 잡아야 한다. 절대 성공한다 

205.돼지 속가죽으로 5세 젊으지는 비법 
그물 같은 돼지의 속가죽을 약 30㎝크기로 잘라 세수한 다음 얼굴에 20분 가량 붙여 둔다 
이렇게 2일 마다 2∼3회 되풀이 하면 잔주름이 없어지고,

살결이 싱싱해저 5세 이상 젊게 보인다 

206.살결을 희고 젊게 하는 살구씨 "크림" 만드는법 
최근 미국에서도 살구씨 미용법이 인기를 끌고 있는데 여기서는 중국 비법을 소개한다. 
즉 39g의 살구씨를 더운물에 30분 동안 담구어서 껍질을 벗기고 약간의 물을 썩어 절구에 찧어 계란흰자 1개를 약간의 꿀과 함께 섞은 다음 "믹서"로 갈아 "크림"을 만든다.

세수후 이 "크림"을 바르고 따끈한 "타월"로 덮어 약10분 후에 씻어 낸다.

반드시 피부가 좋아진다. 이 중국의 비법은 최근 "유럽" 미국의 화장품 회사도 개발에 착수했다고 한다. 이런 천연 미용제를 개발하기 바란다. 틀림 없이 성공할 것이다.* 
**천사 같은 아름다움,갓난 아기 같은 자연 피부의 미는 천연 미용제로 얻어진다. 재료에는

녹두,녹두꽃,살구씨,동아,꾀꼬리똥,수세미물,오이줄기물,복사꽃,백봉령,꿀,계란흰자,진주가루 등이 있는데 재료가 좋아야 한다. 천연 미용법을 사용해 보자. 

207.남성(男性)을 강화(强化)하는 비밀 약초(秘密藥草) 
꼭 정력(精力)만 세다고 만사가 되는 것은 아니지만 그래도 남성(男性)에게 정력 쇠약(精力衰弱)은 큰 비극. 과거에 이것 저것 많은 비법(非法)이라는 것을 다 동원해도 신통한 효과를 못 얻어 여자만 보면 전전 긍긍하는 분께 "메가톤"급의 최신 특비법(特秘法)을 일러 둔다. 
즉 어성초라는 "생선 비린내" 나는 풀을 구해 그 날 잎을 매일 2,3장 기름에 튀겨 먹기를 계속하면 반드시 정력이 강화 된다고 한다.

또 한가지 방법은 이 풀의 "비린내" 쯤 정력 강화를 위해서 문제도 안 된다는 용사(勇士)는 이 풀잎 날 것을 그대로 물에 씻어 2,3장 잘게 채처서 갖은 양념다해 먹기를 매일 계속해도 정력 증강이 된다고 한다. 
이렇게 먹으면 고혈압도 당뇨병(糖尿病)도 낫는다고 하니 일조 이석(一鳥二石)이다. 중년(中年)이후의 정력 쇠약에 특히 좋다.

또 동맥 경화(動脈硬化)에도 장복하면 틀림 없이 명약이 된다고 한다. 
그런데 매일 2,3장 이내로 먹어야지 그 이상 먹으면 오히려 몸을 상한다고 하니 특히 조심할 것. 날 잎을 계속 먹으려면 화분이나 정원에 몇 포기심어 두면 편리하다. 아주 잘 자란다. 

208.유정(遺精)에 꼭 듣는다는 바르는 약(藥)의 비법 
정액(精液)이 자기도 모르게 새거나 또 꿈을 꾸다가 흘리거나 약간의 자극으로도 새는 것을 말하는데 아주 고질병이다.

그러나 오배자(五倍子)가루를 침으로 개어 배꼽에 붙이고 헝겊으로 처매두면 낫는다고 한다. 이 방법을 『묘약기방(妙藥奇方)』이라는 책에서 읽고 실제로 실천해 고질 유정(遺精)을 고친 것이니 틀림 없다고 생각한다. 꼭 해보시라. 그분 말에는 무좀도 동시에 낫더라고 했다. 
*필자로는 이와 동시에 오배자·백복령·용골로 만든 환약을 먹으면 조루(早漏)도 낫는다고 생각한다.* 

210.모래 위에서 야채·꽃을 기르는 비법 불모지(不毛地)란 없다 
영기에 적당량의 모래를 담고 물을 모래 위 2㎝높이가 되게 부은 다음 아채·꽃 묘종을 심는다. 매일 『하이포넥스』양액(養液)을 뿌린다. 이 만능의 식물영양은 미국에서 개발되어 우리 나라 종묘상,바료 가개에는 거의 다 갖추어 놓고 있다. 비싸지도 않다. 무공해 야채는 집에서 이렇게 심어 먹으면 100%안심.

211.행복한 마음이 되는 식품의 비법 
원추리 뿌리 또는 꽃망울(어린잎도)을 차처럼 끓여 먹거나 야채를 먹으면 쓸데 없는 근심 걱정이 사라진다고 한다. 그래서 옛부터 원추리를 망우초(忘憂草)라 했고 이것을 부부가 먹어 합환(合歡)의 마음이 생겨 갖는 아기는 남아(男兒)라 하여 이 풀을 익남초(益男草)라고도 한다. 그러나 이 이름은 이풀이 남자에 좋다는 뜻에서 붙여 졌다고도 한다. 최근 미국 FDA는 『행복해지는 약(藥)의 시판을 허용하고 있는데 필자는 이런 약보다는 원추리같은 자연 식품을 권하고 싶다. 

212. 새 알을 빨리 낳게 하는 비법 
사 온 쌍쌍의 새들이 좀처럼 알을 안낫는 것은 『스트레스』등으로 생기(生氣)가 쇠한 탓이다. 이 경우 삶은 계란의 노른자와 좁쌀을 섞어서 빻은 것을 사료에 첨가하거나 사료로 주면 빨리 생기가 좋아져 발정(發程) 촉진으로 빨리 알을 낳게 된다. 

213.목욕만으로 성인병을 근본적으로 낫게 하는 비법(정력도 세어진다) 
두한 족열(頭汗足熱)의 비방(秘方)이다. 이 이치에 따라 복욕할 때 명치끝 아래만 탕에 잠기게 하고 20분 동안 목욕을 매일 하면 거의 모든 성인병이 치료 된다고 지금 일본 전체가 떠들썩 하다. 과거의 모든 성인병에 특효가 있는 이 목욕법은 일본의 『신도오 요시하루』의사가 개발한 것이다 

214.백발 백중의 변비 해소 비법 
『세나』가루 반, 엿(또는꿀)반으로 새끼 손가락 만한 길죽한 좌약을 만들어 항문 속에 넣고 『센나』잎을 울여서 차처럼 마시면 거의 모든 변비가 해소된다. 또 가루로 해서 먹어도 어떤 변비약보다 가장 확실하게 듣는 안전한 천연약이다

〔이 센나를 유독성 운운하는 무식한 사람의 말은 일고의 가치도 없음〕 

215.악취 안 나는 담뿍장(청국장 만드는 비법) 
항암(抗癌)효과까지 있다는 만능의 건강 식품(健康食品)인 담장은 콩식품이지만 콩 몇 배의 『비타민』등 영양소가 있고 특히 유익세균이 1g당 10억이나 살아서 장(腸)에 도달하는 생균 식품의 왕자이고 풍부한 효소(酵素)덩어리이기도 하지만 잘못 만들어 잡균이 붙어 고액한 냄새가 나는 것을 먹기 쉽다. 푹 삶은 콩을 뜨거운 볏짚 속에서 뜨게 하면 24시간만에 질질 진이 흐르는 맛좋고 냄새 좋은 담뿍장이 된다. 짚의 왕성한 고초균(枯草菌)이 딴 잡균의 기생을 막아 고약한 냄새가 안난다. *뜨면 즉시 냉장고에 보관해 두고 먹으면 5일 이내는 악취가 안난다.* 

216.만능 석분만드는 비법 
어떤 돌이든 3종류 이상을 밤톨처럼 잘게 하여 불로 발갛게 구워 식초에 담군다. 그 돌이 식으면 또다시 발갛게 달구기를 모두 9회 하고 나서 500『메시』이상의 고운 가루로 분쇄 한다. 
이 석분을 돼지기름에 갠 연고는 악성 동상,화상,누창 등에 놀랍게 잘 듣고 신체 어떤 부위이든 아픈 곳에 두껍게 발라 주면 통증이 멎고 병도 낫는다. 이 석분으로 그릇을 구우면 『바이오세라믹』용기가 된다. 각종 원적외선 기구를 만들 수 있다. 상처 난데 이 가루를 두껍게 붙이면 금시 통증이 멎고 속히 아문다.

해변의 모래를 구워 만들어도 좋다.『모래찜질』몇 배의 위력이 있다. 

217.사 가지고온 선인장을 빨리 크게 하는 비법 
사온 선인장 화분에 그대로 키우지 말고 딴 화분에 옮겨 심으면 빨리 자란다. 이때 뿌리에 묻은 흙을 바싹 말려서 옮겨 심으면 더욱 잘 자란다. 뿌리에 묻은 젖은 흙을 털고 마른 흙을 묻혀 심어도 된다. 

218.닭을 빨리 살찌우는 비법 
식용유(또는 들기름)으로 밀가루 반죽을 해 손가락 크기로 빚어 하루 20,30개 먹인다. 또는 유황 가루를 밥에 섞어 먹이면 1주일 이내에 살이 찐다. 또 죽을 땅에 붓고 풀을 덮어 생기는 벌레(구더기)를 계속 먹이면 살이 빨리 찌고 고기맛도 좋으며 알도 매일 낫는다고 한다.

유황으로 살찐 닭은 약(藥)닭으로 강장 효과가 크다. 

219.말을 튼튼히 살찌게 하는 비법 
조구등(釣鉤橙)이라는 풀을 조금 밀 속에 섞어 쪄서 먹이면 튼튼히 살찐다. 오랜 경험방 속에는 반드시 진리가 있다. 무시하지 말고 써보기 바란다. 

220.말의 여러 질병을 고치는 비법 
말의 병은 여러 종류 이지만 백봉선화(白鳳仙花)를 뿌리채 뽑아 깨끗이 씻어 잘게 썬 다음 물을 부어 뭉긋한 불로 고아 고약을 만들어 눈 네 귀퉁이에 발라 주면 땀을 내면서 어지간한 병은 이것저것 할 것 없이 즉시 낫는다. 
(실로 묘방이다. 백봉선화는 투골초 라고도 하는데 기혈을 잘 통하게 하는 묘약이다. 이것을 눈의 네 귀퉁이에 바르는 것도 실로 적절한 것이다. 최근 눈꺼풀에 침을 놓아 반신 불수가된 10명중 9명은 낫는다는 결과가 나올 정도이니 눈을 이용한 것은 잘 한 일이다.

반신 불수(半身不隨)만이 아니고 전신의 모든 병도 눈꺼풀의 혈위(穴位)를 잘 이용하면 신통하게 잘 낫는다. 급성 『디스크』를 눈의 콧날쪽 귀퉁이에 붕사 가루 약간을 넣어 순식간에 고치는 비법도 있다.) 

221.참새(또는 그 비슷한 새)를 솜처럼 희게 기르는 비법 
참새는 털이 검은 갈색인데 참새 새끼가 아직 털이 안났을 때부터 쥐를 썩혀서 생긴 구더기로 키우면 하얀 털이 나서 흰 참새가 된다고 한다. 아주 묘하고 잘 된다고 한다. 

222.새를 아름답게 용맹하게 기르는 비법 
사료가 특수 해야 한다. 삶은 계란 노른자와 좁쌀을 섞어 가루로 해서 먹이 대신 주면 털이 아름다워지며 힘도 대단히 세진다고 한다. 이때 찹쌀 가루는 절대 금물이라고 한다. 

223.자석(磁石)으로 혈액 세탁(血液洗濯)하는 비법 
『파이프』에 물때가 끼지 않게 하는 기계는 『파이프』양쪽에 대칭으로 자장(磁場)을 만들어 주는 자력기(磁力機)다.

이것으로 긴 배수관 속에 물때를 벗겨 주어 『보일러』의 수명을 연장한다. 이와 똑같은 이치로 물보다 더 자기(磁氣)를 잘 통하는 혈액(血液)에 그 흐름에 대해 직각으로 자장을 작용하면 자화 혈액(磁化血液)이 되어 혈액 속의 불순물이 『이온』분해되고 『미네럴』이 활성화되고 혈액 속의 물분자(分子)가 활성화되어 깨끗해진다. 
혈관(血管)에 『콜레스톨』등 혈액의 때도 말끔히 벗겨진다. 그러나 이 혈액 세탁용 자석법은 자석의 N·S를 손가락 또는 팔목 등의 부위를 양쪽에서 대칭되게 마주 보게 붙이되 강자석(强磁石)이어야 한다.

목걸이 등 피부 첩부용 자석법은 혈액 세척 원리가 아니라 전적으로 자극 효과를 이용한 것이다. 이 혈액 세탁용 자석법은 적어도 2천『가우스』이상의 특수 자석을 써야 한다. 자력선이 혈관을 투과해 반대편까지 방사되어야 혈액이 전압을 띤다. 

224.노망(老妄)·망녕병으로 비참해지는 것을 막는 비법 
여러 가지 방법이 있으나 가장 간단하고 일상으로 실천할 수 있는 효과높은 방법은 어떻게 해서든지 자주 씹는 것이다. 이가 업으면 었몸 사이에 적당한 것을 넣고서라도 씹어야 한다. 물론 틀이로 씹어도 좋다. 음식은 꼭 씹어서 먹는 것을 골라야 한다.

씹을수록 뇌(腦)전체가 활성화되는 것은 이미 동물 실험·인간 실험으로 확인된 진리이다. 

225.누룩 없이 무병 장수주(無病長水酒)만드는 방법 
술은 적당량이면 혈액 순환 촉진 「스트레스」해소 등 무병 잔수에 큰 도움이 된다 
그래서 술을 백약지장(百藥之長 )이라 한다. 
술중에도 양조주 즉 발효주가 좋다. 그러나 누룩을 쓰는 경우 번거롭다. 
솔잎을 깨끗이 씻어 잘게 썬 다음, 솔잎1, 설탕1, 물 5 의 비율로 잘 섞어 유리병 (또는 질그릇)에 넣어 냉암소에 보관해 두면 막걸리 정도의 맛있는 술이 된다 
또 어성초 (御聲草) 날잎을  생즙과 꿀로도 무병 강정주가 된다.

이두가지 술은 몇십가지 한약재를 소주에 담군 것보다 훨씬 좋다. 만들어 잡수시기 바란다. 

226.즉석에서 연꽃을 피게 하는 비법 
연꽃씨앗 (묵은 것은 안됨) 과 계란1개를 마련한다.

먼저 계란에 씨앗이 들어 갈 만한 구멍을뚫어 내용물을 ?아 낸다음 계란 껍질속에 씨앗을 넣는다. 종이로 구멍을 막는다. 그것을 암탉으로 하여금 21일 동안 품게 한 다음, 그 씨앗을 꺼내 좋은 차 물로 깨끗이 씻어 보관해 두었다가 필요할 때 물로 씻어 유황 가루로 만든 곤죽에 씨앗을 넣으면 곧 꽃이 핀다 하며 꽃의 크기는 매우 작다고 한다 

227.모든 과일을 엄청나게 맣이 열리고 맛있게 하는 비법 
유종본(儒宗本)이라는 사람이 쓴 종수서(種樹書)라는 책을 보면 과일 나무 줄기에 구멍을 뚫어 종유석(鐘乳石)가루를 약간 넣어 밀봉해 두면 과일이 엄청나게 맣이 열리며 개다가 맛도 좋아진다고 한다 

228.다리를 묶고 잔다면 어떤 뚱보도 날씬해진다 
골반을 오므리면 살이 내리고 골반이 벌어지면 살이 찐다.

이는 인체역학 (人　 力學) 의 진리다 
다리를 넓적다리 한곳, 무릎밑 한 곳, 발목 위한 곳,

모두 세 곳을 아프지 않게 묶고 자면 골반이 오무라 든다. 1 주일에 한 번 정도면 된다 

229. 잠자는 뇌력을 개발하면 모든 능력이 배로 향상된다
뇌는 좌뇌 .우뇌 두 부분으로 나뉘어져 각기 다른 기능을 하고 있는데 오른손만 많이 쓰므로 좌뇌(기억.추리등)의  기능만 발달되어 반쪽 역할밖에 못한다. 왼손을 많이 씀으로써 우뇌(창의력,예술,직관등)의 기능을 발달시켜 잠자는 뇌력을 개발하면 모든 능력이 배로 향상된다. 

230.급할 때 노인도 빨리 뛸수 있는 비법 
노인도 화급할때는 빨리 뛰어야 하는데 숨이 차서 못 뛴다. 이때 숨을 두 번 세게 내쉬고 두 번 세게 마시는 것을 되풀이 하면서 뛰면 평소의 몇 배를 뛰어도 숨이 안 찬다.

내쉴 때 (쉬)(쉬)하고 될 수록 세게 해야 된다. 

231. 귤을 포도송이 처럼 주렁주렁 열리게 하는 비법 
(묵아 소록)이라는 책을 보면 음력 12월에 큰 쥐를 한 마리 잡아 인분 통속에 담구어 퉁퉁하게 되면 귤나무 뿌리옆을 파고 그 속에 묻는다. 뿌리가 보일 정도로 파야 되고 파낸흙으로 잘 덮어야 한다. 쥐의 구더기가 수없이 생기는데 이 구더기 한 마리에 귤하나꼴은 달린다고 한다.

구슬처럼 주렁주렁 많이 달려 참으로 기묘하다 

232. 포도나무를 대추나무에 접붙이는 방법 
(박문록)이라는 책에 (포도를 대추나무 옆에 심고 봄에 대추나무줄기에 구멍을 1개 뚫어 그구멍속을 포도나무 가지가 ?고 반대쪽으로 나오게 해 2~#년 동안 자라게 해서 그 구멍에 포도가지가 꽉차게 되면 포도나무의 뿌리를 잘라준다. 그러면 포도 가지에 맛 좋고 큰열매가 맺는다)고 한다. 

233.4계절 모두 난(蘭)초꽃을 피게하는비법 
(고금 비원)이라는 책에 삼복계절에 흙을 잘 말린다음 화분 밑바닥에 숯 몇개를 깔고

금은화(金銀化)75g,방풍(防風)105g을 난초뿌리에 묻어두면

봄.가을.여름.겨울.사철에 꽃이 핀다고 한다. 

234. 생선을 30일 이상 두어도 변질 안 되게 하는 비법 
식초3,술1,소금1/3의 비율로 섞은 것을 펄펄 끓인다음 식혀서 병등에 보관해 두고

먹다남은 생선.조개류의 내장을 깨끗이 버린다음 물기를 잘 닦아 병속의 식초에 넣어 보관한다. 비록 삼복더위 속에서도 30일간 맛이 변하지 않는다. 
(최근에는 냉장고에서 얼려두는 방법도 있으나 생선,게,조개류의 양이 너무많은 경우 냉장고에 공간이 없을 때 이방법을 쓰면 좋다 또 얼리는 것보다 맛이 좋다고 한다.) 

235.저린 생선,육류의 소금기를 빼고 신선하게 하는비법 
저린 생선,육류를 물에 담구어 퉁퉁 불게되면 발갛게 불에 구운 질그릇을 그 생선,육류담근

물에 집어넣기를 2~3회 하면 소금기가 많이 빠진다

(생선담근 물은 많아야 한다. 질그릇이 아니라도 옛기와장도 또 옹기 조각도 좋다) 

236.생선국의 비린내를 없애는 비법 
(물류상감지)에 생선국을 끓일 때 익을 무렵 천초가루를 조금 넣으면 비린내가 없어진다고 나와있다(천초는 한약국에 있음. 또 간장등을 넣어 끓기 시작할 때 비로소 생각을 찧어 넣으면 생선 냄새가 사라 진다고 한다. 처음부터 생강을 넣으면 안된다고 한다) 

237.반찬,국등을 쉬지 않게 하는 조미료 비법 
좋은 천연 간장 1되에 물엿105g을 넣어 섞은 다음, 몇 번 펄펄 끓여 불에서 내려 식혀 냉장해 두고 이 간장으로 조미하면 어떤 음식이든 쉬거나 변질되는 일이 없다고 한다. 

238.침술, 지압 효과를 배로 높이는 방법 
강자석을 적절히 쓰면 혈액이 맑아지고 순환이 촉진되면서 이온 효과로 지통도 되므로 침, 지압받는 환자를 강자석 요위에 눕혀 놓고 시술하면 지압,침술만으로는 거둘수 없는 건강 효과를 놀랍게 빨리 보게 하는 경우가 많다. 잘 되면 1회의 시술로 정상을 되찾는 경우가 있다. 
(자석은 강한 것이어야 하며 배열을 잘 해야 한다. 임시 허리,어깨 등이 아픈경우에는 10분정도 누워만 있어도 좋아진 예를 보았다) 

239.보리짚,밀짚,이불,요로 불치 신장병,관절염이 회복되는 비법 
신장병이나 심장병이 악화되어 백약 무효로 포기한 상태인 절망적환자를 두께 약 10~15cm

정도의 밀짚,보리짚요와 이불속에서 눕혀 놓았더니 기적적으로 회복되었다고 한다.

어떤 방법으로도 낫지 않은 환자에 이 방법을 써보기 바란다.

아마 보리짚, 밀짚속의 특수 효소나 유익세균등의 작용인 것 같다. 

240. 키를 크게 한다는 담북장술의 비법 
이 술을 장복하면 키가 세 치 (약10cm)나 자란다는 유쾌한 술, 
짚으로 만든 담뿍장콩100g을 소주 1리터에 담구고, 얼음사탕 260g 레몬등의 과일 300g을

아울러 넣어 과일주 담그는 요령으로 암냉소에 20일 정도 놔두면 마실수 있게 된다. 
담뿍장의 무친이 알콜에 녹아 맛있고 건강에 좋은술이 된다.

피곤할때에 마시면 금시 몸이 가벼워진다. 

241.둔재를 천재로 만드는 마스킹 비법 
둔재와천재의 차이는 경동맥을 통해 혈액이 뇌에 잘 공급되느냐의 여부에 달려 있다. 아인슈타인 은 머리자체가 남보다 좋은것이 아니라 경동맥 혈류가 딴 사람보다 지속적으로 많은 것뿐이었다고 학계에서 인정하고 있다. 경동맥 혈류를 촉진시키는 가장 좋고 간단한 비법은 종이 봉지에 입을 대고 30초동안 되풀이 해서 숨을 들이마시는 것이다. 어린아이는 어른들 옆에서 실시 할 것.

