자하거 4개와 보골지 40g을 합쳐 고운
가루로 해서 꿀로 오동나무 씨
크기의 환을 지어 아침 저녁 공복에 10알 씩 먹으면 된다.
자하거는 세포를 재생하여 젊어지게 하고,
정력증강에도 좋으며.
만성 기(氣) 부족증 에도 좋다.
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