정밀기계를 쓰는 대병원의 co2요법도 이와 똑같으나 1회에 거금이 든다. 이 마스킹요법은 30분마다 한번씩 하는 것이 좋으므로 휴가중에 집중적으로 할필요가 있다 .이마스킹훈련은 하면할수록 뇌순환을 촉진시켜 뇌의 영양 상태가 개선되고 모세 혈관이 튼튼해져 사고 ,기억, 오감, 이해,정감등이 향상될뿐아니라 중품예방에도 좋다 , 여기에 자연식을 곁들이면 금상 첨화격이다 

242.임신일과 불임일을 아는 비법 
임신중절등의 못된짓을 않으려면 부부생활에서 아내의 임신 확실한 날과 불임날을 알고 적절히 대처 하면 된다. 즉 배란일 전3일과 후 1일동안의 5일은 임신 확실일. 그 이전에서 월경일까지 5일이면 임신가능일 때 5일후~월경까지가 불임일임을 알아 두면 된다. 딴날을 금욕했다가 불임일에 성생활을 하면 임신을 피할수 있다. (피임약은 몸을 많이 망친다) 

243.여자의배란일 (排卵日 )아는 비법 
대체로 월경이 끝난 다음날부터 9일이 된는 날이 배란일이지만 정확하게는 월경이 끝난 다음 7∼9일 사이에서 가장 체온이 낮은 날이 배란일이다. 이날 성생활을 가지면 거의 100%임신한다 
이 체온 재는 법은 아침 6∼8시경 잠에서 깬즉시 머리맡의 체온계를 조용히 혀밑에 넣어 5분간 그대로 있을 때의 체온을 재는 것이다 

244.아들.딸 마음대로 갖는 과학적 비법 
아들을 낳으려면 배란일(排卵日)에 입방하고, 그 이전은 금욕할것,

입방전에 중조 (重曹)로 질속을 씻을 것, 또아내는 강한 오르가즘을 느끼게 해야 할것.

배란일 10일전부터 아내는 알칼리성식사 남편은 산성 식사를 할 것 

245.아들을 갖는 영양제 만드는 비법 
이 영양제를 아내가 매일 15알씩 3개월이상 먹을경우 통계적 확률 90.4%나 된다.

원래 무뇌아 (無腦兒)나 척추파열아 예방을 위한 것이었는데

아들 낳는 영양제로 더 유명해진 것이다. 이 영양제는1g중에 (인산 수소 「칼슘」0.81g<탄산「칼슘」0.18g<건조 수산화 제1철「겔」0.01g이 함유 되어 있다.앞의 배란일 .중조법가 합쳐실천하면 95%는 확실하다고 할 수 있다 

246.해삼으로 고질 무좀을 고치는 비법 
마른 해삼을 물에 담구면 부드러워 지는데 그것을 물로 오래 끓인 국물을 무좀발에 바르면

딴 약으로 안 낫던 것도 잘 낫는다고 한다 

247.방계 로 전립선 비대증 (戰笠腺 肥大症)과 임포를 회복 시키는 식사 비법 
방계는 헤엄치는 호르몬 이라고 할정도의 강정식, 대만에서는 이것을 말려 임포 남성 무력을 회복시키는데 쓴다. 매일5∼6마리씩 소금에 묻혀 볶아먹어 전립선 비대증에서 회복되는 비식 이기도 하다 좀 장복 해야 한다. 식품이므로 장복 해서 체질부터 고쳐가야 한다 

248.자기광 (磁氣光)을 눈으로 보는 방법 
보통 자기는 눈으로 볼수 없다. 그러나 단 한 곳 관자놀이에 막대꼴 전자석을 대고 20∼30헬쓰 의 교류 자장 (交流磁場)을 자공시키면 청백광이 보인다.  (M).달손 바알이 발견한 현상이다. 
단 二 가우스 이상의 자장이어야 한다. 교류자장 대신 펄스 자장도 마찬가지로 빛을 볼수 있다 

249,초장파기 (초장파기)만드는 방법 
지구상 에서 가장 파장이 긴 에너지, 방사 교번 자력기가 일본 대만 등지에서 새로운 기적의 건강기로 등장 하고 있다. (제3 의학)이라는 타이틀의 단행본으로 발행할 정도이다. 상업용이 아닌 자가용 방법을 소개한다. 지름 0.3밀리의 피복 동선을 가로183㎝ 세로3㎝의 철체(코어)에

1만9천번 감아 비날 (케이스)에 넣으면 된다. 사용할 때는0.19암페어의 직류를 흐르게 하면 된다. 이전자석은 1천∼6백(가우스)의 교류 자기가 흐르며 그 파장은 6백만(피스톤)에 이른다고한다 

250.값싸게 가시광선기(탄소광기.주광기)을 만들어 쓰는 방법 
만능의 건강기인 탄소광기(주광기)는 일제가 一五0 만원 국산도 40만원이나 한다. 
그러나 자작하면 모양은 썩 좋지 않으나 실용상 하등 차이가 없다. 비밀은 (트랜스)에있다.

견본 (트렌스)를 빌려다가 (트렌스)제작소에 그대로 만들어 달라고 하면 되고, 탄소봉장치기는선반에서 간단히 깍으면 되며 등은 알미늄 솥을 이용하면 된다. 10만원 정도면 만들 수 있다 

251.오장 오부의 통증을 마취 시키는 코날의 비혈 
예부터 코를 인체 (人體) 전부의 축도로 파악해 건강과 길흉을 판단하는 술사들의 비방이 전해 왔었다. 근래 중국에서는 이침법 (耳鍼法)의 영향을 받아 코에서 오장 .오부를 컨트롤 하는

혈위를 발견해 냈다. 이 혈에 가는 침을 꽂고 강자극(1분에2002번 회전)을 하면 어떤

내장의 통증도 멎늦는다고 한다. 
중국의 경우 이 鼻穴 마취로 수술해 성공한 확율이 93%이상 이라고 하니 놀랍다 

252.구리판으로 몸의 오습을 제거하는 비법
습은 동양 건강 사상에서 병인(病因)의 큰 부분을 차지한다. 습으로 생기는 질병이 그만큼 많다는 것이기도 하다. 구리는 수기를 막아 준다. 수맥(水脈)지나가는 곳에 지은 집에 살면 다병(多病)한데 이 경우 구리 판을 깔고 자면 습을 막아 병도 안 걸리고 걸렸던 병도 낫는다고 한다.

그런데 구리판을 발바닥에 대고 다니면 발냄새가 안 난다는 신발깔창이 상품화될 정도로 구리는 몸의 습 제거에 과학적 근거가 있다. 구리판을 적절히 이용해 깔개를 만들면 풍습병의 많은 종류가 호전될 수 있다고 믿는다. 

253.천연 미홍색(天然美紅色) 염색법 
명주 ,상아(象牙)그밖의 골제품(骨制品)등에 아름다운 천연 염색하는 방법인데 우아한 취미를 즐길 수 있다. 염색 감을 소목(蘇木)37.5g,송진3.75g, 생강 한쪽과 함께 물 8홉으로 끓일 때

고백반(枯白礬)약간을 섞어 끓인다. 치자,울금 등으로도 아름다운 천연 염색이 된다. 

254.다람쥐·강아지 등을 실패 없게 사는 비법 
무엇보다도 눈·코·입 주위가 깨끗하고 주위의 근육이 단단하고 자극을 주면 잘 달리는 것을 사면 틀림 업다. 살많이 찐 것을 좋다고 사면 병든 것을 살 우려가 있다.

다람쥐 상자에는 반드시 나무 막대를 넣을 것. 

255.금붕어 고르는 비법 
잘못 고르면 가의 죽고 만다. 지느러미가 기준이 된다. 지느러미가 접힌 것, 지느러미가 가지런하지 않은 것, 지느러미가 신선하게 안움직이는것 등은 병든 증거다. 또 한번 숨을 쉬면 장시간 헤엄치거나 똥을 길게 달고 다니는 것은 건강한 금붕어 이므로 이런 것을 살 것. 
(*즐기려고 사온 것이 죽어버리면 아주 속상한 법이다.*) 

256.10원 동전과 1원 『닉켈』전 2∼4개로 많은 통증·불쾌감 고치는 비법 
「기경 급소 자기 요법」책에는 자석의N·S를 가려 손발 급소 8개소 중2∼4개에 붙여 신통할 정도로 요통 등 신격통을 고치는 방법이 사진 설명으로 되어 있어 많은 감사 전화가 오고 있다는 것이다. 자석 한 봉지로 온 마을 전체의 신경통을 고쳐 준 일이 있다는 어느 여인의 기쁨에 찬 보고도 있다는 것이다. 침으로도 안 되던 팔마비도 고처 화제. 그런데 자석이 아니라도 자석N대신 구리 동전, S대신 닉켈 동전을 붙여도 효과는 마찬가지이다.

상이한 두 금속「이온」차 때문이다.

더욱 좋은 것은 자석 N과 구리 동전을 합치고 S와 닉켈 동전을 합친 것을 사용하는 것이다. 

257.여성이 남자를 가장 원하는 날을 아는 비법

월경이 끝난 다음 날부터 9일째되는 날이다. 이 날은 배란일이기도 하다. 임신이 잘 되고 남아 잉태율도 가장 높은 날이다. 그러나 여자의 월경일 끝난 날을 남자가 알기는 쉽지 않아 실제로 이것을 이용하기는 어려울 것이나 노력하면 알 수도 있다. 어떻든 진리인 것만은 사실이다. 

258.반신 불수(半身不隨)의 97%이상을 회복시키는 눈꺼플의 비혈 
중국의 팽정산(彭靜山) 침성(鍼聖)이 개발한 비법으로 일본의 TV에서도 떠들썩한 바 있다. 
3년 이내에 발병된 것이면 97%의 유효율이 있다고 한다. 눈꺼풀의 상초(上焦)점, 하초(下焦)점에 침을 놓는다. 유침 8∼15분이다. 중풍만이 아니고 그밖의 뇌성(腦性)의 수곳 마비에도 잘 듣는다고 한다. 

259.고질 피부병(마른 버짐,동전 버짐,쇠가죽 버짐,습진,신경성 피부염 등)의 특효 비법 
약이나 식품으로 도저히 낫지 않는 이들 피부병은 철저한 단식으로 잘 낫지만, 손가락, 귀에서 피 몇 방울을 내면 아주 잘 낫는다. 즉 중지(中指)의 중간 마디의 중점(中点)과 중간 가로금의 중점(中点아래 마디의 중점에서 삼능침으로 피 몇 방울을 나게 하고 귀뒤의 근부(根部)3곳에서 피 몇 방울을 삼능침으로 나게 하면 된다. 

260.어성초 강정주(魚腥草 强精酒)만드는 비법(어성초 만능주라고도 한다). 
맛도 좋고 70세 노인도 회춘한다는 천연 강정주(天然强精酒)가 어성초 발효주다. 「알콜」(소주)과 누룩을 쓰지 않는 순수 천연주다. 즉 날 어성초의 뿌리까지를 깨끗이 씻어 「믹서」로 갈아 생즙을 짜 그 생즙 5컵에 대해 꿀 1컵을 섞어 병이나 단지에 넣어 헝겊과 종이로 뚜껑을 해 닫아 암냉소에 보관해 두기를 1∼2개월 하면 황갈색의 술이 된다. 막걸리 정도의 「알콜」도이고 맛이 아주 좋다. 술맛이 시면 꿀을 좀더 넣어 두면 갈칠맛 나는 술이 된다. 요는 꿀이 좋아야 한다. 이술은 강정(江精)만 하는 것이 아니라 무든 병의 회복주(回復酒)이기도 하다. 발라서 무좀,습진,미용에 좋다. 
일본에서 법주(法酒)병 크기의 어성초술이 4천엔(4만원정도)이나 하는 고가술이며 불티나게 팔린다. 소주·누룩없이 만든 순수한 자연 양조술이다. 

261.어성초로 기능성 화장품 만드는 법 
①어성초 화장수: 어성초날잎 100장을 믹서로 갈아 그 생즙에 32도∼42도 소주 180「밀리리터」를 섞어 병속에 보관해 암냉소에 두고 10일정도 지나 식물성 기름 약간을 섞어 쓴다. 
②어성초 비누:먼저 향료나 색깔이 없는 비누를 잘게 썰어 크림처럼 녹힌다. 날 어성초잎을 겁게 갈아 비부중량 10에 대해 1의 비율로 녹힌 비누와 어성초를 고루 섞어 적당한 그릇에 넣어 굳힌다. 
③어성초「크림」: 어성초를 진하게 끓인물 100g에 시판의 「크림」100g 그릇에 섞어 중탕으로 열을 가하여 「크림」과 어성초 국물이 함께 배합되면 나무 젓갈로 잘 저어 완전 혼합되면 불에서 내린다. 그리고 30∼40동안 계속 저어서 「크림」과 어성초 국물이 완전 일체가 되면 완성된다. 
어성초 화장품을 쓰면 일체의 피부 「트러블」이 사라지고 살결이 고와지며 피부색이 희게 된다 일본에서는 시판되는 어성초 화장품의 종류가 많고 인기가 높다. 어성초는 말려서 훌륭한 건강차로도 쓸수 있고 날 잎을 2·3개씩 매일 먹으면 정력에도 미용에도 좋다고 한다. 

262.자는 동안에 건간해지는 강자석(强磁石)의 비법 
요에 강한 특수 자석을 부착해 쓰면 혈액 순환이 촉진되고 혈액의 질이 좋아져 건강이 회복된다. 자석이면 다 좋은 것이 아니다. 적어도 3∼4cm는 뚫고 나오는 강자석이어야 좋은것 같다. 뼈속까지 깊이 작용해야 골수의 조혈(造血)기능도 도와 건강해질수 있는 것이다.

손바닥을 자석요위에 대고 손등에 쇠붙이가 달라붙는 정도의 강자석을 쓴 것이면 된다.

독자가 스스로 시험할수 있을 것이다. 

263.틀림 없이 「슈퍼」남성(男性)이 되는 냉수 비법 
수많은 정력 증강법이 있어 더러는 듣고 더러는 안 듣는다. 체질과 남성약화의 원인이 다르기 때문이다. 방법이 나쁜 것이 아니라 자기 몸이 나쁜 것이다. 그러나 어느 누구에기도 듣는 음낭 냉각법(陰囊冷却法)은 안 듣는 예가 거의 없다. 문제는 약간 귀찮은 것뿐이다.

음낭을 냉수(冷水)에 5∼10분 잠기게 하는 것뿐이지만 이것도 귀찮아해 실천이 안 되는 것이 흠이다. 몇백만원의 보약(補藥),개구리,해구신,뱀탕 등에 의존하려는 사람은 음낭 냥각법이 귀찮은 사람들이다.

그러나 아무리 좋은 약도 음낭 냉각법만은 못하다. 매일 조석 2회가 좋으나 한번만이라도 실천하라. 어떤 70세 노인은 17일만에 남성(男性)자체가 실해지고 젊었을 때보다 더 자신을 갖게 됐다고 좋아 했다. 그리고 일상 주의할 것은 음낭의 온도가 몸이 딴 부위보다는 낮게 우지되도록 해야 원기 왕성한 정자(精子)가 생산된다. 그런 의미에서 시중의 「팬티」가 음낭 부위를 2중으로 두껍게 만들어져 음낭의 온도를 상승시키는 것은 큰 잘못이다. 

264.당뇨병(糖尿病)이 어성초(魚腥草)날 잎 4장으로 낫는 비법 
무가활법종가(武家活法宗家)「니시무라고토쿠」라는 분이 지은 책에는 <매일 두 번 한 번 에 두 장씩 어성초(魚腥草)날 입을 튀김해서 부식으로 먹으면 당뇨병이 낫는다>고 나와 있다. 이것은 「미약(媚藥)」책의 어성초 강정법(魚腥草强精法)과 같으며「중국식 미용법(中國式美容法)」이 라는 책의 <20세나 젊어지는 어성초「사라다」>내용과 같다. 어성초 날일과 똑같이 생긴

고구마 잎·줄기가 「필립핀」에서 당뇨병 특효 민간 요법으로 쓰이는 것도 어떤 의미가 있는 것같다. 꼭 실천해 보기 바란다. 
어성초는 화분에서도 잘 자란다.이 당뇨병 요양을 위해서는 화분 5개면 1년 내내 어성초를 먹을수 있다. 종근을 구해 심기 바란다. 필자는 심어서 쓰고 있다 

265.조루없는 남성의 비법 
조루는 남성(男性)을 비참해게 한다. 거지보다도 비참한 신세라 한다. 어떤 불치병(不治病)에 걸린 남성보다 불행하다.아예 일생 독신으로 사는 편이좋을 것같다. 동서고금 수많은 조루 해결 비법이 등장했다.

그중에서 가장 효과 높은 도문불출(道門不出)의 비전(秘傳)을 누설하기로 한다.

<백충창(白蟲倉오배자) 20g을 뭉긋한 불로 약30분 볶은 다음 온수(溫水)를 부어 나오는 김으로 남성(男性)의 귀두 부위를 몇분 쐬고 나서 수온(水溫)이 40도 정도로 되면 귀두를 그 물에

5∼10분 잠기게 한다. 매일 밤에 한 번씩 15일∼20일을 1기로 한다. 일반적으로 2기 이내에 귀두의 피부 점막이 투터워지고 억세저 조루 방지가 된다. 이연단 기간에는 성생활을금해야 한다. 김을 쐴때 너무 뜨거우면 살이 데니 미리 손으로 온도를 가늠해야 한다. 이 백충창(오배자)는 벌레짐이라는 뜻이다. 외산상품(外産上品)을 써야 한다. 한약국에 있다. 

266.천식(喘息)담배의 비법 
일반 담배는 천식이나 기관지염에 나쁘나 담배가루10, 피마자잎1의 비율로 만들어 피우면 천식기관지염을 호전시킨다고 한다.또 해바라기꽃을 말려 가루로 해서 담배처럼 말아 피우면 천식이 낫는다고 한다. 하루 1개 1회 피운다. 또 말린 머위꽃 31g, 목별자 31g을 합쳐 고운 가루를 한 다음 3g을 담배처럼 말아 아침·저녁으로 피운다고 한다. *허황한 것같은 점에 매력이 있고

이런 엉뚱한 것에 뜻밖에 진리가 있다.* 

267.간경화 복수를 배꼽으로 고치는 비법 
배꼽은 태아(胎兒)때 모든영양을 모체(母體)로부터 공급받던 곳이다. 이 배꼽에 특수 물질을 발라 난치병을 고치는 비법(秘法)이「묘약 기방(妙藥奇方)」책에 있다. <우렁이 고약>을 배꼽에 붙이고 헝겊으로 덮어 8시간후에 제거 한다. 하루1회 보통 3회면 효과를 본다. 각종 원인의 복수(腹水) 또는 부기(浮氣)에 잘 듣는다. 또 자리공의 가루를 생강즙으로 개서 배꼽에 쳐매고 아침·저녁으로 갈아 붙인다. 보통 7일이면 효과가 보인다고 한다. 

268.은박지로 아랬배를 들어가게 하는비법 
아랫배가 툭 튀어 나오면 남성은 상대적으로 들어 가세 마련. 즉 「임포」무력증에 걸린다. 허리울레가 1cm 늘면 수명이 1년 준다는 학설도 있다. 은박지를 두 겹 접어 하복부에 밀착시켜 찐덕한 땀이 계속 나오게 하면 반드시 배가 들어간다. 체온으로 은박지에서 원적되선이 나와 중성 지방 덩어리를 깊숙한데 까지 녹인다. 은박지의 열을 올리기 위해서는「바이오 히터」가 좋다. 1개월이면 허리띠를 갈아야 할 정도다. 

269.두한족열법(頭寒足熱法)은 무병장생(無病長生)의 도술(道術)이다 
<머리를 차게 하고 발을 뜨시게 하면 만병을 비웃을수 있다>는 말은 18세기「네덜란드」의성(醫聖)「부르하페」의 명언이다.(*실은 만의를 비웃을 수 있다고 말했지만 같은 뜻이니 만병이라는 말로 대체했다*).두한 족열은 중국 선도가 (中國仙道家)의 장생 비법이자 인도(印度)현자(賢者)의 초능력 비법이기도 하다. 이 두한족열을 가능케하는 선기 (仙器)·도법(道法)이 실용화 되고 있다. 양말 3켤레 겹쳐 신기,각온기(脚溫器),하반신건욕기 (下半身乾浴器)등이다. 인간 수명 120세라는 「동의 보감」의 말도 두한 족열이 아니고서는 허언(虛言)이 된다. 

270.구급 급소 (救急急所)의 기사 회생법(起死回生法) 
때를 놓치면 만사가 망처진다. 협심증(심근 경색)으로 죽기 직전에 귀의 심혈(心穴)에 굵은 침 한 대만 꽂으면 즉시 살아난다. 심장마비도 마찬가지. 그밖에 심한 통증,심한 호흡 장해 등도 귀의 관련 급소에 침이나 뾰족한 기물로 강자극하면 위급을 면한다. 이런구급 급소를 많이 알면 활인(活人)의 마술(魔術) 같지만 생(生)을 돕는 정술(正術)이다. *중고등 학교 생리·체육과목에 꼭 들어가 있어야 할 실용 지식이다.* 

271.얼굴이 희어지는 술지게미 비법 
흰 얼굴은 7난을 감출 수 있다고 할정도로 중요한 일. 술지게미를 밀가루로 반죽할 때 어성초 생즙을 약간 섞어「팩」을 하면 얼굴이 희어진다. 술지게미 속의 효보산과 빌가루 및 어성초의 「쿠에르치트린」효과다. 기미·얼룩도 사라진다. 이 팩을 가끔 하고 세수를 「쌀뜨물」로 하면 거의 100%흰 얼굴이 된다. 이 쌀뜨물의 피부미용효과는 <제 3회 세계미용 외과 학회>에서도 화제가 된 바있다.

272.이상적인 술안주 먹는 법(간병에 안 걸리는 비법) 
짚으러 발효시킨 청국장과 메추리알을 2대 1로 「믹스」해서 해정(海精)수 몇 방울을 섞어 적절히 양념하여 찌든 끓이든 해 술안주로 먹으면 술맛도 좋고 숙취 예방이 된다. 술로 간(肝)을 상하지 않게한다. 「스태미너」는 오히려 육류(肉類)안주 보다 월등해 진다.수식이기도 하다.

물론 그렇다고 과음해서도 안된다. 같은 주량이면 딴 안주보다 월등히 좋다는 것이다. 완전 발효된 청국장콩에는 1g당 「낫또」균이 10억이나 살아있다 . 영하 100도 영상100도에서도 죽지 않은 인체 유익세균 이다. 방사능 물질을 흡수해서 배설하게 하는 「지피쿠린」산과 암세포(癌細胞)를 녹여 버린다는 「사비치리스」라는 효소가 있는 완전 영양 식품이다. 메추리알은 비타민 B등 영양소가 계란 몇배나 된다.*

273.겨울에도 배추를 안 얼게 하는 비법 
늦가을에도 배추를 짚으로 두껍게 싸고 그 짚을 밖에서도 진흙으로 공기가 안 들어가 두껍게 발라 둔다. 비록 눈속이라도 봄철까지 배추가 상하지 않고 또 맛도 아주 좋아진다고 한다. 

274.죽은 분재목을 되살리는 비법 
어떤 종류이건 뽑아서 그 흙을 털어버린 다음 뜨거운 햇빛에 하루 동안 말리고 나서 그 뿌리를 썩은 진흙을 하수에 잠기게 하여 하루밤뒤에 꺼낸다. 그리고 새로운 진흙으로 심으면 반드시 되살아 난다고 한다. 6~7월 더울 때 하면 더욱 효과적이라고 한다. 

275.꽃이 안피는 꽃나무의 꽃을 피게 하는 법 
분재의 꽃나무는 꽃이 진 다음에 땅에 옮겨 심지만 종종 실패하기 쉬운데 가지를 적당히 잘라서 옮겨 심으면 실패하지 않는다. 꽃이 피지 않게 된겨우는 파내서 뿌리를 적당히 잘라 주면 다시 꽃이 피게 된다. 이비법은 자연에서 얻은 것이다 . 인생과 건강등에 많은 시사를 준다. 

276.너무 짜게 저린 김치. 생선의 소금기를 빼는 법 
김치는 잘게 썰어 정종과 물 반반섞은 것에 담구면 소금기가 빠져 먹기 좋게 되어 맛이 있게 된다. 생선은 위에 술을 약간 뿌려 잠시 두면 소금기가 감소해 맛있게 먹을수 있다. 

277.김 감별볍 
김을 잘게 찢어 물에 담구면 곤죽이 되게 잘 녹으면 상품, 녹지 않으면 하품이다. 

278. 육류의 냄새 제거법 
잘게 썬 고기를 강판에 간 양파 곤죽속에 넣어 두면 냄새가 간단히 빠진다. 돼지콩팥은 세로로 갈라 흰 힘줄을 뺀 다음 물 속에서 쥐어짜듯이 피를 빼서 잘게 잘라 들깨잎등을 넣은 끓는 물에 잠깐 넣었다 물로 씻으면 냄새가 안 난다. 간은 잘씻고 칼로 표면에 얇게 금을 그어 끓는 물에 넣으면 처음에 뿌여던 물이 곧 맑아 지면서 냄새도 빠진다. 또 간을 물로 안씻고 행주로 잘 닦아 얇게 썰어 우유속에 두어도 잘빠진다. 

279.고질 신경통 , 담결리는 것이 자는동안에 낫는 비법 
온자석 요를 깔고 아픈 부위에도 온자석을 붙이고 자는 것이다. 자석은 적당한 열을 받으면 인체에 이온작용을 더 활발히 한다. (박사가 임상실험으로 입증) 강자석 요뒤에서 저온 원적외선히터를 대주면 된다. 그렇다고 모든 사람이 다 낫는 것은 아니겠으나 침, 뜸, 지압,약,파스 등 갖은 방법을 써도 안 낫던 아내가 참으로 어이없게 고질병에서 벗어나니 독자들중 무엇을 해도 안 듣는 분이 있으면 이 온자석법을 한번 써보기 바란다. 

280.오리의 맛돋구는 마법사 레몬즙 
육류 , 생선요리에서는 첫째 역겨운 비린내를 제거해야 하는데 레몬즙을 많이 쳐서 재워놓으면 비린내가 가시고 맛도 좋아진다. 야채의 경우는 자극성 강한 양파등에 레몬즙을 치면 부드러워지면서 맛이 좋아진다. 신장병 ,고혈압등의 경우는 소금 대용으로 레몬 즙을 반찬에 치면 제법맛이 난다. 깍은 사과에 레몬즙을 쳐놓으면 색깔 변하는 것을 막을수 있다. 

281.음습한 곳의 고약한 종기에 돌가루가 해결사 
수술하기도 또 약을 붙이기도 곤란한 습한 곳(항문주위, 음부 주위등)의 종기에 만능 석분을 두껍게 뿌려 주고 반창고 등으로 보존해 주면 통증도 가려움증도 멎고 낫는 줄 모르게 낫는다.

석분의 이온와작용 때문일 것이다. 

282.측백잎에 사향원료가 숨어있다 
최 고가약 사향을 인공으로 만들 수 있고 그 효과도 천연 사향과 거의 같다. 하기야그 원료가 화학약품이 아닌 천연의 측백잎이므로 인공이라해도 천연 물질이다. 측백잎을 화학처리해서 얻는다고 한다. 그 주성분인 무스콘의 작용이 천연과 똑같다고 하면 최근 중국의각 의학,의료기관에서 실시한 임상 및 실험에서 아주 좋은 성과를 거두고 있다는 것이다. 

283.하루밤에 맛있는 과일주 만드는 비법 
특수 표면처리한 알미늄 용기에 소주등 술을 넣고 과일을 넣어 하루밤 놔두면 과실주가 될뿐만 아니라 맛도 특등이라고 한다. 보통 좋은 과일주는 6개월 걸린다고 하는데 원적외선이나오는 이 특수 용기속에서는 단 하루만에 된다니 놀랍다. 물론 이용기에는 히터가 들어있어 40~60도 이상온도를 안올리게 돼있다. (이것이 아이디어 힌트다. 이용기는 요구르트 ,담북장, 감주만드는데도 안성맞춤이다, 40~60도 온도가 유지되는 용기 내부에 은박지를 고루 붙여도 같은 효과일 것이다 은박지가 40~60도의 온도를 받으면 원적외선이 잘나온다) 

284.맛있는 조미료 , 육수 개발 아이디어 
조미료 하면 구르타민산 (미원)을 생각하지만 여기에 이노미산 구아닐산을 약간만 섞어도 몇배나 맛있는 조미료가 된다.구르타민산1에 이노신산1.0을 섞으면 6배의 맛이 생긴다. 구아닐산역시 마찬가지다 천연의 최고 조미료를 만들려면 가다랭이 (이노신산이 많음 )와 다시마 (구르탄민산이 많음) 및 표고(이노신산이 많음)를 적절히 섞어 그 국물을 농축하는 것이다. 구르타민 산은 토마토와 부루콜리에도 특히 많다. 토마토를 잘 쓰면 화학 조미료를 구태여 쓸 필요가 없다. 배추국이 맛있는것도 배추에는 구르티민산이 비교적 많기 때문이다. 이상을 힌트로 최고 조미료를 개발하기 바란다. 

285.구안 와사 로 삐뚤어진 입과 볼을 민물고기의 피로 바로 잡는비법 
정말 보기흉한 병이다. 치료하는 여러방법이 있으나 아프지 않고 쓴약 안먹고 게다가 효과도 높은 방법은 선어의 생피를 환부에 바른는 것이다. 환부는 눈이 잠긴쪽 눈꼬리에서부터 그쪽볼 전체와 입꼬리 까지 이다. 바르고 30분 후에 씻어 낸다. 3일후 한번더 한다. 100이면 100거의 다 효과를 본다고 한다. 이생피를 한지에 먹여 말려 두었다가 쓸때 물로 적셔서 써도 마찬가지이다. (이선어는 뱀장어 이상 가는 보신제이기도 하다.) 

286.오동나무잎으로 신통한 지혈분 만드는 비법 
오동나무 잎을 12세 이하의 남아 소변에 24시간 이상 담구었다가 볕에 바싹 말리기를20~30회해서 고운 가루로 만들어 보관했다가 필요할 때 출혈처에 바르면 그 신효에 놀랍다고 한다. 

287.낚은 물고기나 금붕어를 죽이지 않게 운반하는 비법 
먼거리까지 손쉽게 운반 하자면 비닐 봉지에 넣어야 하는데 이때 봉지에 물을 가득 채우면 물고기가 죽는다. 봉지에는 공기 7,물3의 비율로 하되 물의 양은 고기등의 지느러미가 잠길정도여야 한다. 물고기라도 물만 봉지에 꽉 채우면 된다고 생각 해서는 안된다. 이런 비율로 운반한 고기는 먼거리까지 견딜수 있다 

288.금붕어병 고치는 비법 
배를 위로 하거나 옆으로 하고 또 지느러미가 힘없게 떠다니면 병든 것이니 즉시 엷은 소금물로 탄 딴 그릇에 옮기되 소금물 농도는 처음에는 아주 엷게 하여 차차 진하게 하는 것이 비결이다. 또 고기몸에 흰점이 생기면 백점병이라는 전염성병에 걸린 것이니 즉시 딴곳으로 옮겨 염산키니네를 아주 약간만 섞어 주면 4~5일안에 완치 된다. 그리고 새로 사온 어항을 물로 깨끗이 씻은 다음 다시 소금물로 한번 씻지 않으면 금붕어나 열대어가 병이 잘걸려 죽기 쉽다. 

289.새로 만든 시멘트 연못의 시멘트 독 빼는 비법 
마당등에 만든 시멘트 연못에 물고기를 넣으면 시멘트 독으로 죽고 만다. 짚을 넣어서 독을빼는 방법도 있으나 빠르게 뺄려면 한평정도의 넓이에 대해 식초1.8L의 비율로 물에 섞어 4~5일 놔두면 된다 독이 싹 빠진다. 그후 새로 물을 넣되 수돗물은 2~3일 햇빛을 쐰다음 부어야 한다. 

290. 대머리의 비약고추술 만드는 비법 
잘익은 고추 7~5g을 잘게 쓸어 60도 알콜 38g에 100일동안 담구어 걸러서 된 고추술로 매일 몇 번씩 문질러 발라 주면 모발 재생을 촉진 한다고 한다. 

291. 비공(코구멍)으로 간염 , 황달, 간경화 고치는 기상 천외의 비법

정자가 태아로 커갈 때 코부터 시작 된다고 해서 일의 창시자를 비조 라고도 부른다.

그만큼 코는 생명의 시초방어를 위한 비역이다. 간을 고치는 비공법은 참외꼭지 가루를 이용한다. 즉 마른참외꼭지를 불에 바싹 구워 만든 고운 가루 100밀리그램을 3회에 나누어 40분간격으로 비공(코) 속에 불어 넣는다. 1주일 간격으로 한번씩 4회를 1치료기간으로 하는데 만성간염은 2치료기간 간경화는 3~5치료기간이 필요하다. 가루가 비공속에 들어간후 흐르는 대량의 노란 물은 한 번에 100cc정도나 되는데 이를 마셔서는 절대 로 안된다. 사람에 따라 두통, 감기비슷한 증상 또 간장부위의 통증이 일시 따르거나 호전반응 이어서 24시간 이내에 사라진다.

 
292.화분속의 풀뿌리(어성초)로 위험한 심장병 발작을 막는 비법 
누가 뭐라해도 내장 중에 제일 중요한 것은 심장이다. 암도 결국 심장마비로 죽는다. 일상으로 심장을 튼튼히 할 절대적인 필요가 여기 있다. 심장병 발작중 협심증 통증은 바로 지옥이다.쉽게 물리치는 방법은 일상으로 화분에 어성초를 심어 두었다가 발작한날 그 뿌리를 한 10cm씩 한 두번 씹어 먹으면 발작도 가라앉고 계속하면 심장병 자체가 뿌리 뽑힌다. 

293.백전풍 , 연주장, 치루등을 퇴치하는 장어 기름만드는 비법 
백정풍은 백랍이라고도 하는 고약한 피부병이고 치루 역시 벌집처럼 뚫린 구명에서 고름이 흐르는 항문의 병이다. 이고약한 피부병에 장어 기름이 좋다 장어기름 만드는 법은 여러 가지이나 가장 쉬운 것이 맑은 물에 장어 한두마리를 넣어 푹끓이면 기름이 뜨는데 그것을 걷어 모으면 된다. 

294.온몸에 여기저기 종기가 생기는 고약한 체질 어성초로 체질 개선법 
다발성 종기라고도 한다. 자가 중독등으로 피가 좋지 않은 체질이다.

생각나는대로 자주 생어성초 어린잎을 쌀가루와 섞어 곱게 찧어 반죽한 떡을 기름에 튀겨 먹으면 체질 개선으로 근본 치료가 된다. 임시로 듣는 종기약과는 다르다. 

295.고가의 영약 두꺼비 진액(섬소)을 거울로 채취하는 비법. 
섬소는 아주 비싼 영약이다. 살아있는 두꺼비 피부 에서만 분비되는 귀한 약이다.

죽은 두꺼비기름과는 하늘과 땅 차이 이다. 즉 살아있는 두꺼비를 물로 깨끗이 씻은 다음 수건으로 닦아 네모난 그릇속에 넣어두고 그 그릇의 내벽에 거울4개를 붙여 두면 두꺼비가 혼신의 힘을 다해 거울에 비친4마리의 두꺼비를 경계 하느라 많은 백즙을 흘리게 된다. 이것을 모으면 섬소가 된다. 이백즙은 눈에 들어가게 해서는 절대 안된다. 만약 들어간 경우에는 자초 달인물로 씻어내면 된다. 

296.깊이 박힌 쇠가루나 가시 또 뼈마디 사이의 고름등을 수술않고 뺀다. 
어성초 고약을 바른다. 특히 복사뼈 밑의 깊은 종기, 넓적다리 깊이 박힌 탄편등을 수술않고 빼니 어성초를 대도초라고 중국에서는 부른다. 어성초고는 생어성초잎을 종이에 몇겹싸서 불위에 놓아 익혀 곤죽이 되게 찧어 만든다. 

297.중풍불어 , 간질 등의 명약인 대나무 기름만드는 비법 
대나무 기름은 풍으로 팔다리 못쓰는 데도 잘 듣는다. 그러나 생강즙을 섞어 써야 제대로의 효과가 난다. 만드는 비법은 날 대나무를 30~50cm씩 잘라 양쪽 마리를 없애고 두 개의 받침대위에 걸쳐 놓은 다음 그 중간을 불로 달게 하면 양쪽 끝에서 대나무 진액이 흐르는데 이것을 그릇에 담는다. 이것이 대나무 기름이다. 

298.묵은 곡식을 새곡식 처럼 만드는 비법 
속임수가 아니다. 품질자체가 좋아지는 것이다. 묵은쌀의 묵은냄새 누런빛 찰기맛등을 새쌀비슷하게 만들어 준다. 사이크로 텍스트린이라는 천연 녹말 첨가제를 섞는 것이다 이것은 천연 첨가물이므로 아무런 해도 없고 또 표시 의무도 없는 기적의 자연식 이기도 하다. 녹말로 만든 20세기 최대의 발견이다. 이것을 잘 이용하면 큰 사업이 될 것이다. 

299.분말 위스키 만드는 법 
병이 아닌 종이 봉지에는 담고 다닐수 있어 편리하다. 설탕이나 소금처럼 필요할 때 각종 식품에 믹스 해서 풍미나 식욕을 돋굴수도 있다. 여러 방법이 있으나 알콜 40%물60%의 혼합액 1kg에 0.6kg의 텍스트린녹말을 녹여서 이것을 분무 건조 하면 알콜35%물 3%텍스트린 62%를 함유하는 분말이 0.5kg만들어 진다. 이분말에 물을 섞으면 즉시 위스키 맛의 술이 된다. 일본에서는 알콜 분말을 이용한 캔디도 시판되고 있다. 

300.변비 약보다 속하게 배설하는 (아기분유)의 비법 
고질 변비약으로도 오랜 시간 걸쳐야 배설 되는데 (아기분유100g에서 어성초 끓인물 물을

적당히섞어 공복에 마시면 신기하게도 2시간 이네에 후련한 배설을 한다 
그시간 안에 배설되는 변비약은 거의 없고 또 약은 식품만큼 몸에 좋지 않다 

301.재채기로 딸꿀질.눈병등을 고치는 기상 천외의 비법 
①딸국질.가벼운 것은 종이 심지로 코 속을 간지럽게 해 재체기를 몇 번 하면 거뜬 해지고 무거운 것은 조협(　莢)가루를 코 속에 약간 불어 넣어 재채기를 여러번 하면 된다 .눈병 여러방법이 있으나 간단한 것을 하나 소개한다 
양강(良薑)가루를 약간 코 속에 불어 넣어 재체기를 가끔하면 눈으로 통하는 혈맥이 열려 눈이 좋아지는 것이다 

302.과일즙 맛.색깔 품질을 변질 안 시키는 비법 
신선한 과일즙을 오래 보존하려면 종래 몸에 나쁜 방부제를 썼는데 그것은 방부만 되었지 색깔.맛 그밖의 성분의 변화는 막지 못했다. 그러나 천연의 색깔.맛 성분을 그대로 유지시키는 마법의 무공해 천연첨가 제인 사이크로 덱스트린을 과즙에 약간 혼합해 놓으면 된다 
물론 과즙속의 비타민C도 그대로 보존된다 

303.김치가 빨리 시는 것을 방지하고 감칠 맛을 오래 유지 하는 비법 
그릇으 제질로도 어느 정도는 되나 근본 대책은 못된다. 최상의 방법은 김치가 알맞게 익었을 때 사이크로덱스트린을 김치에 섞어 놓으면 김치의 산패(酸敗)가 방지도고 감칠맛도 그대로 보존되며 오히려 씹는 맛과 풍미(風味)도 좋아진다. 색깔도 싱싱해진다. 게다가 사이크로덱스트린은 무공해 천연 첨가물이 므로 안심하고 쓸수 있어 좋다 

304.특수 양말로 고질 무릎병을 고치는 희한한 비법 
일본에서는(매스컴)이 시끄러울 정도이니 비법에 속하지 않지만 장갑같이 5개의 발가락이 들어가게 짠 양말(무명)을 속에 신고 중간에 명주 양말과 그 위에 보통양말을 신는 3중 양말로 해묵은 무릎병이 낫는 예가 많다. 이렇게 복잡하게 하지 않아도 두꺼운 양말 두 서너 켤레를 신으면 된다고 생각한다. 실제로 권해서70세 노인의 무릎관절통이 나은 예가 있다 

305,실패하지 안흔철분 칼슘 등 미네럴 먹는법 
생(바이오)미내럴을 먹으면 된다. (바이오)란 동.식물을 의미한다. 즉 철분등을 동.식물에서 섭취해야 한다. 광석 즉 돌등을 가공해 만든 미네럴은 이용 율이 아주 좋지 않다. 그러나 바다 물에 녹아 있는 미네럴은 흡수 이용이 완전하다. 해정(海程)은 바닷물을 농축해서 염분을 제거시킨 진명수이다. 바닷물의 미네럴 구성은 인체가 필요로 한것 모두를 갖추고 있다. 이해정을 먹거나 식물로는 산호풀 (철분이 시금치 몇10배)이 좋다 

306.해삼과 짚 의 물성 비밀 
해삼을 짚으로 만든 포장기에 담고 집에 가서 먹으려 열어보면 해삼의 형태를 찾아 볼수 없다. 해삼은 독한 식초로도 또 끓여도 잘녹지 않는다. 짚에다 놓으면 녹아난다. 아무힘이 없는듯한 짚에도 해삼을 녹이는 성분이 있는 것이다. 혹시 해삼 먹고 체했다면 짚을 끓여 마시면 100%낫는다. 어떤 약보다 빠르고 완전하다. 자연의 물성을 잘 이용하면 생의 즐거움은 훨씬 많아질 것이다 

307.식물유의 발암공포(發癌恐怖)에서 벗어나는법 
한때 불포화 지방산인(리놀)산을 성인병 예방 식품으로 알아 왔지만, 최근의 완전한 연구 .실험으로 이 기름을 많이 먹으면 돼지기름 보다도 더 발암율(發癌率)이 높다고 한다. 즉 
(리놀)산이 맣은 홍화유 (紅花油)나 콩기름 등은 동물 실험에서 암 발생율을 높인다는 것이 밝혀졌다. 이(이놀)산의 해악을 막으려면 이들 기름 대신(알파리놀레인)산이 맣은 차조기씨.들깨 기름을 적당히 먹어야 한다고 한다. (알파 리노레인)산은 원래 종양 세포의 증식을 막을 뿐만아니라 학습 능력의 향상(알레르기)고혈압 예방 효과도 크다는 것이다. (리노르)산이 맣은 월견 초유도 많이 먹으면 좋지 않을것으로  안다. 

308.쌀 소비를 급격히 늘리는 아이디어 
쌀의 과잉을 생산 억제로 대처 한다면 이야말로 망국책(亡國策)이된다 
경제행위 로서의 소비 확대를 꾀해야 한다. 쌀을 보신식 건강식으로 개발 하는 것이다.

미유고 (米油高)는 숙지황 (熟地黃)을 앞지르는 강장식(强壯食)이다.

노약자.중병환자(重病 患者) 기부족자 (氣不足者)를위한<스태미너>식이다.

신혼부부를 위한 보음식(補陰食)의 으뜸이다.

또 현미로 만든 곡아로(穀蛾露)는 향기높고 품위있는 자미(滋味)의 건강차다.

소화를 촉진시키고 품위있는 건강차다.

소화를 촉진시키고 떠부륵한 속을후련히 하며 식욕도촉진시킨다 

309.커피의 쓴맛과 떫은 맛을 줄여 맛있게 하는 비법 
물론 <블랙)커피를 좋아 할 정도로 떫고 쓴 커피를 좋아 하는 사람에게는 필요 없는 지혜다. 그러나 커피가 좀더 맛있었으면 하는 사람도 많다. 그래서 설탕을 많이 섞어 건강을 해치기도 한다<탄나제>라는 효소를 약간 커피 추출액에 섞으면 쓴맛이 감소되어 맛좋은 커피가된다 

310.폐계(닭)의 찔긴살 등 먹을수 없는 찔긴 육질을 연하게 하는 비법 
3~4일을 계속 삶아도 질겨서 못 먹을 육류도<피신>이나 <파라이얀>이라는 효소를 섞은 조미료를 고루 뿌려 1일쯤 재웠다가 요리하면 연해저 누구나 맛있게 먹을수 있다.<피신>은 무화과 <파파이얀>은 번목과(番木瓜)에 많은 포로테아제 효소이다 

311.진짜 삼백초 감별법 
현재 우리나라 시중에는 삼백초 라는 이름을 붙이고 어성초를 팔고 있다.

어성초라는 풀과 삼백초라는풀은 엄연히 다른 것이다. 
어성초는 그 잎이 고구마잎 비슷해 둥글고 삼백초잎은 길죽하다.

즉 어성초 잎은 그 넓이나 길이가 비슷하나 삼백초잎은 길이가 넓이의 2배는 된다.

끓인 경우 삼백초는 쓴맛이 나고 어성초는 쓰지 않다.

생어성초는 몹시 비리고  생삼백초는 비리지 않다. 쓰이는 효과도 역시 다르다 

312.등산하다 다처 출혈이 멈추지 않을때 지혈 비법 
참나무나 도토리나무 없는산은 없을 정도이니 여름에는 그날잎을 따서 짓찧어 두껍게 환부에 쳐매면 잎속의 풍부한 (탄닌)성분이 신속하게 지혈해 준다 

313.효모의 소화율을 2배로 증가하는 비법 
최근 맥주 효모 등이 완전건강 식품이라하여 그것으로 돈을 버는 회사가 많다.

그중에는 40%도 소화되지 않는 것이 있다.

B1<글루카나제>라는 효소로 이 맥주 효모를 처리하면 80%이상의 소화율을 갖는다.

물론 PH6∼7온도45∼50도의 처리 조건 하에서 해야 한다. 

314.만져서 식품(약품)의 유해성을 감별하는 신기한 비법(신 체질 의학의 여명) 
최근의 식품(약품)중에는 재배이던 제조이던 믿지 못할 것이 많다고 짜증만 내지 말고,

적즉적으로 그 유해성 여부를 감별하는 자위책을 강구해야 한다.

「O링테스트」가 새로운 부기다. 즉 한 손의 엄지와 검지 끝을 맞대서 힘주어 O모양의 「링」을 만들고 다른 손을 식품(약초)에 댄다. 그리고 딴 사람으로 하여금 양손의 엄지와 검지를 그림처럼 O「링」에 걸어 양쪽(일직선)으로 잡아 벌린다.유해한 것이면 보통 때보다 O[링]이 맥없이 열리고 그 사람에게 유익한 것일수록 O「링」이 안 열린다. 딱 맞는 강장제라면 O「링」은 더욱 단단하다. 

315.무공해 순수 비누 만드는법 
비누중에는 계면 활성제, 진한 인공색소·향료를 섞거나 저질 기름을 쓴 것이 있어 피부에 안 맞는 것도 있다. 이런 것을 안 섞은 순수비누 만드는 법을 소개한다. 재료는 가성소다100g인 경우 물 180 CC 의 비율이면 된다. 먼저 가성소다와 물을 합처 막대기로 연기가 날 때까지 잘 섞은 다음 기름을 합쳐 막대기로 20∼30분 계속 잘젓는다. 재료가 완전 일체가 되어 풀처럼 되면 적당한 PVC용기에 담아 헝겊등으로 덮어 어두운 곳에 15일 이상 놔두면 된다. 

316.정밀 검사도 알수 없는 숨겨진 병의 불문 진단법 
내장의 어디가 나쁜가는 정밀 기계로도 모르는 수가 많다. 기의 흐름을 이용한 O링테스트로 귀신처럼 맞출 수 있다. 즉 환자의 엄지와 검지의 O「링」을 의사가 양쪽 엄지와 검지로 잡아당기면서 또한 사람이 가는 막대기끝으로 환자의 내장 위쪽 몸을 이곳 저곳 눌르게 한다. 막대기가 나쁜 내장 위에 닿으면 맥없이 O「링」이 열린다. 겉으로 보아서는 아무리 해도 알 수 없는 신경계의 손상도 또 이의 쇠약도 기계보다 정확히 맞춘다고 한다. 

317.미용 감미료 
설탕이 미용·비만에 나쁜 것은 공지의 사실이다(흑설탕만은 나쁘지 않다)설탕보다 더 단 천연당분인 「프락토스」는 포도당 2배의 강력한 침투압으로 피부에 바르면 모공 깊은 곳에서 노폐물·오물을 빠져 나오게 하므로 이것을 미용에 이용하면 피부가 아름다워 진다. 또 이것은 포도당의 몇백배 되는 환원력이 있으므로 산화된 피부 세포를 정상화해 미인을 만들어 준다.

「프락토스」는 꿀에도 많아 「크레오파트라」도 미용에 썼다고 한다.

상처에 발라 주어도 회복력이 빠르다. 

318.학이 한쪽 다리로 서는 하온 상냉 의 장수비결 
학은 장수 동물의 대표격. 그 비결은 체온 관리에 있다. 긴 학의 다리는 털이 없어 냉해지기 쉬워 하체가 냉증에 걸릴 가능성이 크다. 그래서 본능적으로 학은 긴 다리하나를 털속에 감추어 외다리로 서서 하체 체온이 차와지는 것을 방지해 상대적으로 하온·상냉의 정열 체온이 되게해 무병 장수의 비법을 실천한다. 이는 천리의 올바른 생활화다. 천리의 표현인 주역의 이상적 괘상인 상냉·하온을 나타낸 것도 우연의 일치가 아니다. *누구나 무병·건강·장수하려면 이 천리에 따라 하온·상냉의 체온이 되게 노력해야 한다.* 

319.어성초로 공기 정화 하는 비법 
일본 히로시마의 원폭. 낙진을 이기고 제일 먼저 자라서 환경정화를 해 딴 식물도 자라게 한 풀로 유명한 어성초는 그 자체는 비린내가 나면서도 냉장고의 악취 제거용으로 일본에서 쓰이고 있다. 또 이것을 채취하다 보면 손의 피부병은 모르는 사이에 낫고 얼굴도 희어진다고 한다.

이 어성초의 환경 정화력은 대단하다. 뜰이나 실내에 몇포기 키워 놓으면 실내의 공기 정화,악취 제거에 큰 도움이 된다. 바로 공기 정화기다. 
어성초는 뿌리 번식인데 가을에도 심을수 있고 실내에서는 겨울에도 자란다. 아주 번식력이 왕성한 풀이며 지저분한 벌레가 붙지 않는다. 종근을 사다 심어두기 바란다. 

320.값비싼 명약이 폐기물에서 만들어지는 비법 
만금의 비약이 폐물에서 만들어 진다는 비밀. 우황은 병든소의 담석이니 식용 불능의 폐물이었다. 뿔(녹용,서각 등)도 폐물 이었다(지금도 미국등 선진국에서는 폐기물). 웅담등 동물의 쓸개도 그 쓴맛으로 해서 원래 폐기물 이었다.오줌의「우르키나제」는 최저가 중풍약이다. 살구씨,복숭아씨등 각종 과일 씨앗도 귀찮은 폐기물이다. 양파껍질,땅콩껍질은 혈우병,고혈압의명약,당뇨,신장병,심장병의 명약인 옥수수 수염 역시 귀찮은 폐기물이다. 콩보다는 콩깍지가 이뇨약인 것도 사실이다. 
일상으로 식용이 안 되어 버리는 것으로 명약이 되는 것은 사실이다. 약이라면 고귀하고 식품이라면 하잘 것 없이 보는 사람들이 얼마나 우스운가. 결국 쓰레기를 정제해서 고가를 받고 팔면서 알짜를 파는 사람을 하급으로 대하니 한심한 일이다. 그러나 사실은 버리는 것이 약이 되어 독자들께서 버리는 것에 주목을 잘 하면 만금의 비약을 개발해 인류복지에 기여할 수도 있을 것이다.

321.일본「톱」여배우의 피부 미용비밀 
최근(1990-9-8)발행된 일본 건강 잡지에 화제거리로 실린 유명한 여배우 「다까미네 히데꼬」씨의 미용 비법. 「다까미네」하면 우리나라의 나이든 사람들 간에도 잘 알려진 미모의 인기 여배우인데, 이분은 나이가 많아도 살결이 곱고 얼굴에 잡티하나 없는 아름다움을 자랑하고 있다. 그 비밀은 어릴 때 얼굴의 여드름 때문에 먹기 시작한 어성초에 있다는 것이다. 본인 자신이 밝힌 바에 의하면 그때 2년 동안을 계속 어성초를 먹은후로 피부에 아무런 「트러블」이 없고 나이든 지금까지 잔병도 없이 미모를 유지할수 있게 되었다고 한다. 

322.손가락으로 자기가 나오는 비밀 
오른손 검지는 N극,중지는 S극,왼손 검지는 S극,중지는 N극의 자기를 방사한다.

젊은이,수련인 등의 손가락에서는 많은 자기가 나온다.

이손가락을 자석의 N극,S극붙이는 곳에 대면 자석을 붙인 것과 같은 효과가 있다. 뛰어난 자기 능력을 가진 사람은 손가락을 「대자마자 마비가 풀리는등 기적 같은 치료를 할수 있다. 

323.「알레르기」(앨러지),신경통 등을 쉽게 고치는 소금 맛싸지, 소금 목욕의 비법 
모든 생물은 태초에 바다에서 살았고 태아가 잠기는 양수는 소금기가 많다. 즉 소금을 비롯한 100여종의 「미네럴」탕(수)으로 우리 몸이 보호 되었던 것이다. 정제 하지 않은 소금은 바닷물의 농축물이다. 생명체 구성의 모든 「미네럴」을 지니고 있다. 이 종합「미네럴」로 몸을 문지르거나 또 이 종합「미네럴」이 녹은 목욕물에 몸을 담구면 「이온」화된 종합「미네럴」이 몸속 깊이 작용해 현대 의학의 불치병인「알레르기」신경통도 뿌리 뽑힌다. 뚱보,피부 트러블도 해소 된다. 어떤이는 만능 화장품 이라고도 부른다. 물론 한 두번으로는 안된다... 

324. 가축을 건강하게 살찌우는 가축 강장제 쇠뜨기의 비밀 
인디언들은 거위를 살찌우는 (비밀식) 으로 쇠뜨기를 먹였고 (말)의 (강장)에도 쇠뜨기를 먹였으며 우리나라 에서는 농가의 제일 재산인 소의 (강장)과 비육을 위해 제일 좋은 사료로 쇠뜨기를 먹였기 때문에 이름도 쇠뜨기라 했다. 이풀은 생명 구성의 영양가가 많아 본능적으로 소가 강장을 위해 잘 뜯어 먹어(소가뜯어먹는다)는 뜻의 쇠뜨기가 된 것이다. 이풀을 많이 뜯어말려 두고 조금씩 사료에 섞어 먹이면 소뿐만 아니라 닭도 빨리 살찌고 병없이 자란다.

목초로 재배도 해야 한다고 생각한다 

325. 2분도 안 묶어서 난치병을 고치는 비밀 
물론 딱딱한 끈이 아니라 탄력성 좋은 고무 밴드로 묶는 것이다.

(요통)을 비롯(신경통)을 아주 쉽게 고치는 방법이다.

병에 따라 묶는 방법이 여러 가지이니 가장 간단한 것은 허리의 장골 돌리기에서 주먹 하나

만큼 아래에 5∼8㎝넓이의 고무 밴드(2m정도)를 사진처럼 두번 감는 것이다.

밑은 좀느슨히 위는 좀세게감는다. 그리고 다리를 약간 벌리고 서서 허리를 천천히 죄우로 30번씩 흔들어 준다. 마치 (훌라후크)하듯 2분간 이면 된다. 무엇을 해도 못 고친 (요통) 등 신경통이 몇일만에 낫는 기적을 보게 된다 

326.병을 고치는 화초 의 비밀(환자 선물의 비법) 
꽃은 그 식물이 지니는 약효의 모든 내용을 형성하는 기를 발산하고 있다. 따라서 심장병에 좋은약초의 꽃을 환자 옆에 놓으면 심장을 튼튼히 해준다. 황달등 간에 좋은 약초의 꽃은 간을 튼튼히 한다. 몇가지 예를 들면 맨드라미 꽃은 심장병, 치자 꽃은 간장병, 흰국화는 눈의 피로,

고혈압은 용담꽃, 숙취 마음의 병에는 연꽃등이다. 이왕 선물 하려면 환자에 좋은 꽃을 골라야 한다. 원추리 꽃은 근심을 없앤다고 해 망우초라고도 한다. 협죽도 꽃을 불면증 환자방에 장식하면 잠을 잘 잔다 

327.활기찬 건강125세를 누리게 하는 윤회주(요료법)의 신비 
자기 오줌은 자기 몸 전체, 심지어 머리털끝까지도 돌고 돌아 나오는 과정에서 일종의 특수 발효를 거친 액체이다. 몸속의 모든 정보를 담고있으며 인체가 필요로 하는 모든 물질 항체등을 담고 있다. 악성 임질환자의 오줌은 그 사람에게 있어 임균 박멸을 위한 가장 위력 있는 항체수다. 거의 백발백중 낫는다. 최근 밝혀진바 "암" 도 나았다고 한다.고혈압.당뇨병.심장병.간장병.담석.통풍.류머티즘.요통(신경통)천식.피부병등 만병이 나았다고 일본,영국등에서 떠들썩 하다.만병을 고처 원래의 병 없는 몸으로 환원시킨다는 뜻에서 자기 오줌을 "환원탕" 이라고 명을 붙이기도 한다. 본인의 오줌을 본인이 먹으면 어떤약(또는영양)보다 몸 속을 잘 돌고 돌아 생리작용을 한다는 뜻에서 윤회주 라고 한다 (도루마시는 술)이라는 뜻이기도 하다. 

328.발끝에서 무릎밑까지 헝겁을 둘둘 감기만 하면 치질통이 딱 멎는다 
헝겁은 시판하는 붕대도 좋다. 발끝에서 무릎?까지 살이 안 보이게 돌돌 감는다. 그러나 발끝은 좀세게 감고, 차차 위로 감으면서 좀 느슨히 감는 것이 비결이다. 이 간단한 요령을 모르면 시간 낭비다. 나이 들면서 적체된 하체의 정맥 순환을 해소해 심장을 튼튼히 하고 전신의 혈액 순환을 활발케 함으로써 전신의 고장을 고치는 간단 하면서도 놀랍게 효과 있는 방법이다.

잠들기 2시간 전에 시작해 처음은 30분이 좋고 감은 발은 25㎝높이의 물체 위에 올려 놓는다. 치질통 같은 것은 즉시 멎는다. 냉증, 심장병.신경통. 피로 회복에 아주 좋다. 

329.특정 부위에서 노폐물을 계속 퍼내는 저온 히터의 비밀 
살에 밀착시켜도 데지 않는 저온 원적외선 히터는 몸의 불편한 부위에 대고 있으면 거의 전부 후련해 진다. 심부온열에 의한 심층 발한의 효과다. 찐덕한 땀이 그 부위에서 만난다.

닦아 내고 또 댄다 자꾸만 몸의 악액을 땀으로 빼다 보면 그 부위는 속속까지 맑은 환경이 조성된다. 간부위라면 간 주변이 완전 정화되고, 위 라면 위 부위가 정화된다.

상한장기가 회복되지 않을수 없다. 온몸의 발한 보다 불편 특정 부위의 발한은 그 부위의 건강을 위한 만능도사다. 약이나 의료기와는 전혀 차원이 다른 건강 회복법 이다. 

330.피부 미용을 위한 만능유 의 개발(아이디어) 
첫째동백 기름이다. 찌들지 않는다. 기름으로 유명 즉 산화 하지 않는 기름.

인간의 피지와 같은 기름, 참기름이 200도먼 e하오 터는데 350도가 되어도 타지 않는 신비의 기름. 깊이깊이 파고 들어 쇠가죽 같은 거친 피부도 윤기있게 재생, 잔주름, 얼룩, 여드름에서 해방하는 기름 이다. 둘째 영실의 종자유, 지금 한창 거금을 받고 파는 외제 미용유 어떤 것에도지지 않는다. 소의 백내장을 치료 하는 비약, 눈속의 이질 세포를 정상화 하는 힘은 바로 우리 피부 세포도 되살린다. 나쁜 허물을 한번벗기는 효과. 제3은 피마자 기름 동전만한 검은 반점도 이것으로 계속 문지르면 없어진다고 할 정도로 신선한 혈액을 피부에 공급. 말기름 공기름 모두 놀라운 피부 보호제다. 이런 것들을 합쳐 만능의 천연미용유를 개발했으면 한다

331.사람의 마음을 좋게 하는 절대적인 비법(인간개조비법) 
교육.종교.도덕 등이 한결같이 선한마음을 가지라고 하지만 제대로 안 된다. 아무리 가르쳐도 악인은 악한 것이 좋게만 보이고, 자기하는 일은 좋은 것으로 여겨진다. 왜 그런가 못된 물질이 장속에 꽉 차있기 때문이다. 시궁창 옆에서 마음이 좋을수 없듯이 시궁창 이상 더러운 장을 지닌 사람의 마음이 좋아질 수는 없는 것이다. 장을 유리알 처럼 맑게 씻어내면 마음도 유리알 처럼 맑아 천심이 그대로 자기 마음에 직영된다. 천심이 나쁠수가 없다. 

332.냄비.솥으로 빈혈 없에는 비법 
시판하는 빈혈약 빈혈에 좋다는 식품을 섭취하는 것도 한 방법이겠으나 일일이 이렇게 별도로 먹는다는 것은 말은 쉬우나 실천은 어렵고, 귀찮아 솔깃해서 착수도 했으나 1주일도 못가 중단되는 수가 많다. 제일 좋은 방법은 무쇠로 만든 냄비나 솥과(프라이팬)을 일상으로 써서 음식을 만들어 먹으면 빈혈의 걱정이 없다고 한다. 

333.항암 천연 감미료 
몸속의 관산화 지질등 과산화 물질이 암발생의 한 원인이라고 한다. 그래서 산화를 풀어 주는 환원력이 센(비타민)C가 항암뿐만 아니라, 최근에는 (에이즈)에도 좋다고 한다. 이 비타민C다음으로 환원력이 센 천연감미료인 (프락토스)를 설탕대신 쓰고 있으면, 체내의 모든 과산화물질을 환원해 주므로 암 예방에 큰 도움이 될 것이다. 

334.고약한 방귀 냄새를 없애는 비법 
방귀에 어느 정도의 냄새가 나는 것은 당연하나 자기도 참을 수 없을 정도의 고약한 방귀는 옆의 사람에게는 정말 참기 어려운 불쾌감을 준다. 장속의 유익 세균인 (비피더스)균이 적을수록 장 속의 내용물이 악성 부패를 해서 고약한 냄새의 방귀를 뀌게 된다. 그러므로 (비피더스)균만이 사료로 이용할 수 있는 (프락토 오리고)당을 매일 5g씩 또는 이것을 감리료로 이용하면 10일정도부터 장속에 (비피더스)균이 대량 증식해서 부패가 방지되어 방귀 냄새가 구수해 진다. 
이 (비피더스)균 자체를 먹는 것보다 이 균이 장 속에서 왕성하게 자랄 수 있는 사료 공급으로 자생시키는 것이 이상적이다. 

335.하나의 감미료로 변비도 설사도 고쳐 주는 법 
변비나 설사는 모두 장 속이 비정상적일 때 생기는 것이다.(설사는 경우에 따라서는 장이 나빠도 나쁜 물건을 배설 해버리기 위한 유익한 인체 방어 작용인 경우도 있다)따라서 장속을 정상화해 주면 변비도 설사도 고처저 이상적인 연변을 보게 된다. 장을 정상화 하는 최고의 방법은 (비피더스)균을 장 속에 많이 자라게 하는 것이다. (비피더스)균은 (프락토올리고)당을 최고의 사료로 해 왕성하게 번식한다. 길은 뻔하다. 매일 (플락토올리고)당을 감미료로 이용하면 된다. 

336.당뇨병환자의 정력 감미료 
설탕은 먹으면 포도당이 되고 이것이 (에너지)화 하려면 (인슐린)이 필요하므로 당뇨병 환자에게 설탕은 금물로 되어 있다. 그러나 (프락토스)라는 천연 당분은 (인슐린)없이 인체의 (에너지)로 된다. 당뇨병 환자는 첫째 정력쇠약으로 큰 고통을 받는데 부작용 없이 (에너지)가 공급되는 (프락토스)를 일상의 감미료로 쓰면 맛도 좋고 정력 감퇴도 방지된다 
(플락토스)는 탁월한 피로 회복제이기도 하다.

환원력도 왕성해 부작용 없는 천연 감미료라고 한다. 

337.비방중의 비방인 생명란 의 비밀 
계란 등 알이 부화 되어 껍질을 뚫고 나오기 직전의 생명체를 살아 움직이는 알이라는 뜻에서 생명란이라 부르기로 한다. 닭인 경우 태계라고나 할까. 이것은 예부터 방술사들이 회춘,강장,장수를 위한 양생 비식으로 써왔지만 구전으로만 전해왔다. 그 전조직이 아직 굳어지기 직전의 생명 구성물질 이어서 먹으면 곧 소화,흡수될 뿐만 아니라 그야말로 완전 전체식이기 때문에 우리의 전생명력을 강화해준다. 이 영양은 대체되는 영양이 아니라 생성하는 영양이고 특히 그 속의 무기질은 신속히(이온)화되어 마치 고단위 (이온)화 물질의 축적체인 산삼을 닮았다고도 할수 있다. 이 부화된 알 속의생명체를 먹기 좋게 개발하면 인류를 위해 큰 기여를 할 것이다. 불로식중의 불로식이 될 것같기도 하다. 

338.초정력 남성이 되게 하는 <비방 닭>은 맛도 미미 
218항에 맛도 좋고 살도 빨리 찌며 알도 매일 낫는 앍은 (구더기)를 사료로해 키운 닭이라 했는데 (구더기)종류에 따라 절륜 무비의 남성이 될 수 있다. 즉 뱀(너불메기같은 뱀도 좋다)을 잡아 거적으로 덮어 놓고 매일 물을 주면 뱀이 썩어 거적이 구더기로 덮이게 되는데 이를 사료로 먹여 키운 닭을 먹으면 병약해 성(性)무력이 된 남성도 절륜이 된다. 물론 여성의 허약증에도 좋다. 이 닭은 맛도 아주 좋다고 한다. 
필자가 아는 모양복점 주인은 체력이 아주 형편 없어 체력 회복을 위해 이<뱀구더기 닭>을 맛도 특히 좋고 해서 여러 마리 먹었더니 체력이 강해진 것은 물론이지만 예상치도 않았던 정력 절륜이 되어서 어지간한 여성과는 게임이 안된다고 했다. 이(게임)이 무엇을 의미하는지 모르겠으나 말의 뉴앙스로 보아 정력 절륜을 의미 라는것 같았다. 

339.순식간에 더운 땀을 내게 하는 고속 발한법 
일반 목욕,사우나등에서 땀을 내려 해도 20분 이상 걸린다. 5분안에 이마에서 땀이 나오게 하자면 양발.양손을 온기 욕기에 넣는 것이다. 수용이 아니라 기욕이기 때문에 빠르다. 이 용법도 간단하다. 약 10분이면 온몸에서 땀이 많이 흐른다. 뛰어도 10분 안에는 땀이 안난다. 땀은 혈액 순환의 최고 묘법 이기도 하다. 온몸을 사우나나 목욕탕에 들어가면 깝깝하나 수족온기욕은 그렇지 않다.(이 온기욕으로 오래 계속하면 만병 호전에 큰 도움이 된다.) 

340.분자 대화 촉진으로 몸의 냉전인 만성병 극복 
첨단 생물학에서는 말을 뇌속의 분자 물질이 흐름으로 파악하고 있다. 즉 분자(레벨)의 물질의 흐름으로 언어를 파악하고 있다.몸의 어떤 부위에 질병이나 고장이 생긴 상태는 어떤 형태의 분자 물질이 소통되지 않는 상태다. 즉 분자간의 대화 두절 상태다. 첨단 소재로 된(바이오 히터)는 그 특수한 오열로 고장난 부위의 분자유통을 촉진시켜 이른바 분자 대화로 비정상 상태를 시정하게 된다. 모든 만성병은 물론 급성의 위화감도 신속히 시정해 준다. 
이런(히터)는 몸에 밀착 해도 화상을 안 입는다. 그부위에서만 땀이 찐덕하게 난다.

 
341.술맛도 좋아지고 숙취도 예방되는 해정액 
쓴 소주 잔에 한 두 방울 섞으면 감칠맛 나는 술이 되고 보통 때면 숙취가 될 정도의 음주를 해도 거뜬하다. 해정액이라는 액체다. 바닷물을 농축해 특수 공법으로 염분을 제거하고 유리(개스)를 날려 보낸 것이다. 인체구성의 모든 (미네럴)과효소 등이 농축된 것이다. 
이것을 믿고 술을 마셔서는 안 되나 불가피하게 마실때는 이 해정액이 큰 도움이 될 것이다.

이 해정액은 각종 만성병을 이기는 (미네럴)액이기도 하다.

 
342.동굴 건강원의 기적 
건강원을 동굴 속에 차리면 불치병도 많이 회복시킬 수있다.

동굴속의 공기에는 (이온)화된 많은 유효 물질이 흐르고 있고 동굴벽은 천연의 원적외선 방사벽이다. 공기의 (비타민)인<음이온>도 풍부하다. 습기.기쁨을 맛 보게 할수 있다. 참으로 하늘이 주신 병원이다. 이미 중국에는 수많은 동굴 병원이 성업 중에 있다. 
이런 천연 건강방법을 연구 개발하기 바란다.

삼림욕도 이런 방법의 하나나 동굴욕과는 천양지차이다. 이는 실제로 질병을 고칠 수 있는 병원격이기 때문이다. 그러나 천연 동굴이어야지 폐광 등은 못쓴다. 

 
343.물의 신비로운 기억력-안전한 생수 마시는 비법 
허가된 정수기나 생수도 믿기 힘들다. 물의 본질을 알아 자위책을 강구해야 한다. 물은 상온에서 그전의 상태 즉 끓인 상태 또는 얼은 상태 등을 기억하고 있다.

(고압솥 에서 끓인 물은 식어도 용해력이 보통 솥에서 끓인 물의 배나 된다.)눈 녹은 물로 자란 곡식은 평균 2배의 수확량이 있고 그 물로 키운 가축은 새끼도 훨씬 잘 낳고 또 건강하게 자란다. 녹아서도 눈 일때의 물 분자의 정연함을 기억하고 있는 생명수이기 때문이다.

물이 얼면 분자 구조가 정연해 생물 분자를 정연히 간직해 생명을 보존한다.

몇 만년의 얼음속<도롱뇽>이 일반 물에 담구면 되살아 나는 실험은 너무나 유명하다.

모든 세균도 얼음 속에서 번식은 않지만 보존된다. 그래서 수돗물을 끓여서 얼린 다음 녹여 마시면 일체의 세균이 없는 정수를 마시는 것이 된다.

정수기도 생수도 못믿는 사회에서 정수 만들기 비법은 대단히 중요하다.

 
344.오줌도 음료수로 만드는 은의 신비-정수기 아이디어 
달 착륙 우주인은 9일간에 3일분의 물밖에 휴대치 않고 나머지 6일분은 자기 오줌을 은기로 정화해서 마셨던 것이다. 많은 실험 끝에 자기 오줌인 경우 은기로 정화하면 모든 세균이나 유해 물질이 사라짐을 확인해서 실천한 것이다. 우리나라 장투속의 금속막대는 귀족인 경우 은으로 만들어 필요할 때 독(毒) 감별 해독에 썼다는 전설이 있고 <유럽>중세 왕족들의 식기는 독살을 피하기 위해 모두 은제였다고 한다. 정수기에 <은필터>을 장치하면 <매스컴>에서 법석인 대장균 있는 생수나 정수기의 물이 100%무균으로 된다.

345.강을 되살리고 수원을 맑게 보존하는 지혜 
오수 .폐수를 물이나 하수도에 버리지 말고 땅 속을 흐르게 해서 그속의 세균 힘으로 정수해 그것이 하수도로 흐르게 하면 태고 때의 강물이 된다. 각 집마다 깊이 50cm의 도랑을 만들어 

오수,폐수가 흐르게 하면 땅속의 세균이 오염 물질을 다먹어 치워 맑은 물이 되게 한다. 조금만 머리 쓰면 이런 토양 정화 장치를 집집마다 마련할수 있을 것으로 안다. 이미 미국에서는 1985년 법률로 오수를 직접 강에 버리지 못하게 되어 있고 토양 정화법이 민간 사이에 널리 퍼지고 있다 (이 토양 정화법을 국민운동 차원에서 보급해야 우리가 살아남을 것이다)

346.온천수를 마시는 지혜-<진짜 미네럴 워터>마시기 
시판의 <미네랄 워터>의 품질이 문제가 된 일이 외국에서도 많다. 또 약수의 대장균 시비도 보도된 바 있다. 온천수에는 세균이 없다.<이온>화된 각종<미네럴>이 풍부하게 들어 있다. 이야말로 흠잡을수 없는 약수이자 천연<미네럴 워터>다. 서양에서는 온천수를 목욕수로 이용하는 것 이상으로 잘 마신다. 야채속의 <미네럴>이상이라 하여 온천수 마시는 것을 야채 먹는 것에 비유 하기도 한다. 만약 질병을 고치려 하는 경우 피부병 이외에는 마시는 것의 효과가 목욕보다 월등한 것은 말할 나위도 없다. 다만 수많은 온천 중에는 마실 수 없는 것도 더러 있으니 그것만 주의하면 된다. 또 질병별로 온천을 고르는 것도 중요하다.

유독성 광물질이 안 섞인 이상 모든 온천수는 아주 우수한 <미네럴 워터>이다. 이것을 퍼다

영하 30도 이하의 저온으로 급속히 냉동한 다음 녹여서 마시는등 이용법을 개발하면 우리의 건강 생활에 큰 기여를 할 것이고 사업도 될수 있을 것이다.

347.초염(함초)의 건강 증진법 
함초 또는 염초라는 짠 풀이 있다. 염봉즉<짠쑥>이라는 이름도 있다. 이에는 천연 염분이 약19%들어 있어 이것을 말려 태워서 재로 한 다음 적절한 가공을 거치면 바닷물을 농축해 만든 소금보다 맛도 영양도 효과도 월등히 뛰어나게 좋다고 한다. 이는 이미 중국에서 오래전부터

전해 오는 것이다 
그속의 <미네럴>은 인체가 필요로 하는 유익<미네럴>거의 전부가 함유되어 있다. 철분은 시금치 몇 10배나 된다. 물론 마그네슘 등도 풍부하다. 죽염을 능가하는 <미네럴>구성이다.

 
348.전립선 장해 ,담석,간병 등에 신기하게 잘 듣는 (귀에 씨앗붙이기)비법 
귀에 작은 씨앗을 붙여 거의 모든 난치병을 다스리는 비법 중의 비법이다(1990.9.12 한국일보에도 비슷한 기사있음) 앞의 130페이지에 보면 귀 그림에 내장이나 그밖의 신체 기관이 그려져 있는데 그 그림 위에 장구채씨,좁쌀,차조기씨,들깨 들을 반창고로 붙이고 손가락으로 앞뒤에서 좀 아프게 눌러 주면 그림 해당내장이나 기관의 질병이 멋지게 낫는다. 2~3분씩 하루 5회 정도 게속하면 전립선염인 경우 전립선염이 낫고 간병인 경우 간병이 낫는다. 담석등 모든 결석도 녹아 나온다.그러나 좀 오래 해야 한다. 수술않고 고치니 좋다. 절대 과장이 아니다. 중국(중국,일본의 몇 십권 책에 임상 성공례가 많이 나온다. 귀의 그림만 잘 익혀 두면 이런 씨앗이 아니라도 후추알, 녹두알, 그밖의 자극성 방법만 쓰면 거의 만병을 다스릴 수 있으니 이야말로 전인류를 위한 지식이다. 진리는 가까운데 있고 진리는 알고 보면 어처구니 없이 단순하다.(아인슈타인의 <긴 생애를 통해 터득한 것은 과학 전체가 객관적으로 보면 장말 단순하다는 갓이다>는 말을 깊이 이해하기 바란다.)귀의 반응점 그림은 누구나 1주일 정도이면 알수 있으니 알아 두면 실로 거대한 약상자를 지니고 다니는 것과 같다. 그러나 제대고 배워야 한다.

 
349.화약으로 건강을 되찾고 목숨을 구하는 지혜 
(다이나마이트)의 원료인 (니트로그리세린)은 협심증을 순식간에 가라앉게 한다.

먹어서는 별로 안듣고 밑에 넣기만 하면 5분 안에 거짓말처럼 통증이 멎는다.

먹지 않고 살에 대기만 해서 그 고약한 협심통이 멎는다니. 경락으로 보아 혀는 심장을 나타낸다. 필자는 혀밑만 아니라 심경의 요혈인 단중,거궐,신문,소해,심유 중 몇 개혈의 피부에 붙여도 협심통이 멎는다고 생각한다. 신경통에 탄피를 끓여 먹는 민간 요법도 있다. 결국 혈관을 확장시키는 (니트로)의 작용이다. (니트로그리세린)의 주 원료인 초석은 중의학에서 소석이라 하여 몸 속의 굳은 것을 삭게 하는데 쓴다. 소석을 연구하기 바란다.

 
350.다량을 먹는 것보다 극소량을 살에 대서 속효 보는 급소 약법 
몽둥이로 맞아도 견디던 사람이 급소에 받은 가벼운 일격으로 쓰러진다. 어떤약은 대량을 입으로 먹어서는 안 들어도 극소량을 어떤 급소에 접착 시키면 직효를 보는 것이 있다.

예컨대 감과 감꼭지 가루는 미량만 코의 점막에 불어 넣어도 황달,간장장애에 잘 듣지만 먹어서는 안 듣는다. (니트로그리세린)은 한 숟가락 먹는것 보다 소량을 혀 밑에 넣으면 순식간에 혈관이 확장되어 협심통을 멎게 한다. 오배자 가루는 배꼽이나 용천혈에 붙여야 유정,미용에 좋은 것이다. 입으로 먹어서는 이런 약의 특성이 간장에서 분해되어 혈액에 도달하지 못하기 때문이다. 
앞으로 이런 급소 약법으로 인류 복지에 기여하는 개발이 있어야 할것으로 안다. 유구한 인류역사 속에는 이런 급소 약법이 구전 또는 기록으로 많이 보인다. 이런데서 <힌트>를 얻어 좋은 급소 약법을 개발할 필요가 있다. 이런 비법은 이용의 대상이지 배격의 대상이어서는 안된다.*

351.당뇨병 환자의 정력주-당뇨주 의 비법 
당뇨병 자체는 (인슐린)과 식사 관리로 견딜 만하나 그 합병증인 무력증은 남성의 경우 전생활을 파탄으로 몰고 간다. 젊은 아내는 이혼하는 예도 많다. 어성초주로 팔미환을 먹으면 거의 모든 당뇨성 남성 무력증을 해소할 수 있다. 어떤 이는 전보다 더 활기차 졌다고 한다. 어성초주는 어성초 생잎을 찧어 짠 녹즙을 꿀로 발효시킨(와인)이다.

꿀은 발효 과정에서 오히려 당뇨에 좋은 과당으로 변한다. 이 술만으로도 일본의 경우 당뇨병뿐만 아니라 정력이 회복됐다는 발표가 많다. 어성초주 이외에 당뇨주의 비방은 자기 오줌으로 만든 술 즉 자뇨주다. 방술계에서는 윤회주,환원주 라고도 한다. 오줌의 나쁜 냄새.맛을 없엔 비방주다. 어성초는 날 잎을 그대로 먹어도 당뇨병,정력 회복에 좋다는 발표가 많다. 술로 되면 몇 배 좋은 것은 뻔한 일이다.

닥터와인(어성초로 만든 발효주)

352.온도를 낮추어 정력 증강 하는 비법 
(이 내용은 조선일보 1990.9.22 일에도 소개 되었음) 
앞에서 냉수법을 썼는데 냉수가 아니더라도 일상으로 음낭의 온도를 체온보다 1도 정도 낮게 유지하는 물건을 착용하면 정자 생산 능력이 왕성해 지고 정자 자체도 활기차게 된다. 바로 정력증강이 되는 것이다. 미국의 FDA는 남성 불임증 치료기로 이런 물건의 시판을 허가하기로 결정했다고 한다. 동양에서는 몇 백년전부터 정력 증강과 튼튼한 자손 생산을 위해 이용해 왔던 비법이다. 증발성이 좋은 액체를 음낭에 지속적으로 공급하는 고안물을 착용하면 된다. 액체가 아니라도 온도를 낮게 해주는 고안만 하면 된다. 미국의 경우 남성 불임증 환자 50%이상을 이방법으로 고쳤다니 정력면만 따지면 거의 100%의효과가 있다는 것이 된다. 이렇게 고안을 못하면 최소한 고환 부외만 통풍이 잘 되는 (팬티)이용 만이라도 도움이 될 것이다 옛날 어른들은 사내 아이의 하초에 화기가 미치는 것을 엄금했고 통풍이 잘되는 하의를 입혔었다.

353.천연 효소 원액 만드는 비법 
아무리 좋은 영양도 그것은 재료일 뿐 그것을 생명력화 하자면 효소라는 일꾼이 필요하다.

이 일꾼은 야채.과일등에 많다. 야채.과일을 몇 가지 깨끗이 씻어 물기를 닦은 다음 대나무 칼로 잘게 썰어 설탕으로 묻혀 단지나 유리병 속에 넣고 통기가 될 수 있는 헝겊 등으로 뚜껑을 해 덮어 20도 정도의 온도가 유지되는 곳에 보관해 두면 2~3일 안에 흰 곱이 끼는데 이것을 몇 번 걷어내고 5일 정도 지난후 걸러 병에 넣어 냉장고에 보관해 두면 된다. 야채,과일은 중량이 3kg이면 설탕도 3kg이어야 하고 야채,과일은 흠집 없는 완전한 것이어야 한다. 담는 유리 그릇등은 끓는 물로 미리 소독해야 한다. 재료는 종류가 많을수록 좋다.절대로 벌레 먹은 것을 쓰거나 중성 세제로 씻어서는 안된다. 발효가 잘 안되면 야생 효모 부족이니 깨끗한 솔잎 한 줌을 넣어 주면 신나게 발효 된다. 이렇게 만든 효소 원액은 건강, 미용에 여러 모로 이용된다. 시판하는 효소식품 중에는 품질을 믿지 못할 것도 있으니 가능하면 만들어 먹기 바란다. 

354.암환자의 비방 녹즙 
지금까지 책으로는 발표되지 않았던 것이지만 일본,중국의 민간에서는 구전으로 전해왔던 것. 여명이라는 사람이 어성초 날잎을 매일 한근씩 짓찧어 짠 녹즙을 매일 마셔 1년 6개월만에 위암을 완치했고 또 얼마 안되는 식도암도 이어성초 녹즙의 대량복용으로 완치되었다는 것이다 이는 경험담이다 
모든 암환자가 이것만으로 모두 낫는다고 필자는 생각하지 않는다. 그러나 어성초 생즙에는 암환자의 체력과 면역력을 길러 주는 어떤 힘이 있을 것도 같다. 사실 어성초의 면역력을 내용으로 한 박사 학위 논문이 경희대에서 통과 됐다는 것을 보면 어성초는 천연 영지이상의 암환자용 자연식품일 가능성도 인정되는 것이다. 
다시말해두지만 이경험담을 읽고 모든 암이 어성초 녹즙만으로 낫는다고 속단해서는 안된다.

@.혹시 내 몸에도? 몸속 청소가 꼭 필요한 사람

먹는 것, 입는 것, 심지어 사는 집까지 각종 오염물질이 범람하는 현실에서 ‘내 몸속은 괜찮을까?’걱정스러운 사람이 많을 것이다. 만약 다음과 같은 증상이 나타나는 사람은 반드시 몸속을 깨끗이 청소해주도록 하자.

● 현재 질병을 앓고 있다.
● 눈에 띄게 머리숱이 줄어든다.
● 온몸에 원인 모를 통증이 있다.
● 손톱과 머리카락이 잘 부러진다.
● 원인 모르게 자주 짜증이 난다.
● 불임으로 늘 마음고생이 심하다.
● 항상 피곤하고 앉으면 졸음이 온다.
● 관절염이나 통풍으로 고통이 심하다.
● 아토피, 건선, 성인 여드름이 생긴다.
● 축농증이나 비염으로 고생하고 있다.
● 약을 상당히 많이 복용한 경험이 있다.
● 피부가 갈수록 지저분해지고 거칠어진다.
● 허리에 통증이 있거나 관절이 시큰거린다.
● 음식을 편식하거나 폭식하는 경향이 있다.
● 원인모를 두통이나 편두통 때문에 너무 힘들다.
● 생활환경 때문에 술을 자주 마시고 담배도 피운다.
● 소변이 누렇고 진하며 방귀나 대변 냄새가 역하다.
● 암, 당뇨, 고혈압, 관절염 등 난치병으로 고생하고 있다.
● 몸에서 비정상적인 체취가 나거나 입에서 구취가 심하며 설태가 낀다.

최경송 박사는 “만약 이와 같은 증상을 가지고 있다면 몸속에 오염물질이 축적돼 있을 가능성이 높다.”고 밝히고 “이럴 때는 간, 신장, 대장, 혈액, 림프선 등 몸속 장기를 깨끗이 청소해주는 것이 좋다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 특정 장기 청소법을 알아보자.

내 몸속을 깨끗하게~

장기 청소법

침묵의 장기 간 청소법
내 몸에 들어온 각종 화학물질, 독성물질, 중금속 등을 해독하기 위해 반드시 청소해주어야 할 장기는 간이다.
최경송 박사는 “간은 우리 몸에서 거대한 화학공장과 같다.”고 밝히고 “우리 몸속으로 유입되는 모든 독성물질을 일차적으로 걸러내는 중요한 해독기능을 담당하고 있다.”고 말한다.

손쉬운 일례로 저녁에 라면 한 OO를 먹었다고 치자. 라면 한 OO에 들어있는 방부제, 착색제, 화학첨가제 등의 유해물질은 간에서 해독, 정화, 분해 과정을 통해 배설되기 때문이다.
따라서 내 몸속을 깨끗하게 하려면 가장 중요한 것이 간 청소다. 특히 간을 청소해주면 소화기능이 향상되고 기억력이 증진되며 건강한 눈빛, 윤기 나는 머릿결, 에너지 증대, 인상이 젊어 보이는 등의 효과도 기대할 수 있다.

☞간 청소는 이렇게…
【재료】사리염 4ts(큰 숟가락 4개)+물 720cc, 올리브오일 120cc+자몽(사과나 포도도 가능)주스 240cc.

1. 실시하는 날은 아침과 점심을 순 채식으로만 한다(고기는 물론 멸치, 우유, 버터, 치즈 등도 안 됨).
2. 점심을 오후 2시 전에 먹고, 오후 2시 이후부터는 금식한다.
3. 오후 6시에 사리염 물을 180cc 마신다.
4. 오후 8시에 사리염 물을 180cc 마신다(금식을 했지만 공복감은 느껴지지 않는다).
5. 밤 10시에 올리브와 자몽주스 혼합물을 마신다. 이때 오르니틴 6알을 복용해야 잠을 편히 잘 수 있다(오르니틴이 없더라도 크게 고통스럽지 않다).
5분 안에 재빨리 마시고 즉시 침대에 누워야 한다. 그러지 않으면 실패할 수 있다. 최소한 20분 동안 움직이지 말아야 하고 그 후 수면에 들어가면 된다.
6. 다음날 아침 6시에 일어나자마자 사리염 물 180cc를 마신다.
7. 아침 8시 사리염 물 마지막 분량을 마시고, 즉시 올리브와 자몽 혼합물도 마신다. 그런 다음 두 시간 후부터는 죽 같은 음식을 먹을 수 있다. 다시 2시간 후인 12시경부터 부드러운 음식을 먹으면 된다.
8. 아침에는 설사가 예상되는데 변기 속에 황갈색 쓰레기 같은 것들이 수북하게 뜰 것이다. 담도에 끼어 있는 노폐물들에 콜레스테롤이 함유되어 있기 때문에 그런 것이다.

<주의사항>

● 간 청소 동안에는 두 끼를 금식해야 하고 비타민이나 다른 약의 복용은 완전히 중단해야 한다.
● 몸이 너무 쇠약한 경우는 실시하지 말아야 한다.
● 간 청소 후에는 금식과 장내에 축적된 음식물 찌꺼기의 배설로 몸무게가 2~3kg 정도 감량된다.
● 간 청소에 사용하는 사리염은 미국에서 구입해서 쓰는 것이 좋다. 미국에서는 일반 마켓에서 쉽게 구할 수 있다. 국내에서 간 청소를 하는 사람들은 거의 대부분 화공약품을 파는 곳에서 구입하여 공업용 사리염을 사용하는 경우가 많다. 그러나 사리염이 화공약품으로 구분되어서 그렇지 공업용도 몸에 해롭지는 않다고 한다. 만약 사리염을 구하기 힘들면 죽염을 적당히 물과 섞어 매회 1ℓ정도를 사리염 대신 마셔도 된다.

참고하세요!
간 청소를 위해 사과주스를 활용하는 방법도 널리 추천되고 있다. 간은 물론 신장과 담낭 청소에도 놀라운 효과를 나타낸다고 하니 참고하자.

● 즉석에서 짜낸 사과주스를 복용한다. 단맛 나는 사과를 주로 쓰되 신맛 나는 품종을 몇 개 섞어서 감칠맛을 내도 좋다.
● 조금씩 침과 잘 섞이게 잠시 입에 물고 있다가 삼킨다.
● 소화관에 유해 미생물군이 서식하는 경우에는 주스를 마신 후 헛 배부름 같은 거북한 증 상이 나타날 수도 있다.
● 청소는 3일간 지속한다. 이때는 금식을 하는 것이 좋다. 운동은 적당히 해도 된다.

<하는 요령>
1. 오전 8시 : 사과주스 1잔을 마신다.
2. 오전 10시 : 사과주스 1잔을 마신다.
3. 정오 : 사과주스 2잔을 마신다.
4. 오후 2시 : 사과주스 2잔을 마신다.
5. 오후 4시 : 사과주스 2잔을 마신다.
6. 오후 6시 : 사과주스 1잔을 마신다.
7. 오후 8시 : 사과주스 1잔을 마신다.
● 간 청소가 끝난 후에는 튀긴 음식, 고기, 매운 음식, 정제 밀가루 음식, 단맛 나는 케이크 등은 삼가는 것이 좋다.

배설기관의 중심! 신장 청소법
신장 또한 내 몸속에 들어온 각종 독성물질을 해독하는 중요한 장기다. 따라서 내 몸속 환경을 청결하게 유지하려면 평소 신장의 기능이 저하되지 않도록 각별히 조심해야 한다.

최경송 박사는 “신장의 기능을 좋게 하는 최고의 방법은 평소 좋은 물을 마시는 것”이라고 밝히고 “하루에 필요한 물의 양은 2000~3000cc가량”이라고 말한다.

그리고 또 하나! 신장 기능을 높여주기 위해서 절대적으로 필요한 것은 신장 결석을 제거해주는 것이다. 일반적으로 신장 결석은 잘 용해가 되지 않는 물질로 만들어지는 데 주로 7가지 결정체들로 알려져 있다. 일인산칼슘, 이인산칼슘, 삼인산칼슘, 시스테인, 시스틴, 수산염, 요산의 결정체들이라고 할 수 있다.

최경송 박사는 “이 결정체들이 체내로 유입되는 화학물질이나 중금속 등과 함께 엉켜 세뇨관에 침착되면 소변으로 배출되어야 하는 독성물질을 부분적으로 봉쇄하게 된다.”고 밝히고 “이렇게 되면 팔다리의 관절과 동맥 내부 같은 기관에 독성물질이 침전되어 통증과 경화증을 유발하게 된다.”고 우려한다.

따라서 우리 몸에 신장 결석이 존재하는 한 체내로 유입된 화학물질이나 중금속 등의 배출은 방해를 받을 수밖에 없다. 그렇게 되면 내 몸이 독성물질로 오염되는 건 시간 문제다.

따라서 내 몸속을 청결하게 유지하려면 신장 청소는 첫 번째로 해주어야 한다. 특히 신장을 청소해주면 눈 밑 처진 살이 사라지고 혈압도 안정되며, 복통이 멈추는 등의 효과도 기대할 수 있다.

☞신장 청소는 이렇게….

파슬리차 신장 청소법
내 몸의 신장을 깨끗하게 청소하고 싶을 때 가장 손쉬운 방법은 파슬리를 활용하는 것이다. 파슬리를 물로 끓여 차처럼 마시면 신장 기능이 좋아지고 신장을 청소하는 데 큰 도움이 된다. 하는 요령도 아주 쉽다.
1. 싱싱한 파슬리 2~3단(약 200g)을 깨끗하게 잘 씻은 다음 찬물 4컵(960cc)을 유리냄비에 붓고 3분간 끓인다.
2. 그것을 유리그릇이나 병에 담아 냉장고에 보관한다.
3. 다 마시면 또 끓여 21일 동안 계속해서 마신다.
4. 하루에 120cc 정도를 마신다.

레몬 신장 청소법
1. 싱싱한 레몬을 즙으로 내어 물을 적당히 섞은 다음 아침 공복에 한 잔씩 마신다.
2. 15일 정도 하면 상당부분 신장을 청소할 수 있다.

혼합주스 신장 청소법
1. 당근과 셀러리, 파슬리를 9:5:2의 비율로 섞어 혼합 주스를 만든다.
2. 이것을 반 잔씩 하루 3~4회 마신다.
3. 2주 동안 실천하면 불결한 신장을 깨끗하게 만들 수 있다.

● 평소 신장을 건강하게 유지하려면 코코아, 초콜릿, 일반 차 등은 마시지 않도록 하자. 육식이나 빵, 시리얼, 소다음료 등도 금하는 것이 좋다. 이들 속에는 수산염과 인산염이 들어 있기 때문이다. 수산과 인산염은 신장 결석의 재료가 되어 신장결석을 형성하고 신장의 기능을 떨어뜨리는 주범이다.

내 몸속 정화조 대장 청소법
대장은 내 몸속의 거대한 정화조와 같다. 소화된 음식이라는 비옥한 흙이 담기는 단지와 같다고 할 수 있다.

최경송 박사는 “이러한 대장 또한 우리 몸에서 중요한 해독기능을 담당하고 있다.”고 밝히고 “대장 속의 음식 찌꺼기는 22시간을 넘기지 말고 밖으로 배설되어야 정상”이라고 말한다.

음식 찌꺼기가 대장 속에 머물러 있는 시간이 길면 길수록 원하지 않는 독성물질의 생성과 흡수가 일어나기 때문이다. 이렇게 생성된 독성물질은 피를 따라 온몸을 순환하면서 서서히 우리 몸을 망가뜨리는 파괴자가 된다. 한 기관만 병드는 것이 아니다. 몸 전체로 퍼지면서 전신을 오염시킨다.

그 결과 만성피로의 원인을 제공하고 신경성질환, 두통, 소화불량, 생리불순 등의 증상을 일으키게 된다. 따라서 건강하기 위해서는 대장을 깨끗하게 청소해주는 것도 중요한 사항이다. 최경송 박사는 손쉬운 대장 청소법으로 커피 관장을 추천한다.

☞대장을 깨끗이~ 커피 관장법

1. 끓는 물 200ml에 빻은 커피 3티스푼을 넣고 3분간 끓인다.
2. 불을 낮추고 12분 동안 우려낸 다음 걸러내어 실온에서 식힌다.
3. 식힌 용액을 관장 백(약국에서 판매)에 담는다.
4. 자기 몸보다 약 1~1.5m 높은 곳에 백을 매달고 올리브 오일을 튜브 꼭지와 항문에 조금 바른다.
5. 무릎과 팔꿈치를 바닥에 대고 다리는 약간 벌린 채 배의 힘을 최대한 뺀 뒤 호랑이 자세를 취한다.
6. 튜브 꼭지를 항문에 넣어 용액이 흘러 들어가게 한다.
7. 입을 열고 깊이 숨을 쉰다.
8. 관장백이 비워지는 1~2분 후에는 일어나도 된다. 이때 만약 용액이 원활하게 흐르지 않을 때는 튜브를 몇 초 동안 꽉 눌러준다.
9. 특히 대장을 약간 흔들어주어야 한다. 손으로 아랫배를 움직여주는 것도 좋다. 그런 다음 등을 바닥에 대고 누워 기다린다.
10. 2~10분 정도 지나면 장에서 반응이 올 것이다. 화장실에서 15~20분은 보내야 할 것이다. 그리고 화장실을 나올 때는 대장 내의 수분은 다 빠져나간 기분이 들 것이다. 소변이 마지막 신호다.
11. 이 절차를 첫 주에는 날마다, 둘째 주와 셋째 주는 하루 걸러 한 번씩 해주고, 넷째 주에는 일주일에 두 번만 해준 뒤 평생 일주일에 한 번씩만 해주면 된다.

커피 관장은 대장과 간에 축적되어 있는 독소나 죽은 세포들을 체외로 배출시키는 데 도움을 준다. 관장 재료는 유기농법으로 가꾼 카페인이 함유된 일반 커피를 달여서 만든다. 체온에 맞게 식힌 다음 1회에 120~240cc를 사용한다.

커피 속에 함유된 화학성분인 파미타티스는 중요한 간 효소인 글루타치온 전이 효소를 자극해 혈액 속의 잡다한 이물질을 제거하는 데 효과적이다.

만약 이 방법이 번거롭다면 발효시킨 산야초 효소 등을 이용해 대장 청소를 해도 된다. 발효시킨 산야초 효소 100ml+물300ml를 섞어 아침 식전 1시간에 하루 1회씩, 3일간 먹는다. 이렇게 하면 장청소가 된다. 만약 이 방법도 힘들다면 약국에서 파는 효소로 하는 대장 청소제를 활용해도 된다.

온몸을 술술~ 혈액 청소법

한시도 쉬지 않고 끊임없이 우리 몸 구석구석을 타고 흐르는 혈액은 생명의 기초와도 같다. 세포 하나하나에 산소를 공급하고 호르몬과 비타민, 단백질, 무기질 등 각종 영양물질을 전달해주기 때문이다. 이렇게 전달된 호르몬은 우리 몸을 조율하고, 단백질은 우리 몸을 만들며, 무기질은 우리 몸을 조절한다.

이렇듯 중요한 혈액은 언제나 우리 몸 구석구석으로 술술 잘 흘러야 한다. 그러자면 말할 것도 없이 깨끗해야 한다. 만약 혈액 속에 노폐물이나 오염물질이 축적돼 있으면 혈액의 원활한 순환은 기대하기 어렵다.

최경송 박사는 “혈액 속에 독성오염물질이 축적되면 우리 건강은 심각한 타격을 받게 된다.”고 밝히고 “면역력 저하는 물론 만성피로증후군, 암, 관절염, 고혈압 등 각종 퇴행성 질환의 발병 원인이 될 수 있다.”고 우려한다.

☞혈액 청소는 이렇게….
누구나 손쉽게 할 수 있는 혈액 청소법은 3일간의 주스요법이 가장 효과적이다. 당근이나 사과, 오렌지, 포도 등 아무 주스나 다 좋다. 체질에 맞다고 생각되는 주스를 마시면서 3일 동안 금식을 하면 된다. 단, 퇴행성질환을 앓고 있는 사람은 금식하는 것이 바람직하지 않다. 복용하는 방법은 이미 소개한 사과주스법을 참고하자.

또 물과 차를 많이 마시고 비타민 A, C, E 등 항산화제 계통의 영양제를 많이 섭취하면 혈액을 청소하는 데 크게 도움이 된다. 차를 마시려면 우엉+감초+민들레+미나리를 1:1:1:1로 달인 뒤 물을 조금 섞어 약하게 차처럼 마시면 좋다. 유산소운동, OO, 목욕 등도 곁들이면 대단히 효과가 좋다.

또 하나! 혈액을 정화시키려면 통조림, 정제식품, 냉동음식, 방부제나 색깔과 맛을 내는 첨가물 음식, 설탕, 소다수, 튀긴 음식 등은 반드시 삼가야 한다.

최경송 박사는 “내 몸속을 청소해주는 것은 오염된 세상에서 건강을 유지할 수 있는 최고의 건강비법”이라고 밝히고 “심장병, 고혈압, 암, 당뇨병 등 수많은 난치병은 공기로, 물로, 음식으로 끊임없이 유입되어 우리 몸속에 차곡차곡 쌓이는 유해물질의 독성과 결코 무관하지 않다는 걸 반드시 기억해야 한다.”고 강조한다.

Tip 내 몸속을 깨끗하게~ 생활실천법

내 몸속에 각종 오염물질이 축적되는 걸 예방하려면 공해가 없는 곳에 살면서 오염되지 않은 공기를 마시며 깨끗한 음식과 물을 마셔야 한다. 그러나 현실적으로 쉽지 않은 일이다. 그렇더라도 아래 소개하는 것만은 꼭 지키자.

1. 우리 몸을 산성화시키는 습관적인 커피, 콜라, 흡연, 차량의 매연 등은 피한다.
2. 우리 몸을 독성화시키는 첨가제, 농약, 방부제 등이 함유된 식품은 먹지 않는다.
3. 화장품이나 비누, 크림 등 개인용품을 가급적 만들어서 사용한다.
4. 좋은 물을 하루 2000cc 이상 마신다.
5. 지압, 스파, 사우나를 통해 노폐물을 제거해 준다.
6. 산행, 자전거, 배드민턴 등 정기적인 운동습관을 가진다.
7. 생체리듬을 위해 밤 11시전에 취침한다.
8. 지나치게 오래하는 컴퓨터의 남용을 경계한다.
9. 주말이나 휴가를 이용해 가족과 함께 한적한 곳에서 심신을 쉰다

@.관절염으로 고생하시는분

안녕하세요..

횐님덜 내 주변에 부모님이나.

나이드신분들이

연로해 무릅관절이 아파

잘걷지 못하거나 통증이 심하신분

계시면 굵은다레덩쿨을 몇키로 체취해

달여 마시거나 <건강원>

같은곳에 맏겨서 즙을 내 먹으면

올겨울 무릅관절로 고생

하는일은 없을겁니다.

근처 노인정 할머니 들께 알여

주었더니 말을 믿으신 노인분들은

산 골짜기에 흔하게

있는 다레덩쿨을 체취해

건강원에 맏겨 팩으로 만들어 드시고

효과가 좋았다고 그럽니다......

노인성관절염.퇴행성관절염

모두다 다레덩쿨에,,

두릅뿌리조금넣고 즙을 내먹거나 달여

먹으면 됩니다..

무릅관절이아프거나 불편한

부모님계시면

한번해 보세요..

효과 있을겁니다....

남자들은 정력에 좋다고 하면 뭐든지 다 먹습니다.

민간요법으로 야관문도 많이 드시지만 과학적 효능이 아직 입증 되지 않아~~~

우연히 특허청 키프리스에서 특허내용 잀어 보던 중 정력과 발기력에 좋은 약초가 있어 소개 합니다.

아래 크릭 하시면 자세한 자료

http://goo.gl/iUO5iq

남자 정력과 발기력은 토복령(청미래덩굴,명감나무,망개나무)과 마카

여자 정력과 옹달샘은 토복령과 카피르라임 같이 드시면 더욱 좋습니다.

토복령은 식품제조 원료 주원료로 사용 못하고 부원료로만 사용 가능 합니다.

집에서 주전자나 건강원에서 토복령만 달여서 드실 수 있지만 토복령즙으로 식품 제조,가공해서 판매 하면 불법 입니다.

토복령즙 인터넷에서 찾아보니 "줄풀토복령즙" 상품이 1개 있네요

원재료 확인해 보니 줄풀 52 대 토복령 48 로 추출기에 넣고 10시간 달인 즙

상품 구매 하시려면 네이버나 다음에서 " 줄풀토복령즙" 검색 하시고 ~

가격도 생각보다 엄청 저렴 하네요.

마카는 네이버 지식쇼핑에서 가격비교 하신 후 구매해서 꼭 같이 드셔 보세요.

토복령 (청미래덩굴, 망개나무, 명감나무) 특허자료 요약

갱년기 하면 여성 갱년기만 생각 하시지만 남성도 갱년기로 많이 고생 하십니다.

남성 갱년기 증후군은 관절 또는 근육의 통증, 골다공증, 다한증, 수면장애, 흥분, 신경과민, 정서불
안, 무기력증, 피로, 근력 저하, 우울증, 정력 저하, 성욕 저하, 발기력 저하, 노화 또는 비뇨생식기 기능 저하
이다.

마카는 페루가 원산지로 남성 자양정력제로 일본과 중국에서 인기 많아 가격이 엄청 폭등 했다고 합니다.

토복령은 청미래덩굴이 학명이고 이명으로 토복령이라고 합니다.

토복령은 옛날에는 남성 성병 매독 치료제로 사용 했고 요즘은 중금속해독과 통풍의 원인 요산배출에 좋다고 해서 많이 드십니다.

2014년 특허청 특허등록에는 여성 성호르몬  관련된 질환 예방과 치료에 도움(여성갱년기, 성욕저하....)

2015년 3월 19일 남성갱년기 증후군 관련된 특허출원이 공개 되었습니다.

특허출원 내용 확인해 보니 오히려 페루마카보다 토복령이 남성 호르몬 개선에 더 효과가 좋고 2가지를 함께 사용하면

더욱 남성갱년기 개선에 많은 도움을 줍니다.

이제부터는 천연 비아그라로 소문만 무성하고 과학적 근거자료 없는 야관문 드시지 마시고~~~

과학적으로 남성의 정력과 남성 갱년기에 도움을 주는 토복령 많이 달여 드십시요.

마카 씨앗은 150립 5,000원 합니다

씨앗이 작아 포토모종은 힘들고 일단 발아 후  1차 포토이식 2차 노지 이식

무우씨랑 크기가 비슷합니다.

약성이 좋은 마카 수확 하시려면 270일 재배 준수 해야 합니다.

남부지방은 잘 하면 가능

중부지방은 냉해 피해로 하우스재배 아니면 불가능 합니다.

저도 시험삼아 올해 모종작업해 300립 파종 했습니다.

윗쪽이 토복령 아래쪽쪽이 페루 마카 입니다.

단독으로 사용시 마카보다는 토복령 활용 하시고

페루 마카 구할수 있으시면 꼭 토복령과 같이 달여 드시시요

2(토복령) + 1 (마카) = 5 (정력과 발기력)

*출원인 : 단국대학교 산학협력단

*출원번호 : 1020130108769

*출원일자 : 2013.09.10

*등록번호 :  

*등록일자 :

*공개번호 : 1020150029851

*공개일자 : 2015.03.19

*대리인 : 양부현

*발명자 : 정윤화, 김도희, 김미숙, 김성수, 노유헌, 이동진, 이영승, 이지원

발명의 명칭

토복령 추출물 또는 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물을 포함하는 남성 갱년기 증후군

요 약
본 발명은 (a) 토복령(Smilax glabra) 추출물 또는 (b) 토복령(Smilax glabra) 추출물과 마카(Lepidium
meyenii) 추출물의 혼합물을 유효성분으로 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료 또는 개선용 조성물에 관
한 것이다. 본 발명의 조성물은 혈중 테스토스테론의 함량을 증가시킬 수 있고, 토복령 추출물 및 마카 추출물
의 혼합물은 남성 호르몬 결핍에 의한 유병률을 유의하게 감소시킨다.

대 표 도

특허청구의 범위
청구항 1
(a) 토복령(Smilax glabra) 추출물 또는 (b) 토복령(Smilax glabra) 추출물및 마카(Lepidium meyenii) 추출물
의 혼합물을 유효성분으로 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료 또는 개선용 조성물.
청구항 2
제 1 항에 있어서, 상기 남성 갱년기 증후군은 관절 또는 근육의 통증, 골다공증, 다한증, 수면장애, 흥분, 신
경과민, 정서불안, 무기력증, 피로, 근력 저하, 우울증, 정력 저하, 성욕 저하, 발기력 저하, 노화 또는 비뇨생
식기 기능 저하인 것을 특징으로 하는 조성물.
청구항 3
제 1 항에 있어서, 상기 조성물은 혈중 테스토스테론의 함량을 증가시키는 것을 특징으로 하는 조성물.
청구항 4
제 1 항에 있어서, 상기 혼합물은 토복령 추출물 및 마카 추출물이 1:1 내지 20:1의 혼합비로 구성되는 것을 특
징으로 하는 조성물.
청구항 5
제 1 항에 있어서, 상기 혼합물은 남성 호르몬의 결핍을 개선 또는 완화하는 것을 특징으로 하는 조성물.
청구항 6
제 1 항 내지 제 5 항 중 어느 한 항에 있어서, 상기 조성물은 약제학적 조성물 또는 기능성 식품 조성물인 것
을 특징으로 하는 조성물.

명 세 서
기 술 분 야
본 발명은 토복령 추출물 또는 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물을 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방,
치료 또는 개선용 조성물에 관한 것이다.

배 경 기 술
갱년기란, 고전적으로 여성의 폐경기를 일컫는 용어로, 노화로 인해 성선 (난소)의 기능이 저하된 것을 말하며,
여성에게 국한되어 사용되는 것이 보통이었다. 하지만 여성의 폐경과 같은 가시적 변화는 아니더라도, 남성에
서도 점진적인 남성 호르몬의 감소로 인한 남성갱년기 증후군의 개념이 대두되고 있으며, 이의 정식 용어는
2004년 제4차 국제남성노화학회(International Society for the Study of the Aging Male) 회의에서 결정된 ‘
후기 발현 남성 성선기능저하증(late-onset hypogonadism, LOH)’과 함께 ‘가령성 테스토스테론결핍증후군
(age-associated testosterone deciency syndrome, TDS)’을 같이 쓰도록 하였다. 남성갱년기증후군은 남성
에서 연령이 증가하면서 경험하게 되는 전형적인 증상들과 혈청 테스토스론 결핍을 동반하는 임상적 및 생화학

적 증후군으로 삶의 질이 의미 있게 손상될 수 있고 여러 신체기관의 기능에 부정적인 영향을 초래할 수 있다.
국내에서는 Park 등(Park MG et al. Aitude of Korean males toward late-onset hypogonadism: survey of
males in their 40s and above. Korean J Androl 2007;25:26-31)이 ADAM(Androgen Deciency in Aging Male)
설문지의 한국어 번역본을 사용한 설문조사로 성욕 감퇴 및 발기력 저하를 주로 호소하는 40대 이상 남성의 비
율을 64.6% 로 보고하여, 우리나라 중년 남성의 절반 이상이 남성갱년기 증상을 갖는 것으로 나타났다.
본 명세서 전체에 걸쳐 다수의 논문 및 특허문헌이 참조되고 그 인용이 표시되어 있다. 인용된 논문 및 특허
문헌의 개시 내용은 그 전체로서 본 명세서에 참조로 삽입되어 본 발명이 속하는 기술 분야의 수준 및 본 발명
의 내용이 보다 명확하게 설명된다.

발명의 내용
해결하려는 과제
본 발명자들은 중년 남성의 절반 이상이 갖고 있는 남성 갱년기 증후군을 예방. 치료 또는 개선하기 위하여 예
의 노력하였다. 그 결과, 토복령(Smilax glabra) 추출물 또는 토복령 추출물과 마카(Lepidium meyenii) 추출
물의 혼합물을 유효성분으로 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료 또는 개선용 조성물을 섭취하는 경우,
혈중 테스토스테론의 함량이 증가하는 것을 확인함으로써, 본 발명을 완성하였다.
따라서, 본 발명의 목적은 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료 또는 개선용 조성물을 제공하는 데 있다.
본 발명의 다른 목적 및 이점은 하기의 발명의 상세한 설명, 청구범위 및 도면에 의해 보다 명확하게 된다.

과제의 해결 수단
본 발명의 일 양태에 따르면, 본 발명은 (a) 토복령(Smilax glabra) 추출물 또는 (b) 토복령(Smilax glabra)
추출물과 마카(Lepidium meyenii) 추출물의 혼합물을 유효성분으로 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료
또는 개선용 조성물을 제공한다.
본 발명자들은 중년 남성의 절반 이상이 갖고 있는 남성 갱년기 증후군을 예방. 치료 또는 개선하기 위하여 예
의 노력하였다. 그 결과, 토복령 추출물, 마카 추출물 또는 이의 혼합물을 섭취하는 경우, 혈중 테스토스테론
의 함량이 증가하는 것을 확인함으로써, 본 발명을 완성하였다.

본 발명자들은 중년 남성의 절반 이상이 갖고 있는 남성 갱년기 증후군을 예방. 치료 또는 개선하기 위하여 예
의 노력하였다. 그 결과, 토복령 추출물, 마카 추출물 또는 이의 혼합물을 섭취하는 경우, 혈중 테스토스테론
의 함량이 증가하는 것을 확인함으로써, 본 발명을 완성하였다.
본 발명의 조성물에서 이용되는 토복령 추출물 및 마카 추출물은 토복령 또는 마카에 추출용매를 처리하여 수득
하는 경우에는, 다양한 추출용매가 이용될 수 있다. 바람직하게는, 극성 용매 또는 비극성 용매를 이용할 수
있다. 극성 용매로서 적합한 것은, (i) 물, (ii) 알코올(바람직하게는, 메탄올, 에탄올, 프로판올, 부탄올,
노말-프로판올, 이소-프로판올, 노말-부탄올, 1-펜탄올, 2-부톡시에탄올 또는 에틸렌글리콜), (iii) 아세트산,
(iv) DMFO(dimethyl-formamide) 및 (v) DMSO(dimethyl sulfoxide)를 포함한다. 비극성 용매로서 적합한
것은, 아세톤, 아세토나이트릴, 에틸 아세테이트, 메틸 아세테이트, 플루오로알칸, 펜탄, 헥산, 2,2,4-트리메틸
펜탄, 데칸, 사이클로헥산, 사이클로펜탄, 디이소부틸렌, 1-펜텐, 1-클로로부탄, 1-클로로펜탄, o-자일렌, 디이
소프로필 에테르, 2-클로로프로판, 톨루엔, 1-클로로프로판, 클로로벤젠, 벤젠, 디에틸 에테르, 디에틸 설파이
드, 클로로포름, 디클로로메탄, 1,2-디클로로에탄, 어닐린, 디에틸아민, 에테르, 사염화탄소 및 THF를
포함한다.
보다 바람직하게는, 본 발명에서 이용되는 추출용매는 (a) 물, (b) 탄소수 1-4의 무수 또는 함수 저급 알코올
(메탄올, 에탄올, 프로판올, 부탄올 등), (c) 상기 저급 알코올과 물과의 혼합용매, (d) 아세톤, (e) 에틸 아세
테이트, (f) 클로로포름, (g) 부틸아세테이트, (h) 1,3-부틸렌글리콜, (i) 헥산 및 (j) 디에틸에테르를 포함한
다. 가장 바람직하게는, 본 발명의 추출물은 물, 에탄올 또는 이의 조합을 토복령 또는 마카에 처리하여 수득

한 것이다.
본 발명의 바람직한 구현예에 따르면, 본 발명의 토복령 추출물 또는 마카 추출물은 [0011] 물, 에탄올 또는 이의 혼합
용매로 추출한 토복령 추출물 또는 마카 추출물이다.
본 명세서에서 사용되는 용어 ‘추출물’은 상술한 바와 같이 당업계에서 조추출물(crude extract)로 통용되는
의미를 갖지만, 광의적으로는 추출물을 추가적으로 분획(fractionation)한 분획물도 포함한다. 즉, 토복령 추
출물 및 마카 추출물은 상술한 추출용매를 이용하여 얻은 것뿐만 아니라, 여기에 정제과정을 추가적으로 적용하
여 얻은 것도 포함한다. 예컨대, 상기 추출물을 일정한 분자량 컷-오프 값을 갖는 한외 여과막을 통과시켜 얻
은 분획, 다양한 크로마토그래피(크기, 전하, 소수성 또는 친화성에 따른 분리를 위해 제작된 것)에 의한 분리
등, 추가적으로 실시된 다양한 정제 방법을 통해 얻어진 분획도 본 발명의 토복령 추출물 및 마카 추출물에 포
함되는 것이다.
본 발명에서 이용되는 토복령 추출물 및 마카 추출물은 감압 증류 및 동결 건조 또는 분무 건조 등과 같은 추가
적인 과정에 의해 분말 상태로 제조될 수 있다.
본 명세서에서 용어 ‘유효성분으로 포함하는’이란 하기의 토복령 추출물 또는 마카 추출물의 효능 또는 활성
을 달성하는 데 충분한 양을 포함하는 것을 의미한다. 본 발명은 천연식물재료인 토복령 또는 마카로부터 추
출한 조성물로서 과량 투여하여도 인체에 부작용이 없으므로 토복령 또는 마카 추출물이 본 발명의 조성물에 포
함된 양적 상한은 당업자가 적절한 범위 내에서 선택하여 실시할 수 있다.
본 발명의 남성 갱년기 증후군은 관절 또는 근육의 통증, 골다공증, 다한증, 수면장애, 흥분, 신경과민, 정서불
안, 무기력증, 피로, 근력 저하, 우울증, 정력 저하, 성욕 저하, 발기력 저하, 노화 또는 비뇨생식기 기능 저하
이다.
본 발명의 조성물은 혈증 남성 호르몬의 함량을 증가시킨다.
바람직하게는, 본 발명의 조성물은 혈중 테스토스테론의 함량을 증가시킨다.
본 발명의 바람직한 구현예에 따르면, 본 발명의 토복령 추출물 또는 토복령, 마카 복합추출물을 투여한 경우,
대조군과 비교하여 혈중 테스토스테론의 함량을 각각 39% 및 56% 증가시킨다.
본 발명의 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물은 1:1 내지 20:1의 혼합비로 구성된다.
바람직하게는, 상기 혼합물의 구성비는 1:1 내지 20:1이고, 보다 바람직하게는, 상기 혼합물의 구성비는 2:1 내
지 16:1이고, 가장 바람직하게는, 상기 혼합물의 구성비는 3:1 내지 12:1이다.

본 발명의 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물을 유효성분으로 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료
또는 개선용 조성물은 남성 호르몬의 결핍에 의한 유병률을 조사하는 ADAM(Androgen Deficiency in Aging
Males)에서, 우수한 유병율의 호전을 나타낸다.
바람직하게는, 본 발명의 혼합물은 남성 호르몬의 결핍을 개선 또는 완화한다.
본 발명의 바람직한 구현예에 따르면, 본 발명의 혼합물은 남성 갱년기 유병률을 약 38% 감소시킨다.
본 발명의 조성물은 약제학적 조성물로 제조될 수 있다.
본 발명의 바람직한 구현예에 따르면, 본 발명의 조성물은 (a) 상술한 본 발명의 토복령 추출물 또는 토복령,
마카 복합추출물의 약제학적 유효량; 및 (b) 약제학적으로 허용되는 담체를 포함하는 약제학적 조성물이다.
본 명세서에서 용어 “약제학적 유효량”은 상술한 토복령 추출물 또는 토복령, 마카 복합추출물의 효능 또는
활성을 달성하는 데 충분한 양을 의미한다.
본 발명의 조성물이 약제학적 조성물로 제조되는 경우, 본 발명의 약제학적 조성물은 약제학적으로 허용되는 담
체를 포함한다. 본 발명의 약제학적 조성물에 포함되는 약제학적으로 허용되는 담체는 제제시에 통상적으로
이용되는 것으로서, 락토스, 덱스트로스, 수크로스, 솔비톨, 만니톨, 전분, 아카시아 고무, 인산 칼슘, 알기네
이트, 젤라틴, 규산 칼슘, 미세결정성 셀룰로스, 폴리비닐피롤리돈, 셀룰로스, 물, 시럽, 메틸 셀룰로스, 메틸
히드록시벤조에이트, 프로필히드록시벤조에이트, 활석, 스테아르산 마그네슘 및 미네랄 오일 등을 포함하나, 이
에 한정되는 것은 아니다. 본 발명의 약제학적 조성물은 상기 성분들 이외에 윤활제, 습윤제, 감미제,
향미제, 유화제, 현탁제, 보존제 등을 추가로 포함할 수 있다. 적합한 약제학적으로 허용되는 담체 및 제제는

Remington's Pharmaceutical Sciences (19th ed., 1995)에 상세히 기재되어 있다.
본 발명의 약제학적 조성물은 경구 또는 비경구 투여할 수 있으며, 바람직하게는 경구 투여 방식으로 적용된다.
본 발명의 약제학적 조성물의 적합한 투여량은 제제화 방법, 투여 방식, 환자의 연령, 체중, 성, 병적 상태, 음
식, 투여 시간, 투여 경로, 배설 속도 및 반응 감응성과 같은 요인들에 의해 다양하게 처방될 수 있다. 본 발
명의 약제학적 조성물의 일반적인 투여량은 성인 기준으로 0.001-100 ㎎/kg 범위 내이다.
본 발명의 약제학적 조성물은 당해 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자가 용이하게 실시할 수
있는 방법에 따라, 약제학적으로 허용되는 담체 및/또는 부형제를 이용하여 제제화함으로써 단위 용량 형태로
제조되거나 또는 다용량 용기 내에 내입시켜 제조될 수 있다. 이때 제형은 오일 또는 수성 매질중의 용액, 현
탁액, 시럽제 또는 유화액 형태이거나 엑스제, 산제, 분말제, 과립제, 정제 또는 캅셀제 형태일 수도 있으며,
분산제 또는 안정화제를 추가적으로 포함할 수 있다.
본 발명의 (a) 토복령(Smilax glabra) 추출물 또는 (b) 토복령(Smilax glabra) 추출물과 마카(Lepidium
meyenii) 추출물의 혼합물을 유효성분으로 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료 또는 개선용 조성물은 기
능성 식품 조성물로 제조될 수 있다. 본 발명의 조성물이 기능성 식품 조성물로 제조되는 경우, 식품 제조 시
통상적으로 첨가되는 성분을 포함하며, 예를 들어, 단백질, 탄수화물, 지방, 영양소 및 조미제를 포함한다.
예컨대, 드링크제로 제조되는 경우에는 유효성분으로서 토복령 추출물, 마카 추출물 또는 이의 혼합물 이외에
향미제 또는 천연 탄수화물을 추가 성분으로 포함시킬 수 있다. 예를 들어, 천연 탄수화물은 모노사카라이드
(예컨대, 글루코오스, 프럭토오스 등); 디사카라이드(예컨대, 말토스, 수크로오스 등); 올리고당; 폴리사카라이
드(예컨대, 덱스트린, 시클로덱스트린 등); 및 당알코올(예컨대, 자일리톨, 소르비톨, 에리쓰리톨 등)을 포함한
다. 향미제로서 천연 향미제(예컨대, 타우마린, 스테비아 추출물 등) 및 합성 향미제(예컨대, 사카린, 아스파
르탐 등)을 이용할 수 있다.

발명의 효과
 본 발명의 특징 및 이점을 요약하면 다음과 같다:
 (a) 본 발명은 토복령(Smilax glabra) 추출물 또는 토복령(Smilax glabra) 추출물과 마카(Lepidium meyenii)
추출물의 혼합물을 유효성분으로 포함하는 남성 갱년기 증후군의 예방, 치료 또는 개선용 조성물을 제공한다.
 (b) 본 발명의 조성물은 혈중 테스토스테론의 함량을 증가시킬 수 있다.
 (c) 본 발명의 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물은 남성 호르몬 결핍에 의한 유병률을 유의하게 감소시킨
다.

도면의 간단한 설명
도 1은 토복령(Smilax glabra) 추출물, 마카(Lepidium meyenii) 추출물 및 이의 혼합물을 마우스에 처리하여
혈중 테스토스테론의 함량을 확인한 결과를 나타낸다.
도 2는 AMS(Aging Male's Symptom) 설문을 조사하여 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물의 효과를 확인한
결과를 나타낸다.

발명을 실시하기 위한 구체적인 내용
 이하, 실시예를 통하여 본 발명을 더욱 상세히 설명하고자 한다. 이들 실시예는 오로지 본 발명을 보다 구체
적으로 설명하기 위한 것으로, 본 발명의 요지에 따라 본 발명의 범위가 이들 실시예에 의해 제한되지 않는다는
것은 당업계에서 통상의 지식을 가진 자에 있어서 자명할 것이다. 

실시예 1: 토복령 추출물, 마카 추출물 및 이의 혼합물의 제조

토복령 추출물의 제조
토복령(Silamax glabra)을 분쇄하여 분쇄물 중량의 약 10배의 부피량(w/v%)의 물로, 80℃추출온도에서 약 18시
간 열수추출방법으로 5회 반복 추출하였다. 본 추출물을 바로 여과하여 진공농축한 후 배합비율에 의해 덱스
트린을 혼합하여 분무건조하거나 동결 건조하여 토복령 추출물을 수득하였다. 

마카 추출물의 제조
마카(Lepidium meyenii)는 분쇄하여 분쇄물 중량의 약 7배의 부피량(w/v%)의 물로, 80℃추출온도에서 약 10시간
열수추출방법으로 6회 반복 추출하였다. 본 추출물을 바로 여과하여 진공농축한 후 배합비율에 의해 덱스트린
을 혼합하여 분무건조하거나 동결 건조하여 마카 추출물을 수득하였다.
토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물 제조
상기 실시예에서 얻은 각각의 토복령 추출물 및 마카 추출물을 10:1 내지 1:10, 바람직하게는 8:2 내지 6:4, 보
다 바람직하게는 8:2 내지 7:3의 비율로 혼합하여 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물을 제조한다. 

시험예 1: 남성호르몬 증가 효과
본 발명의 조성물이 혈중 남성호르몬의 양에 미치는 영향을 확인하여 남성 갱년기 예방 또는 치료에 효과가 있
는지를 확인하였다.

성호르몬 증가 효과
체중 250g 내외의 스프라그-다우리(Sparague-Dawley) 계통의 웅성 마우스(10주령)를 공복 상태의 대조군, 토복
령 추출물, 마카 추출물 또는 이의 혼합물을 섭취한 실험군으로 나누어 각각 10구씩 실험에 이용하였다. 사육
기간 중에는 마우스 고형 사료와 증류수를 자유롭게 섭취하도록 하였고, 매일 오전 같은 시간에 생리식염수에
녹인 토복령 추출물 또는 마카 추출물을 각각 10 ㎎/㎏, 또는 토복령 추출물 및 마카 추출물의 혼합물(8:2의 혼
합비)을 10 ㎎/㎏의 농도로, 대조군은 동일한 양의 생리식염수를 2개월 동안 경구 투여 하였다. 마지막 경구
투여 후 8시간 동안 절식시킨 후 에테르 마취 후 개복하여 복대정맥으로 혈액을 채취한 후, 헤파린(heparin) 처
리된 튜브로 옮겨 담고 2,500 rpm(4℃)에서 15분 동안 원심분리를 실시하여 혈장을 분리하였다. 혈장에 스테
로이드 대체제(steroid displacement reagent)를 처리한 후, 면역분석 키트(R&D Systems, 미국)를 이용하여 혈
중 총 테스토스테론 함량을 측정하였다. 결과는 평균과 표준편차로 나타내었고, 유의성 검증을 위해 통계처리
는 스튜던트 t-테스트(Student's t-test)를 이용하였으며, p<0.05 시에 유의한 것으로 간주하여 표시하였다,
그 결과는 도 1에 나타내었다.
도 1에서 확인할 수 있듯이, 토복령 추출물 또는 마카 추출물을 섭취한 경우에 대조군과 비교하여 각각 약 39%,
14% 혈중 테스토스테론 수치가 증가하였고, 토복령과 마카 혼합물을 섭취한 경우, 테스토스테론 수치가 대조군
에 비해 56% 증가하여 60% 가까이 증가하였다. 

시험예 2: 임상시험을 통한 남성 노화 및 갱년기 예방 효과
남성에게 본 발명의 조성물을 섭취하게 하여 섭취 전후 남성 갱년기 평가 설문지를 통해 남성 갱년기 예방 및
치료 효과를 확인하였다.

연구 대상 및 기간
본 검사에 동의한 만 40세 이상 중년 남성 50명을 위약을 섭취한 대조군(placebo)과 토복령 추출물 및 마카 추
출물의 혼합물(9:1 혼합비)을 섭취한 실험군으로 각 25명씩 임의로 분류하여 4주 동안 위약 또는 혼합물을 일일
400 ㎎씩 섭취하도록 하였다. 섭취 전과 후에 ‘한글판 AMS 등급’ 및 ‘한글판 ADAM’의 검사지에 답하도록

하여 본 조성물의 섭취로 인한 남성 갱년기 평가를 실시하였다

한글판 AMS(Aging [0053] Males' Symptom) 등급
1999년 Heinemann 등(Heinemann LAJ, Zimmermann T, Vermeulen A, Thiel C. A New 'Aging Male's
Symptom'(AMS) Scale. The Aging Male 1992, 2:105-114.)이 독일어로 개발한 AMS 등급은 노화가 남성의 삶의
질에 미치는 영향을 객관적으로 평가하기 위해 고안된, 타당도와 신뢰도가 입증된 도구로, 한국판은 2003년 김
세현의 번역판이 타당도와 신뢰도가 입증되었다(Daig I, Heinemann LA, Kim S, Leungwattanakij S, Badia X,
Myon E, et al. e Aging Males' Symptoms (AMS) scale: review of its methodological characteristics.
Health Qual Life Outcomes 2003;1:77.). 전체 17개의 문항으로 이루어져 있으며 모든 항목은 증상
없음(1점), 가벼움(2점), 보통(3점), 심함(4점) 및 매우 심함(5점)으로 정량화된다. 총점 27점 이상인 경우를
양성으로 판정하며, 증상 정도에 따라 17-26점은 없음(no), 27-36점은 경도(little), 37-49점은 중등도
(moderate), 50점 이상을 중증(severe)으로 구분한다. AMS 17개 문항은 정신적, 신체적, 성적 요소의 3가지
세부 요소로 분류되는데, 문항 6-8, 11, 13번은 정신적 요소, 1-5, 9, 10번은 신체적 요소, 12, 14-17번은 성적
요소에 해당한다(표 1).

본 발명의 실험군(혼합물) 및 대조군(위약)의 AMS 결과는 표 4 및 도 2에 나타내었으며, 결과값은 평균과 표준
편차로 기입하였고, 통계처리는 스튜던트 t-테스트(Student's t-test)를 이용하였으며, p<0.05 시에 유의한 것
으로 간주하여 표시하였다.
시험 결과, 대조군의 AMS 점수가 섭취 전후 크게 차이가 없는 반면, 본 조성물 섭취군은 섭취 전에 비해 AMS 점

수가 약 24점 감소하여 약 48%의 남성 노화에 의한 갱년기 증상 개선율을 보였다. 이로써 본 발명의 조성물이
남성 노화로 인해 나타나는 갱년기 증상을 완화시킴을 확인하였다(표 2).

한글판 ADAM(Androgen Deficiency in Aging Males)
2000년 Morley 등(Morley JE, Charlton E, Patrick P, Kaiser FE, Cadeau P, McCready D, et al. Validation
of a screening questionnaire for androgen deficiency in aging males. Metabolism 2000, 49:1239-1242.)이
자신들의 임상경험을 근거로 대표적인 10가지 증상들을 확인하여 남성 호르몬 결핍을 평가하기 위해 개발한 검
사지로서 40세 이상의 남성에서 남성호르몬 결핍 상태를 선별할 수 있는 진단검사로서 타당성이 입증되었다.
문항수가 그리 많지 않고, 진단의 민감도가 높아 남성호르몬 결핍 선별검사로 흔히 이용된다. 한글판 ADAM 검
사지는 김수웅 등(김수웅, 오승준, 백재승, 김세철. Androgen Deficiency in Aging Males(ADAM) 설문지의 한국
어 번역본 개발. 대한비뇨기과학회지 2004, 45(7):674-679.)이 남성 갱년기 환자들을 선별하고 이를 임상연구에
활용할 수 있도록 영어판을 한글판으로 번역한 검사지이다. ADAM의 10개 문항은 각각의 증세에 대해 ‘예’
또는 ‘아니오’로 대답할 수 있게 되어있으며, 성기능의 저하 또는 그 밖의 증상 유무를 평가함으로써 남성호
르몬 결핍 여부를 평가할 수 있는 검사이다. 검사항목 중 문항 1 또는 7에서 ‘예’라고 답하거나, 1번과 7번
문항을 제외한 항목에서 3개 이상 ‘예’라고 답한 경우 남성 호르몬 결핍 증세가 있어 남성갱년기 증세가 있다
고 볼 수 있다(표 3).

본 발명의 추출 실험군(혼합물) 및 대조군(위약)의 ADAM 결과는 표 6과 같이 ADAM 검사지에 의한 남성갱년기 유
병률(%), 각 군의 대상자 중 남성 호르몬 결핍 증세를 호소하는 사람의 비율로 나타내었다.
시험 결과, 대조군에서는 위약 섭취 전후 ADAM 검사지로 평가한 남성갱년기 유병률에 큰 변화가 없는 반면, 본
추출 혼합물 섭취군은 섭취 후 ADAM 검사지로 평가한 남성갱년기 유병률이 약 38% 감소하였다. 이로써 본 발
명의 조성물이 남성호르몬 결핍 증세 완화에 효과가 있어 남성 갱년기 증상을 호전시킴을 확인하였다(표 4).

이상으로 본 발명의 특정한 부분을 상세히 기술하였는바, 당업계의 통상의 지식을 가진 자에게 있어서 이러한
구체적인 기술은 단지 바람직한 구현예일 뿐이며, 이에 본 발명의 범위가 제한되는 것이 아닌 점은 명백하다.
따라서 본 발명의 실질적인 범위는 첨부된 청구항과 그의 등가물에 의하여 정의된다고 할 것이다.

감사합니다

토복령 2  :  마카 1   =   5 ( 정력 및 발기 )

가루내어 환으로 드셔보세요

줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이 있다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺾으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초의 즙을 수염이나 머리칼을 까맣게 물들이는 데 썼다.

한련초는 우리 나라 중부와 남부지방의 논이나 개울가, 물기 있는 땅에 자라는 한해살이풀이다. 예장초, 묵한련(墨旱蓮), 묵두초(墨頭草), 묵초(墨草), 묵채(墨菜), 묵연초(墨烟草) 한련풀, 하련초 등의 여러 이름이 있는데 이는 모두 먹처럼 까만 즙이 나온다고 해서 붙은 이름이다.

키는 20-60센티미터쯤 자라고 잎과 줄기에 뻣뻣한 털이 있다. 잎은 마주나고 길이 3-9센티미터, 너비 5-15밀리미터쯤 되는 버들잎 모양이다. 줄기는 곧게 서거나 비스듬히 누워서 자라며 잎겨드랑이마다 가지를 치는 성질이 있다.

8-9월에 가지 끝과 줄기 끝에 지름이 1센티미터쯤 되고 구절초 꽃을 닮은 꽃이 하나씩 흰 빛깔로 핀다. 꽃이 지고 난 뒤에 씨앗이 까맣게 익는다.

머리카락 나게 하고 수염 까맣게 바꾼다

한련초는 희어진 머리를 검게 하고 수염을 잘 자라게 하는 약초로 이름 높다. 한련초를 꺾으면 까만 즙액이 나오고 또 줄기나 잎을 물에 담갔다가 손으로 비비면 까맣게 바뀌므로 옛사람들은 이 식물을 달인 물로 머리를 감으면 머리칼이 검어지고 숱이 많아질 것으로 생각했다. 실제로 한련초 즙이나 진하게 달인 물을 먹거나 머리칼이나 수염, 눈썹 등에 바르면 머리칼이나 수염이 빨리 자랄 뿐만 아니라 빛깔도 검어지며 숱도 많아진다. 글쓴이가 잘 아는 한 명의는 한련초로 독두증 곧 대머리 치료약을 만들어 대머리 환자 수십 명을 치료했다. 한련초를 잘 활용하면 모든 대머리에 머리칼이 나게 할 수 있다.

옛 의학책에도 한련초가 머리칼을 나오게 하고 또 까맣게 한다는 기록이 적지 않게 나온다. 조선 세종 임금이 편찬한 세계 최대의 의학백과사전인 <의방유취(醫方類聚)>에 한련초 반 근, 끓는 물에 담갔다가 밀기울과 함께 살짝 볶은 살구씨 한 근, 숙지황 한 근을 함께 짓찧어서 벽오동 씨만 하게 알약을 만들어 한 번에 30알씩 빈속에 따뜻한 술과 함께 하루 두 번 먹으면 흰 머리칼이 까맣게 바뀐다고 하였다. 또 한련초 생즙 3되, 검정참깨 기름 한 되, 우유 한 되, 감초 2냥(80그램)을 한데 섞어서 달인 물을 콧구멍에 3-5방울씩 6-7번 떨구기를 반년 동안 하면 희어진 머리칼과 털이 검어지고 빠진 털이 다시 나온다고 하였다.

한련초 생즙을 머리칼에 직접 바르는 방법도 있다. 양젖 한 되를 달여서 한 번 끓어오르면 한련초 생즙 3되, 참기름 2되, 돼지기름 한 되를 넣고 2-3번 끓어오르도록 달여서 식힌 다음 사기그릇에 담아두고 날마다 머리에 바르면 머리칼이 검어진다고 하였다.

<수친양로서>라는 옛 책에는 다음과 같은 얘기가 적혀 있다.

"납합이라는 사람이 나이가 70이 넘었으나 머리칼과 수염이 모두 검으므로 그 이유를 물었더니 이렇게 대답했다.

'전에 우리 지방에 살던 행대라는 사람이 번진으로 출장을 나갈 때에는 수염과 머리가 하얗다가 몇 해 뒤에 돌아왔을 때에는 수염과 머리칼이 까맣게 되었기 때문에 사람들이 다 이상하게 여겼습니다. 사람들이 그 이유를 물었더니 그는 오래 전에 이빨을 튼튼하게 하고 머리칼과 수염을 까맣게 하는 처방을 얻었으나 약의 분량을 알지 못하고 있던 중에 번진에 가서 그 방법을 배웠으므로 그대로 약을 써 본 것이라고 했습니다. 그 약을 만드는 방법은 다음과 같습니다.

'한련초 100그램, 깻묵 140그램, 가자(茄子) 20개, 조협 120그램, 누에똥(蠶砂) 소금 각각 100그램, 승마 100그램을 부드럽게 가루 내어 식초를 탄 묽은 풀로 반죽하여 탄알 만하게 알약을 지어 납작하게 ○ 모양으로 눌러 말린 다음 항아리에 넣고 항아리를 물로 이긴 진흙으로 싸서 겻불에 묻어 연기가 나오지 않을 때까지 태웁니다. 이것을 두어 알씩 꺼내서 가루 내어 아침저녁으로 치약처럼 이를 닦고 따뜻한 물로 양치질을 합니다. 머리칼과 수염을 검게 하는 약이 매우 많으나 이 방법이 특별하기 때문에 알려드리는 것입니다.' 고 하였다.

부작용 없는 천연 비아그라

한련초는 남성의 양기부족, 음위(陰萎), 조루, 발기부전 등 갖가지 남성질환을 치료하는 데에도 효력이 탁월하다. 보음(補陰), 보정(補精) 작용이 뛰어나서 오래 먹으면 뼈와 근육이 튼튼해지고 몸이 날아갈 듯 가벼워지며 무병장수한다. 양기부족이나 음위증을 고치는 데에 으뜸가는 약초라고 할 만하다. 양기를 세게 할 뿐만 아니라 신장기능이 허약해서 생긴 요통, 오줌이 뜨물처럼 허옇고 걸쭉하게 나오는 증상, 사타구니가 축축하고 가려운 증상 등에도 효과가 좋으며, 여성의 자궁염이나 생리불순, 생리통, 냉증, 불감증 등에도 뛰어난 효력을 발휘한다.

한련초는 독성이 없으므로 한꺼번에 많은 양을 먹거나 오랫동안 복용하더라도 아무런 부작용이 없다. 어린 줄기와 잎을 나물로 먹으면 모든 내장이 튼튼해진다.

한련초에는 사포닌, 탄닌, 에크립틴, 쿠마린 화합물인 웨텔로락틴, 비타민 A 등이 들어 있다. 한련초의 즙이 옷이나 천에 닿으면 처음에는 아무 색깔이 없다가 차츰 검게 바뀌는 것은 웨텔로락틴이라는 성분이 공기와 닿으면 화학반응을 일으켜서 색깔이 까맣게 변하기 때문이다. 이 성분은 암세포의 성장을 억제하는 효력이 있다.

한련초의 약성에 대해 옛 의학책에는 다음과 같이 적혔다.

"맛은 달고 시며 성질이 평하고 독이 없다. 피똥을 누는 데, 침자리나 뜸자리가 곪은 데와 피가 몹시 나면서 멎지 않는 데에 달여 먹거나 짓찧어 붙이면 곧 낫는다. 한련초의 즙을 머리칼이나 눈썹에 바르면 머리칼이나 눈썹이 빨리 자라면서 숱이 많아진다. … 이것으로 고약을 만들어 코안에 넣으면 뇌가 좋아진다.… 고름을 빨아내고 피나는 것을 멎게 하며 소장을 통하게 한다. 또 수염과 머리칼을 자라게 하고 여러 가지 헌데와 손바닥에 생긴 부스럼에 붙인다." <향약집성방(鄕藥集成方)>

"한련초는 맛이 달고 피나는 것 멈추며 이질 설사 낫게 하고 머리칼 검게 하며 수염도 나게 한다."<방약합편>

"성질은 평하고 맛은 달고 시며 독이 없다. 피똥을 누는 것과 침과 뜸으로 인한 상처를 주로 치료하고 피가 나서 멎지 않는 것을 낫게 한다. 머리칼을 나게 하고 일체의 창(瘡)을 치료한다. "<동의보감(東醫寶鑑)>

뛰어난 항암작용

한련초는 항암작용이 세다. 자궁암, 식도암, 피부암 등에 한련초를 써서 효과를 보았다는 기록이 있다. 자궁암에는 한련초에 만삼, 감초, 잔대, 석곡, 태자삼, 여정자, 백작약, 금은화, 복령 등을 넣고 달여서 복용하고, 식도암에는 신선한 한련초 2백 50그램을 즙을 짜서 먹는다. 피부암에는 한련초, 당귀, 백작약, 산약, 백출, 단삼, 목단피, 복령을 달여서 먹는 한편 활석가루, 노감석, 주사, 용뇌, 얼레지 전분을 함께 가루 내어 참기름으로 개어 아픈 부위에 붙인다.한련초는 요즘 사람들이 걸리기 쉬운 여러 질병에 두루 효험이 있다. 원기쇠약과 만성 피로, 양기부족, 발기부전, 조루, 신장 기능이 허약해서 오는 요통, 변비, 소변이 잘 안 나올 때, 음부가 축축하고 가려운 데, 여성의 생리불순, 자궁염, 만성 장염, 갖가지 피부병, 상처와 염증, 치조농루, 풍치, 구내염, 입맛이 없는 데, 축농증, 어지럼증, 피가 멎지 않는 데, 머리칼이나 눈썹이 빠지는 데, 머리칼이 일찍 희어지는 데 등에 효과가 있다. 그러나 약성이 순하여 효과가 천천히 나타나므로 4개월 이상 꾸준히 복용해야 제대로 효과를 본다.

한련초를 복용하는 방법은 여러 가지가 있다. 한련초만을 하루 30그램쯤 물 6백-7백 밀리리터에 넣고 10분쯤 달여서 아침 점심 저녁으로 하루 세 번에 나누어 마실 수도 있고, 한련초 30그램, 어성초 10그램, 쑥 5그램을 물 1천 밀리리터에 넣고 10분쯤 달여서 하루 세 번에 나누어 먹어도 좋다. 한련초를 그늘에서 말려 가루 내어 하루 3번 한 번에 5그램쯤씩 먹어도 좋고 말린 한련초 가루로 오동나무씨 만하게 알약을 만들어 한 번에 30-40개씩 하루 3번 따뜻한 물과 함께 먹는 방법도 있다. 한련초는 다른 어떤 약초와 함께 먹어도 좋으며 많이 먹는다고 해서 부작용이 생기는 일은 없다. 질병이나 증상에 따라 마음대로 다른 약재를 가감하여 쓸 수 있다.

한련초로 난치병을 고친 사연

한련초로 질병을 고친 사례를 몇 가지 들어본다.

① 어느 전직 공무원은 40대 초반에 성기능을 완전히 잃어버렸다. 좋다는 약은 다 써 보았으나 전혀 효과가 없었다. 신경성 병까지 겹쳐서 머리칼이 하얗게 되고 음식도 잘 먹지 못하게 되어 10년 동안을 고통 속에서 지냈다. 그러던 중에 한련초를 알게 되어 복용을 시작했다. 처음에는 별 효과를 없었으나 3개월쯤 뒤부터 차츰 몸에 기운이 생기고 성기능이 좋아지기 시작했으며 6개월쯤 뒤에는 몸이 정상적인 상태로 되었다. 검은 머리칼이 다시 나오기 시작하고 밥맛이 좋아졌으며 정력도 20대와 다름없게 되었다.

② 경기도 연천에 사는 50대의 한 남자는 기력이 몹시 약하고 양기가 떨어졌으며 밥맛이 없어 음식도 제대로 먹지 못하여 고민하던 중에 한련초를 알게 되어 복용을 시작하였다. 한련초 3근, 어성초 1근, 삼지구엽초 1근을 달여서 한 달 동안 복용하였더니 밥맛이 좋아지고 대변과 소변이 잘 나오게 되었으며 양기도 몰라보게 좋아졌다. 6개월 동안 복용한 뒤에는 30대 젊은이 못지 않게 건강한 사람이 되었다.

③ 경기도 의정부에 사는 40대 남자는 원인을 알 수 없는 피부병으로 오래 고생을 했다. 병원에 가도 병명을 알지 못하였고 여러 가지 약을 써 보았으나 별 효과를 OO 못하고 있던 중에 한련초를 복용하였다. 한련초를 달여 먹으면서 피부에 바르기 시작한지 한 달쯤 지나자 자신도 모르는 사이에 살결이 고와지고 피부에 있던 비늘 같은 것도 사라지고 변비도 없어졌다. 밥맛이 좋아져서 살도 찌고 몸에서 냄새가 나던 것도 없어졌다.

④ 서울에 사는 한 20대 여성은 만성 신장염과 그 합병증으로 방광염, 중이염, 편두통까지 겹쳐 고생을 많이 했다. 병을 고치기 위해 이름난 병원과 약국을 무수히 찾아다니며 돈을 많이 썼으나 조금도 차도가 없었다. 그런 중에 한련초를 알게 되어 한련초 4, 어성초 1의 비례로 넣고 달여서 복용했다. 처음 한두 달 동안은 별 효과가 없는 듯했으나 3개월쯤 뒤부터는 몸이 조금씩 좋아지기 시작하여 4개월 째에는 귀에서 소리가 나던 증상, 소변을 볼 때 피가 나오던 증상, 단백뇨 등이 없어졌으며 소변이 맑고 깨끗하게 나오게 되었다. 6개월 동안 복용한 뒤에는 몸이 건강하게 되었다.

⑤ 서울에 사는 한 40대 남자는 양기부족과 불감증, 심한 요통으로 밤잠을 제대로 이루지 못할 만큼 고생을 했다. 몇 년 동안 양의, 한의, 민간요법을 가리지 않고 온갖 좋다는 약을 다 구하여 먹었으나 별 효과를 OO 못했다. 그러던 중에 한련초를 6개월 동안 열심히 복용하였더니 밥맛이 좋아지고 식은땀이 나던 증상이 사라졌으며 심한 요통도 없어졌다. 소변을 찔끔찔끔 자주 보던 증상도 없어졌고 눈썹이 짙어졌으며 머리숱도 많아졌다.

⑥ 경기도 동두천에 사는 50대 남자는 풍치로 30년 동안 고생을 많이 했다. 입에서 냄새가 심하게 나고 치아가 흔들거려 음식을 제대로 먹을 수 없었고 잇몸에서 피와 고름도 많이 나왔다. 한련초를 4개월 동안 복용하였더니 양기가 좋아지고 입맛이 돌아왔으며 30년 동안 앓던 풍치가 깨끗하게 나았고 입냄새도 말끔히 없어졌다.

⑦ 경기도 양주에 사는 50대 남자는 술을 많이 마셔서 생긴 만성 대장염과 양기부족을 한련초와 어성초를 달여 먹고 고쳤다. 한련초 3근, 어성초 1근을 물로 달여서 하루 세 번씩 복용하였더니 10일쯤 뒤부터 만성 대장염으로 인한 복통이 사라지고 3개월쯤 뒤부터는 몸의 모든 기능이 정상적으로 되었다.

⑧ 서울에 사는 40대 남자는 머리칼과 눈썹이 자꾸 빠져 이러다가 대머리가 되는 것이 아닌가 하고 고민을 많이 했다. 우연히 한련초가 머리칼과 수염을 많이 나게 한다는 얘기를 듣고 혹시나 하는 마음으로 한련초를 구하여 날마다 한련초 차를 마시고 또 한련초 달인 물을 머리와 눈썹에 열심히 발랐다. 4개월쯤 뒤부터 머리털이 없던 곳에서 잔털이 나기 시작하여 6개월 뒤에는 완전한 머리카락으로 바뀌었으며 수염도 더 많아졌다.

어루러기 전풍

당귀 여정자 하수오 각 15그램, 천궁 보골지 각 10그램, 황기 한련초 호마 각 20그램, 백출 복령 각 12그램, 감초 3그램을 한 첩으로 하여 하루 한 첩을 물로 달여 80일 동안 복용한다. 15일 뒤부터 피부에 담갈색 색소가 나타나고 백반이 작아지기 시작하였으며 차츰 나았다.

탈모증

여정자 토사자(새삼씨) 한련초 상심 하수오 숙지황 구기자 복령 각 12그램, 육종용 당귀 각 9그램을 하루 한 첩씩 달여서 먹는 방법으로 2-3개월 치료한다. 10-15일 뒤에 솜털 같은 것이 나오기 시작하여 2-3개월 동안에 온 머리칼이 다 나왔다.

≪ 한련초 무엇인가? ≫

머리카락 검게 하고 대머리 다스리는 한련초

▶ 머리카락 검게하고 대머리 다스리는 한련초

줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이있다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺽으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초의 즙을 수염이나 머리카락을 까맣게 물들이는데 썼다.

한련초는 우리나라 중부와 남부 지방의 논이나 개울가, 물기 있는 땅에 자라는 한해살이 풀이다. 예장초, 묵한련(墨旱蓮), 묵두초(墨頭草), 묵초(墨草), 묵채(墨菜), 묵연초(墨烟草), 한련풀, 하련초 등의 여러 이름이 있는데 이는 모두 먹처럼 까만 즙이 나온다고 해서 붙은 이름이다.

키는 20~60센티미터쯤 자라고 잎과 줄기에 뻣뻣한 털이 있다. 잎은 마주나고 길이 3~9센티미터, 너비 5~15밀리미터쯤 되는 버들잎 모양이다. 줄기는 곧게 서거나 비스듬히 누워서 자라며 잎겨드랑이마다 가지를 치는 성질이 있다. 8~9월에 가지 끝과 줄기 끝에 지름이 1센티미터쯤 되고 구절초 꽃을 닮은 꽃이 하나씩 흰 빛깔로 핀다. 꽃이 지고 난 뒤에 씨앗이 까맣게 익는다.

머리카락을 검게 하기로 이름난 약초

한련초는 희어진 머리를 검게 하고 수염을 잘 자라게 하는 약초로 이름이 높다. 한련초를 꺽으면 까만 즙액이 나오고 또 줄기나 잎을 물에 담갔다가 손으로 비비면 까맣게 바뀌므로 옛사람들은 이 식물을 달인 물로 머리를 감으면 머리카락이 검어지고 숱이 많이질 것이라고 생각했다. 실제로 한련초 즙이나 진하게 달인 물은 먹거나 머리카락이나 수염, 눈썹등에 바르면 머리카락이나 수염이 빨리 자랄 뿐만 아니라 빛깔도 검어지며 숱도 많아진다. 글쓴이가 잘 아는 한 명의는 한련초로 대머리 치료약을 만들어 대머리 환자 수십명을 치료했다.

옛 의학책에도 한련초가 머리카락을 잘 자라게 하고 또 까맣게 한다는 기록이 적지 않게 나온다. 조선 세종 임금이 편찬한 세계 최대의 의학백과사전인<의방유취>에 흰 머리카락을 검어지게 하는 처방이 다음과 같이 나와 있다.

한련초 반근, 끓는 물에 담갔다가 밀기울과 함께 살짝 볶은 살구씨 한근, 숙지황 한근을 함께 짓찧어서 벽오동 씨만하게 알약을 만들어 한 번에 30알씩 빈속에 따뜻한 술과 함께 하루 두 번 먹는다. 또 한련초 생즙 석되,검정참깨 기름 한되, 우유 한되, 감초 두 냥(80그램)을 한데 섞어서 달인 물은 콧구멍에 3~5방울식 6~7번 떨어뜨리기를 반년동안 하면 희어진 머리카락과 털이 검어지고 빠진 털이 다시 나온다고 하였다.

한련초 생즙을 머리카락에 직접 바르는 방법도 있다. 양젖 한 되를 달여서 한 번 끓어오르면 한련초 생즙 석 되,참기름 두 되, 돼지기름 한 되를 넣고 두 세 번 끓어오르도록 달여서 식힌 다름 사기그릇에 담아두고 날마다 머리에 바르면 모리카락이 검어진다고 하였다.

<수진양로서>라는 옛 책에는 다음과 같은 이야기가 적혀 있다. 납합이라는 사람이 나이가 70이 넘었으나 머리카락과 수염이 모두 검으므로 그 이유를 물었더니 이렇게 대답했다. "전에 우리 지방에 살던 행대라는 사람이 번진으로 출장을 나갈 때에는 수염과 머리가 하얗다가 몇 해 뒤에 돌아왔을 때에는 수염과 머리카락이 까맣게 되었기 때문에 사람들이 다 이상하게 여겼습니다. 사람들이 그 이유를 물었더니 그는 오래 전에 이를 튼튼하게 하고 머리카락과 수염을 까맣게 하는 처방을 얻었으나 약의 분량을 알지 못하고 있던 중에 번진에 가서 그 방법을 배웠으므로 그대로 약을 써 본 것이라고 했습니다. 그약을 만드는 방법은 다음과 같습니다

한련초 100그램, 깻묵 140그램, 가자20개, 조협120그램, 누에똥과 소금 각각 100그램, 승마100그램을 부드럽게 가루내어 식초를 탄 묽은 풀로 반죽합니다.이 반죽으로 탄알 만하게 알약을 지어 납작하게 ○ 모양으로 눌러 말린다음 항아리에 넣고 항아리를 물로 이긴 진흙으로 싸서 겻불에 묻어 연기가 나오지 않을 때까지 태웁니다. 이것을 두어 알씩 꺼내서 가루 내서 아침 저녁으로 치약처럼 이를 닦고 따뜻한 물로 양치질을 합니다. 머리카락과 수염을 검게 하는 약이 매우 많으나 이 방법이 특별하개 때문에 알려드리는 것입니다."라고 말하였다.

갖가지 남성질환에 탁월한 효과

한련초는 남성의 양기부족, 음위, 조루, 발기부전 등 갖가지 남성질환을 치료하는데에도 효력이 탁월하다. 보음, 보정작용이 뛰어나서 오래 먹으면 뻐와 근육이 튼튼해지고 몸이 날아갈 듯 가벼워지며 무병장수한다. 양기부족이나 음위증을 고치는 데에 으뜸가는 약초라고 할 만하다. 양기를 세게 할 뿐만 아니라 신장기능이 허약해서 생긴 요통, 오줌이 뜨물처럼 허옇고 걸쭉하게 나오는 증상, 사타구나가 축축하고 가려운 증상 등에도 효과가 좋으며, 여성의 자궁염이나 생리불순, 생리통, 냉증, 불감증에도 뛰어난 효력을 발휘한다. 한련초는 독성이 없으므로 한꺼번에 많은 양을 먹거나 오랫동안 복용하더라도 아무런 부작용이 없다. 어린 줄기와 잎을 나물로 먹으면 모든 장기가 튼튼해진다.

한련초에는 사포닌, 탄닌, 에크립틴, 쿠마린 화합물인 웨텔로락틴,비타민A등이 들어 있다. 한련초의 즙이 옷이나 천에 닿으면 처음에는 아무 색깔이 없다가 차츰 검게 바뀌는 것은 웨텔로락틴이라는 성분이 공기와 닿으면 화학반응을 일으켜서 색깔이 까맣게 변하기 때문이다. 이 성분은 암세포의 성장을 억제하는 효력이 있다.

한련초의 약성에 대한 옛 의학책의 기록

<향약집성방>에 나온 기록은 다음과 같다.

"맛은 달고 시며 성질이 평하고 독이 없다. 피똥을 누는데, 침을 맞은 자리나 뜸을 뜬 자리가 곪은 데와 피가 몹시 나면서 멎지 않는 데에 달여먹거나 짓찧어 붙이면 곧 낫는다. 한련초 즙을 머리카락이나 눈썹에 바르면 머리카락과 눈썹이 빨리 자라면서 숱이 많아진다. 고름을 빨아내고 피나는 것을 멋게 하며 소장을 통하게 하낟. 또 수염과 머리카락을 자라게 하고 여러 가지 헌 데와 손 바닥에 생긴 부스럼에 붙인다."

<방약합편>에는 한련초는 피나는 것을 멈추며 이질, 설사를 낫게 하고 머리카락을 검게 하며 수염도 나게 한다고 전한다.

<동의보감>에는 피똥을 누는 것과 침과 뜸으로 인한 상처를 주로 치료하고 피가 나서 멎지 않는 것을 낫게 한다. 머리카락을 나게 하고 일체의 창瘡을 치료한다고 전한다.

뛰어난 함암작용

한련초는 항암작용이 뛰어나다. 자궁암, 식도암, 피부암 등에 한련초를 써서 효과를 보았다는 기록이 있다. 자궁암에는 한런초에 만삼, 감초, 잔대, 석곡, 태자삼, 여정자, 백작약, 금은화, 복령등을 넣고 달여서 복용하고 식도암에는 신선한 한련초 250그램을 즙을 짜서 먹는다. 피부암에는 한련초, 당귀, 백작약, 산약, 백출, 단삼,목단피, 복령을 달여서 먹는 한편 활석가루, 노감석, 주사, 용뇌, 얼레지 전분을 함께 가루 내어 참기름으로 개어 아픈 부위에 붙인다. 한련초는 요즘 사람들이 걸리기 쉬운 여러 질병에 두루 효험이 있다. 원기쇠약과 만성피로, 양기부족, 발기부전, 조루, 신장기능이 허약해서 오는 요통, 변비, 소변이 잘 안 나올 때, 음부가 축축하고 가려운데, 여성의 생리불순, 자궁염, 만성장염, 갖가지 피부병, 상처와 염증, 치조농루, 풍치, 구내염, 입맛이 없는데, 축농증, 어지럼증, 피가 멋지 않는데, 머리카락이나 눈썹이 빠지는데, 머리카락이 일찍 희어지는 데 등에 효과가 있다 그러나 약성이 순하여 효과가 천천히 나타나므로 4개월 이상 꾸준히 복용해야 제대로 효과를 본다.

한련초를 복용하는 방법은 여러 가지가 있다. 한련초만을 하루 30그램쯤 물 600~700밀리리터에 넣고 10분쯤 달여서 아침 ,점심, 저녁으로 하루 세 번에 나누어 마실 수도 있고, 한련초30그램, 어성초20그램, 쑥5그램을 물 1리터에 넣고 10분쯤 달여서 하루 세 번에 나누어 먹어도 좋다, 한련초를 그늘에서 말려 가루내어 하루 세 번, 한번에 5그램씩 먹어도 좋고 말린 한련초 가루로 오동나무씨만하게 알약을 만들어 한번에 30~40개씩 하루 세 번 따뜻한 물과 함께 먹는 방법도 있다.

한련초는 다른 어떤 약초와 함께 먹어도 좋으며 많이 먹는다고 해서 부작용이 생기는 일은 없다. 질병이나 증상에 따라 마음대로 다른 약재를 가감하여 쓸 수 있다.

≫ 한련초 한눈에 보기 ≪

과 명: 국화과

생약명: 묵한련(墨旱蓮), 한련초

속 명: 예장초, 묵한련(墨旱蓮), 묵두초(墨頭草), 묵초(墨草), 묵채(墨菜), 묵연초(墨烟草), 하련초

분포지: 습기 있는 양지쪽, 물가, 논둑

개화기: 8~9월

꽃 색: 흰색

결실기: 9~10월

열 매: 길쭉하고 까만 열매

높 이: 30~100센티미터 자라는 한해살이풀

흰머리를 검게 하는 법.

자하거 4개와 보골지 40g을 합쳐 고운 가루로 해서 꿀로 오동나무 씨
크기의 환을 지어 아침 저녁 공복에 10알 씩 먹으면 된다.
자하거는 세포를 재생하여 젊어지게 하고, 정력증강에도 좋으며.
만성 기(氣) 부족증 에도 좋다.